Opviewung vun der Vakanz a vergiess eis no Banaar Sécherheetsregelen. D'Sonn schéngt, d'Mier ass spritzt zwee Minutten zu Fouss vun der Plaz - et schéngt datt kee Schwieregkeeten ass net an der Distriktplaz. Wéi och ëmmer, d'Wahrheet ass heiansdo verschlësselt sech gutt aus: Den Organismus ongewéinlech ass deen neit Astellung déi Immunktioun schwämmt, wéi e Schwaarz, hëlt all Bakterien aus der externer Ëmwelt a Virussen. Bereet e kuerze Guide no der Regele vum sécherem Verhalen während der Rees.
Antibakteriell Agenten
Am Enthale mat de leschten Neiegkeeten iwwer d'Verbreedung vum Virus, d'Leit hunn ugefaang antibakteriell Gels fir Hänn an Apdikt ze kafen. Awer et gëtt ee Problem: si schützen d'Virus an de Streck, wat och heescht ëmmer bedeitend fir d'Krankheet. Fir Iech op eng Rees ze schützen, huelen antisevenptiker - sou sinn méi deier, awer desinfizéiert d'Haut mat Effizienz bis 99%. D'Zesummesetzung soll op d'mannst 60% Alkohol sinn - sou en Tool wäert d'Haut dréchen, awer wann Dir aus zwee rosen Hänn wielt, et ass besser ze vergiessen. Am Behandlung virun all Kontakt fir Gesiicht, no hinnehaus mat anere Leit, déi op d'Toilette hunn an sou gutt besser. Kommt heem, wäscht Är Hänn mat Seef, Gesiicht mat Gel fir wäschen a spülen mat Waasser Nues.
Kaaft net prett Iessen am Maart
Foto: Onsécher.com.
Liewensmëttel an oppenen Zelter
Du kanns keng Angscht Dieren zefridden, déi schiedlech dobaussen nogaangen - während dermans vun der Mikrobelen dien un d'Mikrobelen dien duerch d'Mikobë stierwen. Den Ënnerwäert ass et och trei zu der Iesse dass liicht vum Spillgangst ass, et ass net drüden ze verbréngen. Ausserdeem, Hot Iesse ass e favorabelem Medium fir Mikobes Reproduktioun. Mat Ech muss direkt iessen iessen, wéi Dir Iech virbereet wann Dir e Picknick gitt, an net an der Loftlagerung Restaurant oder Café iessen.
Touch keng Skulpturen
Et gëtt keng eenzeg Siicht zu där eng Hand hir Hand net beréieren: Vill liesen datt et se Gléck bréngt. Maache bei meescht poleden Deel vun der Monumenter - 100 Akutatioun vun Mikrozen virun der Hänn vun hännege Leit. Ier Dir eng aner commorativ Mauer oder Metall Skulptur beréiert, denkt firwat Dir et maacht - Léiert Objekter mat Visioun ze gesinn, net Touch ze gesinn, net Touch. Fir ze liewen hir Kanner ze maachen, also studéiert d'Ënnersläeren, si wäerte sécher an d'Mikobese vun der Mutter maachen, ouni d'Hänn ze changéieren.
Mixen d'Hänn méi dacks
Foto: Onsécher.com.
Manner Experimenter
Mir verstinn datt Dir net Suen op eng Rees wëllt verbréngen an zréck mat manner Gepäck, déi Impressiounen zréckginn wéi Dir kënnt kréien. Wéi och ëmmer, als Erwuessene Sfilt Persoun, musst Dir verstoen datt alles net esou onméiglech ass ze probéieren, awer onnéideg. Aus der Basis vun Ärer Ernärung sollt déi üblech Produkter, an Dipperei an exotesch Snacks sinn, da loosst eis an d'Diät addéieren. Iesst net méi wéi en neit Produkt eemol an e puer Stonnen - sou datt Dir kënnt verfollegen ob Dir eng allergesch Reaktioun oder Darm Stéierungen aus dësem Iessen hutt. Selwecht gëllt fir Gedrénks ze drénken - net Alkohol guer net an enger minimaler Quantitéit drénken, soss wäert Dir d'Manifestatioun vun negativ Reaktiounen agefouert ginn. Probéiert net manner wéi 2 Liter Waasser pro Dag ze benotzen, mat flotten - am Lafen Waasser et kann en intestinal Wand an aner Bakterien verursaachen, déi verdréchent Stéierungen verursaachen.
Sidd virsiichteg an denkt ëmmer Äre Kapp - Är Gesondheet a Sécherheet an Ären Hänn.