బార్బరా ఆటం డిప్రెటర్తో పోరు ఎలా

Anonim

ఆట

నేను వ్యాయామం లేకుండా ఏ సమయంలోనైనా ఏ సమయంలోనైనా కాదు. అనేక సార్లు ఒక వారం ట్రెడ్మిల్పై ఏడు కిలోమీటర్ల దూరంలో నడుస్తుంది; నా షెడ్యూల్ లో కధనాన్ని నిర్ధారించుకోండి. మరియు యోగ భౌతికంగా మరియు సంపూర్ణంగా ఒక టోన్ లో కండరాలు కలిగి మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా డౌన్ calms.

సృష్టి

శరదృతువు సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలలో గొప్పది. మీ ఇష్టమైన కళాకారుల పనితో నింపండి. మరియు ఒక కేసు లేకుండా కూర్చుని లేదు. డ్రా, శిల్పం, నృత్యం ... మీరు ఎల్లప్పుడూ చేయాలని కోరుకున్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు జీవితంలో ఇది రూపొందించుకోండి!

ట్రావెల్స్

వేసవి వేడి పడిపోయినప్పుడు, మీ ఇష్టమైన స్థలాలను సందర్శించడానికి మరియు దీర్ఘకాలం చూడాలని కోరుకున్నారు. నేను బెల్జియం లో brugge నగరం సలహా చేయవచ్చు. అన్ని గోతిక్ నిర్మాణ భవనాలు, XII శతాబ్దం యొక్క చర్చి వరకు, కేథడ్రల్, యేసుక్రీస్తు రక్తం విలువైనది. ఆల్టైలో, అందం యొక్క అద్భుతమైన స్వభావం, ఇది నుండి ఆత్మ బంధిస్తుంది. ముసాయిదా డ్రాయింగ్లు, గుహలు, పుట్టలు, పర్వత మూసివేసే నదులు ... ఈ మాయా ప్రాంతం ముద్దుపెట్టుకున్న పూర్తి భావన. నా అభిమాన ప్రదేశాల జాబితాలో కూడా కరేలియా. ముఖ్యంగా వాలామ్ యొక్క పవిత్ర ద్వీపం, ఇక్కడ నా పాట "డ్రీమ్స్" లో క్లిప్ తొలగించబడింది.

గాయకుడు క్రీడలు, నవీకరణలు, పఠనం మరియు మంచి సంగీతం సహాయంతో శరదృతువు గుళికల నుండి రక్షిస్తాడు

గాయకుడు క్రీడలు, నవీకరణలు, పఠనం మరియు మంచి సంగీతం సహాయంతో శరదృతువు గుళికల నుండి రక్షిస్తాడు

సంగీతం

నా సంగీత జీవితంలో, పతనం లో ఒక ప్రీమియర్ ఉంది. "శరదృతువు" - నేను ఇటీవల అదే పేరుతో ఒక కొత్త పాటను ప్రవేశపెట్టింది. నేను ఆమెను పొయ్యి యొక్క అత్యంత తెలివైన సంరక్షకులను అంకితం చేశాను, మహిళల ఆనందం ఏమిటో తెలుసు, మరియు చివరికి ఈ ఆనందం కోసం పోరాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారికి. నేను తరచూ శాస్త్రీయ సంగీతం వింటూ: వివల్డి, బాచ్, మొజార్ట్. పీటర్ గాబ్రియల్, నటాలియా ఇంబాలియా, మడోన్నా, స్టీవ్ సంద్రం, ఎల్టన్ జాన్. మూడ్ను ప్రభావితం చేయడానికి సంగీతం ఒక ఆస్తి కలిగి ఉంది. మీరు మంచి జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉన్న ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి, లేదా మీకు సానుకూల, కాంతి భావోద్వేగాలను కలిగించేది.

మూవీ

సాయంత్రం ఎంత బాగుంది, ముఖ్యంగా సంతతికి చెందిన విండో, సువాసన టీ యొక్క స్లిక్రెర్తో మంచి చిత్రం చూడడానికి! నేను చాలా చారిత్రక చిత్రాలను ప్రేమిస్తున్నాను - varvarov గురించి, వివిధ epochs గురించి. ఇది నా బలహీనత. నేను కూడా లిరికల్ చిత్రాలు ప్రేమ: "శరదృతువు లెజెండ్స్", "చాక్లెట్", "Winemakers యొక్క నియమాలు" ... ఇది ఏడాది ఈ సమయంలో అటువంటి సినిమాలు సృష్టించబడింది - సాహిత్యం, నోస్టాల్జియా, కానీ తప్పనిసరిగా ఒక శుభాంతం.

పుస్తకాలు

ఇది తగినంత ప్లాయిడ్ మరియు వెచ్చని మరియు ప్రశాంతత అనుభూతి ఒక మంచి పుస్తకం. నేను నిజంగా క్లాసిక్ ఇష్టం. "మాస్టర్ అండ్ మార్జరీ", చారిత్రక పుస్తకాలు, నేను మార్సెల్లె బ్రియోనాను ప్రేమిస్తున్నాను, నేను జేన్ ఐర్రేను ఆరాధించాను. ఆధునిక నుండి దిన రూబీ వంటి. ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ చేతులు చేరుకోని పుస్తకాలు ఉన్నాయి. శరదృతువు - ఇది సమయం!

షాపింగ్

నవీకరణలు సంపూర్ణంగా మానసిక స్థితిని పెంచుతాయి. ఇది చాలా, తగినంత జంటలు కొనుగోలు అవసరం లేదు, కానీ ఆహ్లాదం మరియు మీరు మరింత అందమైన అనుభూతి ఉంటుంది.

వల్క్

తాజా గాలి మూడ్ పెంచుతుంది మరియు పేలుడు, నేను ప్రకృతికి వెళ్ళడానికి మీకు సలహా ఇస్తాను. మాస్కో నుండి ఐదు వందల కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న ఇల్లు ఉంది. సర్కిల్ ఫారెస్ట్, తాకబడని స్వభావం, సరస్సు ... ఇది మా కుటుంబం "ప్రశాంతమైన మూలలో", మేము విశ్రాంతి, బలాన్ని పొందుతోంది. పతనం లో, మేము ఖచ్చితంగా పుట్టగొడుగులను కోసం వెళ్ళి. మరియు మీరు ఈ అతి అందమైన శరదృతువు రంగులు చూసినప్పుడు, చెట్లు వంటి వాచ్యంగా వివిధ షేడ్స్ నిండిన - కాబట్టి ఆనందం యొక్క అద్భుతమైన భావన నింపండి.

నిష్క్రియాత్మక విశ్రాంతి

పతనం లో, నేను కేవలం నిశ్శబ్ద పొందుటకు ప్రేమ, ప్రకృతి ఆరాధిస్తాను. ఇది బలం పేరుకుపోవడంతో మరియు ముందుకు సాగుతుంది. నేను మహిళలు మరియు మహిళల ఆనందం సలహా. ఉదాహరణకు, ఒక స్పా. చాక్లెట్, ఆల్గే - నేను చాలా మూటగట్టి ప్రేమ. సంపూర్ణంగా ముఖం యొక్క మాన్యువల్ మసాజ్, ముసుగులు తో బ్యూటీషియన్గా ఒక సందర్శన సడలింపు.

ఇంకా చదవండి