বারবারা শরৎ বিষণ্নতা সঙ্গে যুদ্ধ করছে কিভাবে

Anonim

খেলা

আমি ব্যায়াম ছাড়া বছরের যে কোন সময় করতে পারেন না। সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ট্রেডমিলে সাত কিলোমিটার চালায়; আমার সময়সূচী প্রসারিত করতে ভুলবেন না। এবং যোগব্যায়াম শুধুমাত্র শারীরিক এবং পুরোপুরি একটি স্বন মধ্যে পেশী ধরে রাখে না, কিন্তু নিচে calms।

সৃষ্টি

শরৎ সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান সমৃদ্ধ। আপনার প্রিয় শিল্পীদের কাজ, শিল্পীদের সাথে নিজেকে পূরণ করুন। এবং একটি মামলা ছাড়া বসতে না। আঁকা, ভাস্কর্য, নাচ ... মনে রাখবেন যে আপনি সবসময় করতে চেয়েছিলেন, এবং জীবনে এটিকে embody!

Travels.

যখন গ্রীষ্মের তাপ পতিত হয়, তখন আপনার প্রিয় স্থানগুলি এবং যারা দীর্ঘদিন ধরে দেখতে চেয়েছিল তাদের সময়। আমি বেলজিয়ামে brugge শহর পরামর্শ দিতে পারেন। সমস্ত গোথিক স্থাপত্য ভবন, XII শতাব্দীর চার্চ পর্যন্ত, ক্যাথিড্রাল, যেখানে যীশু খ্রীষ্টের রক্ত ​​মূল্যবান। Altai, সৌন্দর্য একটি অবিশ্বাস্য প্রকৃতি, যা থেকে আত্মা captures। ফ্রেমওয়ার্ক অঙ্কন, গুহা, mounds, পর্বত ঘূর্ণায়মান নদী ... ঈশ্বর এই জাদু এলাকায় চুম্বন যে সম্পূর্ণ অনুভূতি। Karelia এছাড়াও আমার প্রিয় জায়গা তালিকায়। বিশেষ করে ভ্যালামের পবিত্র দ্বীপ, যেখানে আমার গান "ড্রিমস" তে ক্লিপটি সরানো হয়েছিল।

গায়ক খেলাধুলা, আপগ্রেড, পড়া এবং ভাল সঙ্গীত সাহায্যে শরৎ গর্ত থেকে সংরক্ষণ করে

গায়ক খেলাধুলা, আপগ্রেড, পড়া এবং ভাল সঙ্গীত সাহায্যে শরৎ গর্ত থেকে সংরক্ষণ করে

সঙ্গীত

আমার বাদ্যযন্ত্র জীবনে, পতনের মধ্যে একটি প্রিমিয়ার আছে। আমি সম্প্রতি একই নামের সাথে একটি নতুন গান চালু করেছি - "শরৎ"। আমি তাকে তার সবচেয়ে জ্ঞানী custodians উত্সর্গীকৃত, যারা মহিলা সুখ কি জানেন, এবং শেষ পর্যন্ত এই সুখের জন্য যুদ্ধ করতে ইচ্ছুক। আমি প্রায়ই ক্লাসিক্যাল সঙ্গীত শোনার করছি: Vivaldi, Bach, Mozart। পিটার গ্যাব্রিয়েল, নাটালিয়া ইমব্রুলিয়া, মাদোনা, স্টিভ ভান্ডার, এলটন জনের মতো। সঙ্গীত মেজাজ প্রভাবিত একটি সম্পত্তি আছে। আপনি ভাল স্মৃতিগুলির সাথে যুক্ত, অথবা এমন একটি যা আপনাকে ইতিবাচক, হালকা আবেগকে যুক্ত করে।

সিনেমা

সন্ধ্যায় কত সুন্দর, বিশেষত যখন একটি ভাল সিনেমা দেখতে সুগন্ধি চা একটি slicer সঙ্গে, বংশবৃদ্ধি উইন্ডো! আমি ঐতিহাসিক চলচ্চিত্রগুলি অনেক ভালোবাসি - বিভিন্ন যুগের সম্পর্কে Varvarov সম্পর্কে। এই আমার দুর্বলতা। আমি গীতিকার পেইন্টিংগুলিকে ভালোবাসি: "শরৎ কিংবদন্তি", "চকোলেট", "ওয়াইনম্যাক্সার্সের নিয়ম" ... এটি আমার মনে হয় যে এই বছরের এই ধরনের চলচ্চিত্রগুলির জন্য তৈরি করা হয়েছিল - গানগুলির একটি নোটের সাথে, নস্টালগিয়া, কিন্তু অগত্যা শুভ সমাপ্তি.

বই

এটি যথেষ্ট প্লেড এবং উষ্ণ এবং শান্ত বোধ করার জন্য একটি ভাল বই। আমি সত্যিই ক্লাসিক পছন্দ। "মাস্টার ও মার্গারিতা", ঐতিহাসিক বই, আমি মার্সেইল ব্রায়ানাকে অনেক ভালোবাসি, আমি জেন ​​ইরে পূজা করি। আধুনিক থেকে দিনা রুবি মত। অবশ্যই প্রত্যেকেরই বইগুলিতে পৌঁছায় এমন বই আছে। শরৎ - এটা সময়!

কেনাকাটা

আপডেট পুরোপুরি মেজাজ বাড়াতে। অনেক কিছু কিনতে, জিনিসগুলির যথেষ্ট দম্পতি, কিন্তু যারা আনন্দ করবে এবং যা আপনি আরো সুন্দর বোধ করবেন।

হাঁটা

তাজা বাতাস মেজাজ এবং বিস্ফোরিত হয়, তাই আমি আপনাকে প্রকৃতিতে যেতে পরামর্শ। আমরা মস্কো থেকে পাঁচশ কিলোমিটার একটি ঘর আছে। সার্কেল বন, untouched প্রকৃতি, হ্রদ ... এই আমাদের পরিবার "শান্ত কোণ", যেখানে আমরা বিশ্রাম, শক্তি অর্জন। পতনের মধ্যে, আমরা স্পষ্টভাবে মাশরুম জন্য যেতে। এবং যখন আপনি এই অপ্রত্যাশিত সুন্দর শরৎ পেইন্টগুলি দেখতে পান, যেমন গাছগুলি আক্ষরিকভাবে বিভিন্ন ছায়া দিয়ে প্রবাহিত হয় - তাই সুখের অবিশ্বাস্য অনুভূতি দিয়ে পূরণ করুন।

প্যাসিভ বিশ্রাম

পতনের মধ্যে, আমি কেবল নীরব পেতে ভালবাসি, প্রকৃতির প্রশংসা করি। এটা শক্তি জমা এবং আরও এগিয়ে যেতে হবে। আমি নারী এবং মহিলাদের আনন্দ পরামর্শ। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্পা। আমি খুব বেশী wraps ভালবাসা - চকলেট, শেত্তলাগুলি। পুরোপুরি মুখোমুখি একটি ম্যানুয়াল ম্যাসেজ সঙ্গে beautician একটি দর্শন শিথিল।

আরও পড়ুন