抵達度假,我們放鬆並忘記了平庸的安全規則。陽光普照,海洋濺距酒店的房間濺兩分鐘 - 似乎沒有遇到任何麻煩在地區的地方不會超過你。然而,事實有時,它結果是殘忍的:新設置的生物不尋常削弱了免疫力,就像海綿一樣,從外部環境中服用所有細菌和病毒。根據旅行期間的安全行為規則準備了簡介。
抗菌劑
與關於病毒傳播的最新消息有關,人們開始在藥房中購買抗菌凝膠。但有一個問題:他們不保護病毒和真菌,這意味著你仍然易受這種疾病的影響。為了保護自己在旅行中,採取防腐劑 - 這些資金更昂貴,但用效率消毒,效率高達99%。該組合物應至少為60%的酒精 - 這種工具會擦乾皮膚,但是在從兩隻憤怒的手中選擇時,最好忘記。在每次觸摸之前對待手,用別人握手後,訪問廁所等 - 越多越好。回家,用肥皂洗手,用凝膠臉洗滌和用水鼻子沖洗。
不要在市場上購買現成的食物
照片:未提出的。
開放帳篷的食物
在微生物的熱處理期間,您不應該害怕食物,這些食物是在戶外划痕的熱處理期間。然而,它也忠於從托盤直接出售的食物,這是不值得的:雖然她在櫃檯,塵埃和空中飛行的其他粒子來到了她。此外,熱食是微生物繁殖的有利介質。所以你需要立即吃食物,因為如果您準備好野餐,而且在空調的餐廳或咖啡館餐廳不吃。
不要觸摸雕塑
一個人的手不會碰到一個景象:許多人讀到它讓他們祝你好運。事實上,古蹟的所有拋光部分 - 從數百人手中積聚微生物。在觸摸另一種紀念牆壁或金屬雕塑之前,想想為什麼你這樣做 - 了解如何用願景感知對象,而不是觸摸。同樣地教他們的孩子,否則,在研究景點之後,他們肯定會從手中轉移到微生物上,當時他們會擊敗眼睛或吃水果,而不改變手。
經常混合手
照片:未提出的。
較少的實驗
我們明白,您不想在旅程中花錢,並從它的行李印像中回來,而不是你的行李。然而,作為一個成年聰明人,你必須明白一切不僅僅是不可能嘗試,而且也不必要。您的營養的基礎應該是通常的產品,美味佳餚和異國情調的小吃讓他們加入飲食。幾小時內每次吃一次新產品 - 所以可以追踪這種食物是否有過敏反應或腸道疾病。這同樣適用於飲料 - 不要飲酒或最低數量飲酒,否則你會加劇負面反應的表現。每天嘗試使用不少於2升水,用瓶裝 - 在自來水中,可能會有腸道魔杖和其他細菌會導致消化系統性。
小心,總是認為你的頭 - 你的健康和安全。