O nira pupọ lati bẹrẹ igbesi aye tuntun ti ojiji ti awọn ibatan iṣaaju n gbeke kuro loke rẹ. Ma ṣe gbogbo eniyan mọ bi o ṣe le wakọ ti o ti kọja. A yoo gbiyanju lati ran ọ lọwọ lati ni oye ara rẹ ati iriri rẹ ti o kọja ki o le ya igbesi aye rẹ si ipin tuntun.
Iṣe
Iyika jẹ ipilẹ ti igbesi aye wa, nitorinaa o ko nilo lati wa ni igbekalẹ ni aye, nikẹhin pẹlu awọn ero odi lati igba atijọ. Awọn iṣoro rẹ kii yoo yanju ara wọn. Dide ki o ṣe awọn akitiyan. Ọna igbese yii yoo kọ ọ lati lọ niwaju ki o ma ṣe duro, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati ye aawọ nigba roupture.
Yọ awọn ẹkọ lati iriri ti o kọja
Fọto: Piabay.com/ru.
Duro da ara rẹ duro
Ko si ohunkan pe pipe ni agbaye, ati ni pataki awọn eniyan pipe. Nitoribẹẹ, ni iṣaaju, awọn ẹbi rẹ wa, ṣugbọn o tọ lati pa pupọ? Eyikeyi aafo ni idi kan. Boya awọn ireti rẹ pẹlu alabaṣepọ ko dala, Iwọ ko le fun ni ohun ti o fẹ, ati pe Oun, ni idakeji, ko ni itẹlọrun diẹ ninu awọn aini rẹ. Ni ipo yii, o jẹ ẹda ti o mu inu kikoro. Ṣugbọn ko si ye lati tanna ni ipinle yii, dariji ara rẹ.
Ronu ti o dara
Ko si ibatan ti a kọ ni kikun lori odi. Ranti bi ọpọlọpọ awọn akoko iyanu ti o ni iriri pẹlu eniyan yii. Bayi o ko le yi ohunkohun, paapaa ti o ba dabi pe o le ni diẹ ninu aaye lati ṣe bibẹẹkọ. Ronu ti o dara ati ẹrin. Gbiyanju lati wakọ awọn ero odi bi o ti ṣee ṣe.
Ronu ti o dara
Fọto: Piabay.com/ru.
Yọ awọn ẹkọ lati iriri ti o kọja
Bibẹẹkọ, ti o ba ni diẹ ninu awọn ẹṣẹ ti awọn ibatan ti o kọja, o ko nilo lati ṣe exacuerbate nitori awọn ikunsinu aimọ. Iwọ kii yoo ṣe buru ju ẹnikẹni funrararẹ. Ko si ohun ti ko le yipada, o ko yi awọn ti o kọja, o le ṣe atunyẹwo ki o tẹsiwaju lati tun ṣe awọn aṣiṣe tirẹ.
San ifojusi si ara rẹ
Alabaṣepọ rẹ tẹlẹ le ronu nipa rẹ ohunkohun, lati gbe ati ibasọrọ pẹlu ẹnikẹni. Iṣẹ-ṣiṣe rẹ wa si idojukọ lori ara rẹ. Ti o ko ba ronu nipa ararẹ, ko si ẹni ti yoo ro. Ọpọlọpọ awọn obinrin nifẹ lati kọ awọn ọrọ inu ironu laarin ara wọn ati oye: Gbogbo ohun yii ṣẹlẹ nipa eniyan yii, ni bayi o ni ara rẹ, ati pe o ni tirẹ.
San ifojusi si ara rẹ
Fọto: Piabay.com/ru.
Ronu nipa ọjọ iwaju
Bi ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ sọ pe: "Wo niwaju, ni ọjọ iwaju, lẹhinna o ko ni akoko lati wo ẹhin." O ti ni idọti ti iriri ninu awọn ibatan ti o kọja, ati bayi ni iriri yii yoo fun ọ ni iṣẹ to dara nigbati o ba pade ifẹ tuntun rẹ. Dajudaju, lati igba de igba ti o le ranti ohun ti o ṣẹlẹ lẹẹkan laarin iwọ, ṣugbọn ko gba laaye awọn ero wọnyi nigbagbogbo ati gbe soke ni ori rẹ.
Ma ṣe wahala awọn igbiyanju lati gbagbe rẹ
O tun ko ṣiṣẹ. Nigbati a ba gbiyanju lati gbagbe nkan, bẹrẹ lati ṣe awọn nkan ti ko lodi. Awọn ibatan ti o kọja jẹ apakan ti igbesi aye rẹ. Ko si ye lati pa apakan yii. Boya diẹ diẹ sẹhin ọpọlọ rẹ yoo dinku ati dinku ati dinku sii mu awọn iranti wọnyi wa fun ọ.
Loye pe ohun gbogbo yipada ni igbesi aye
Kosi oun to wa titilaye. Mu u duro si tẹsiwaju. Awọn ayipada - apakan ti dida ti iwa. O le gun alawọ kan, ṣugbọn awọn nkan wa ti a ko le ṣakoso. Gbe nibi ati bayi, bibẹẹkọ o ba pese ohun ti o ti ni tẹlẹ.
Ma ṣe wahala awọn igbiyanju lati gbagbe rẹ
Fọto: Piabay.com/ru.
Wa yiyan
Dipo awọn ọjọ lati wakọ ararẹ sinu opo ti ibanujẹ lati awọn iranti, ṣajọ ati lọ si ibikan pẹlu awọn ọrẹ tabi awọn ibatan. Ile-iṣẹ ti o dara kan ni anfani lati mu ọ jade kuro ninu ipo ibanujẹ.
Ṣe iranlọwọ fun awọn miiran
Eyi jẹ ọna ti o dara pupọ lati ṣe idiwọ. Ko ṣe pataki lati yi aye pada ni oye agbaye ni gbogbo rẹ, o kan ṣe akiyesi awọn ti o wa lẹgbẹẹ rẹ. Nigbati o pin pẹlu awọn eniyan pẹlu awọn ẹdun, wọn pada si ọ ni iwọn ilọpo meji.
Olukọọkan checeke o nira lati yọ ara rẹ lẹnu, ṣugbọn o jẹ eyiti ko. Nitorina ma ṣe gbe laaye ni iṣaaju, dipo, wo iwaju.