Күкрәкнең эластиклыгын югалту белән, авырулар кебек, дәвалауга караганда җиңелрәк. Шуңа күрә, күпме елыгыз булса да, белегез - лаеклы күкрәк хезмәтен лаеклы формада башларга вакыт.
Гомумән алганда, күкрәкнең кайгыртуы битнең карьерадан аз. Чифолте өлкәсенә чистартырга, тонлы һәм дымландырырга кирәк. Чистарту тупас юу киеме һәм җан өчен, җанны киптерү белән ясалырга тиеш түгел. Моның өчен косметик спордлар һәм йөзне юу өчен йөзләр яхшырак.
Әгәр сезнең күкрәгегез һаман да яшь белән бәйле төрле үзгәрешләр кичерә икән, бу бит кремын майлау җитә. Әгәр еллар һәм имезү сизелерлек эз калдырса, бюст эластиклыгы өчен махсус чаралар күрү яхшырак.
Кояш экраны белән муенны майларга онытмагыз. Бу өлкәдә алар хатын-кызны визуаль яктан олырак итә торган пигмент таплары булып күренергә яраталар. Әйе, һәм фотооринг миф түгел, ләкин иң чынбарлык иң мөһиме.
Косметик процедуралардан нәтиҗә ясау, күкрәк массасы ясагыз. Челтәрдә хәзер күп видео, ул ничек эшләп була икәнен ачык итеп күрсәтә. Ләкин игътибарлы бул: Әгәр сез күкрәген кадерләргә тәкъдим ителсәгез яки тире сузыгыз - бу видео кулланма игътибар ителми. Массаж йомшак һәм сак булырга тиеш.
Спорт турында онытма. Көчле стернум мускуллары сөт бизләре белән яхшы яклана.