Bularreko elastikotasuna galtzearekin batera, gaixotasunekin bezala: askoz errazagoa da tratatzea baino prebenitzea. Hori dela eta, zenbat urte dituzu, jakin - jakin da bularreko mantenimenduko jarduera integralak forma duin batean hasteko.
Eta handiak, bularraren zaintza aurpegiaren zainketatik bestelakoa da. Deksorearen eremua garbitu, tonifikatu eta hidratatu behar da. Garbiketa ez da egin behar garbiketa lodia eta arimarentzako gelarekin, larruazala lehortzen. Horretarako, aurpegia garbitzeko belaki kosmetikoak eta aurpegiak hobeak dira.
Zure bularrek oraindik adinarekin lotutako aldaketa gogorrak jasan ez badituzu, nahikoa da aurpegiko krema lubrifikatzea. Urteak eta edoskitzeak arrasto nabarmena izanez gero, hobe da bustoaren elastikotasunerako bide bereziak nahiago izatea.
Ez ahaztu lepoa eguzkitarako kremarekin lubrifikatzea. Inguru honetan emakumea bisualki zaharragoa duten pigmentu orbanak agertzea gustatzen zaie. Bai, eta fotoboring ez da mitoa, baina errealitateena da gehien.
Prozedura kosmetikoen emaitza hobetzeko, egin bularreko masaje bat. Sarean orain bideo asko daude, non egin daitekeen argi eta garbi erakusten da. Baina adi egon: bularra edo larruazala luzatzeko eskaintzen bazaizu - bideo-tutorial honek ez du merezi. Masajeak leuna eta zaindua izan behar du.
Ez ahaztu kirolak. Sternum muskulu sendoak esneki-guruinek ondo onartzen dituzte.