Vision Ronya, voaroina fotsiny ny vatana
Amin'ny ankapobeny, any Rosia, saika isaky ny olona iray mandritra ny taona faharoa, fara fahakeliny, dia miangavy ny opththalmologist miaraka amin'ny fitarainana. Olona 70 tapitrisa mahery ireo, anisan'izany ny zazakely, ary ny loholona. Ary ny isan'ireo olona manana fahasembanana amin'ny fahitana isan-taona isan-taona dia mitombo ny olona 35000. Araka ny filazan'ny sosiolojia, ny ampahatelon'ny fehezan-teny dia ekena ho tsy mendrika ny serivisy amin'ny tafika na amin'ny ampahany tafiditra ao anatin'izany ny aretina.
Ny angon-drakitra toy izany dia nitarika ny fihaonambe mpanao gazety natokana ho an'ny mpiandraikitra ny mpianatra, ilay faran'izay lehibe indrindra amin'ny Ministeran'ny Fahasalamana sy ny fampandrosoana ara-tsosialy ao Rosia, talen'ny Apôstôly Moals ao amin'ny MoScow. Helmholts, Profesora, Dokotera Sciences Vladimir Nerev.
- Any am-pianarana dia misy programa tena manodidina izay mitaky ny enta-mavesatra be dia be. Manampia eto an-tsaina hafa ho an'ny ankizy manana fahitalavitra, lalao amin'ny solosaina, i-pads ary ny fiaviany - dia lavitra ny lisitr'ireo lisitra feno ny fomba ara-teknika.
Ao anatin'izany toe-javatra izany, ny atidohan'ny ankizy dia voatery hitady ny fomba hanesorana be loatra. Ary tsy mahita zavatra tsara kokoa noho ny mamadika ny maso ho fohy kokoa izy.
Ovaho ny kilao ny fahalalana momba ny boky boky elektronika
Ny mitondra mpivavaka ratsy indrindra, ary tsy mahasalama ny fahasalamana. Ary nanapa-kevitra ny hanamaivanana ny fiainana izahay, mba hampahafantarana ireo boky elektronika. Andao atao hoe, ao amin'ireo baomba, izay i Ryano, Corporation Corporation, ary ny lohany, ny lohan'i Anatoly Chubais, dia tsindrona rehetra amin'ny boky fahenina.
"Ny mpamaky dia manolo tanteraka ny Boky ao amin'ny Boky izay noterena isan'andro ny ankizy" - Ity no iray amin'ireo hevitra lehibe ao amin'ny Chubais amin'ny fifandirana amin'ny mpifanandrina. Mandritra izany fotoana izany, ny mpanohitra dia mitarika ny kajy ny vidin'ny mpamaky malaza, izy ireo dia miresaka momba ny fandaniany be amin'ny famokarana sy ny fampidirana, momba ny singa sinoa ary ny mpamaky ny tanindrazany dia ny uk avy amin'ny famokarana. Amin'ny ankapobeny, ny resaka dia momba ny toe-karena madio, fa noho ny antony sasany dia tsy milaza teny momba ny loza izay mahatonga ny fahitantsika amin'ny fitaovana elektronika.
- Ny fanjifàna be dia be ny fitaovana elektronika misy fandaminana tsy ara-dalàna sy ny fialam-boly dia mety hitombo amin'ny fitomboan'ny pathologies an-tsary, "hoy i Vladimir Nereviv. - Ity teknika ity dia tokony ho kalitao avo lenta. Teny an-tsoratra tsy ekena, mamirapiratra eo amin'ny efijery.
Fantatsika rehetra fa misy ny fenitra fahadiovana sy ny fitsipiky ny sekoly sy ny mpanamboatra boky boky boky dia tsy maintsy jerena. Io dia mijery akaiky an'i Rospotrebnadzor. Ary ahoana ny fomba hisian'ny boky elektronika? Ahoana ny fomba hifehezana ny sakan'ny saha, ny fiaviany, ny elanelan'ny andalana, mifanohitra, sns, ary ny sisa. Amin'ny teoria, afaka mametraka ny mpampiasa daholo ireo tarehimarika ireo. Fa iza no ho azony antoka fa namaky ny haben'ny endritsoratra ao amin'ny "mpamaky" elektronika i Vasya sy Masha? Ary ahoana ny momba ny teti-drindrina, sary, fanoharana ary karatra? Ho an'ny boky fampianarana taratasy, dia misy fepetra mazava indray. Ary ho an'ny elektronika? Manantena ny fahatsiarovan-tena momba ny mpampiasa, raha ny hevitro, tsy misy dikany.
Ny zava-dehibe indrindra - iza no hanao ny auditorium rehefa miara-miasa amin'ny mpamaky? Rehefa dinihina tokoa, raha manana pathology ny ray aman-dreny, ohatra, myopia, hatramin'ny 9 taona, dia tsy tokony hanatona ny solosaina mihitsy ilay zaza. Fantatrao ny mpampianatra momba izany? Ahoana ny momba ny ray aman-dreny? Ary avy eo ny - ny rehetra hizara takelaka ary ny Masse sy Masha - boky boky? Iza no hahita an-tsekoly, manana olana ve ny ray aman-dreny? Raha mandinika izany ianao ao amin'ny sekoly ambaratonga fototra dia afaka miasa amin'ny solosaina farafahakeliny 10 minitra, ary iray andro - faran'izay antsasaky ny adiny iray, dia miharihary fa ny fetra iray manontolo dia niasa tamin'ny fitaovana elektronika, ny mpianatry ny voalohany Ny ambaratonga fahefatra dia efa lany tamin'ny lesona. Manontany, nahoana izy ireo no mila boky fampianarana elektronika, raha tsy azo atao ny mampianatra ireo lesona ao an-trano? Toy izany koa ny mpianatra ao amin'ny lise (ho azy ireo, ny fetran'ny asa amin'ny solosaina dia tsy mihoatra ny adiny iray isan'andro, na 15-20 minitra isaky ny lesona) sy ireo mpianatra eny amin'ny lise (antsasaky ny ora iray amin'ny lesona voalohany ary tsy mihoatra ny 20 minitra amin'ireto manaraka ireto).
Ireo fitaovana ireo dia manana korontana hafa. Tsy zatra mifamadika izy ireo eo anelanelan'ny fomba famakiana samihafa (ohatra, ny sasany dia aleon'ny fandalinana ny fanoharana na ny fanamarihana ambany pejy, ary avy eo mamaky). Ankoatr'izay, ny famakiana boky taratasy, ny mpianatra dia afaka mahatadidy, amin'ny toerana sy ny pejy iray misy fizarana iray izay manampy azy ireo hahatsiaro ny tenany.
Ahoana no fomba hiara-miasa amin'ny boky elektronika?
Na izany aza, tsy mbola misy na aiza na aiza hialana amin'ny solosaina. Noho izany, ry ray aman-dreny malala, ampianaro tsara ny efitranonao mba hikarakara tsara ny toeram-piasanao.
Ny zaza dia tokony hipetraka tsy akaiky kokoa noho ny 30 cm avy amin'ny Monitor.
Raha ny manodidina ny solosaina eo no ho eo amin'ny solosaina dia tsy tokony ho zavatra miaraka amin'ny endrika glare.
Ny loharano jiro dia tsy maintsy eo an-tampony miankavia.
Ny afovoan-tanànan'ny mpanara-maso dia tokony ho eo amin'ny haavon'ny mason'ny zaza.
Ny e-book dia tsy afaka mamaky amin'ny fitaterana sy mandainga. Rehefa mamaky azy io dia ilaina ny mametraka izany amin'ny toerany, izay hanome zoro ny fironana amin'ny 45 degre. Raha tena akaiky ny zaza, tsy mitsoka, mijery ny fanaraha-maso, dia manery azy matetika kokoa.
Fotoana hanaovana dokotera!
Tandremo ny fomba famakian'ny ankizy sy ny dia. Raha izy, rehefa mamaky na mandinika loatra na eo ambany zoro hafahafa, dia miezaka ny hipetraka amin'ny fahitalavitra, manosika, manosihosy tsindraindray ary matetika dia mitsangantsangana izy - ilaina ny mitsidika ophthalmologist.
Ny famonosana ray aman-dreny dia tokony ho mena mena na labrimal
Mahasoa izahay: milomano sy badminton. Milomano milomano ny hazondamosina, manatsara ny famatsiana ra amin'ny taova rehetra. Ary i Badmanton dia fiofanana maharitra amin'ny hozatry ny maso, satria ao ambadiky ny tsilo dia ilaina ny manara-maso mandritra ny fotoana rehetra, raha mbola miova foana izy.
Food: hena, trondro, ny voanjo, legioma, atody, ronono, zavatra vita amin'ny ronono, legioma, voankazo (epinara, paoma, karaoty, ny fifohana sigara, blueberries, amboariny).
Gymnastika ho an'ny maso
1. Mamindra ny maso amin'ny ankavanana sy miankavia sy miankavia.
2. Manaova hetsika boribory amin'ny masony misokatra sy manohitra azy.
3. Pedorgiemaly am-pahombiazana.
4. Mandehana eo am-baravarankely, jereo tsara ny zavatra akaiky. Mety ho ravina ny hazo maniry eo ivelan'ny varavarankely, na teboka kely iray, voatsipaka eo amin'ny haavon'ny fitaratra. Ambonin'ilay teboka voafantina, swipe ny tsipika mahitsy, mamela ny halavirana ary hijery lavitra, miezaka ny hahita ireo zavatra lavitra araka izay azo atao.