휴가를 도착하면서 우리는 휴식을 취하고 난장 안전 규칙을 잊어 버립니다. 태양이 빛나고, 바다가 호텔의 방에서 도보로 2 분 거리에 튀는 것처럼 보입니다. 어려움은 지구 장소에서 당신을 추월하지 않을 것 같습니다. 그러나 진실은 때로는 잔인한 것으로 밝혀졌습니다. 새로운 환경에 비정상적인 유기체가 면역력이 약화되고 스폰지처럼 모든 박테리아와 바이러스를 외부 환경에서 가져옵니다. 여행 중 안전한 행동의 규칙에 따라 간단한 가이드를 준비했습니다.
항균제
바이러스의 확산에 대한 최신 뉴스와 관련하여, 사람들은 약국에서 손에 항균 젤을 구입하기 시작했습니다. 그러나 한 가지 문제가 있습니다. 바이러스와 곰팡이를 보호하지 않으므로 여전히 질병에 취약한 상태로 유지됩니다. 여행에서 자신을 보호하기 위해 방청을 섭취하십시오. 그러한 자금은 더 비싸지 만 최대 99 %까지 효율성으로 피부를 소독했습니다. 조성물은 적어도 60 %의 알코올이어야합니다. 그러한 공구는 피부를 건조시킬 것이지만 두 개의 화난 손으로 선택할 때 잊는 것이 낫습니다. 다른 사람들과 핸드 셰이크를 마친 후에 각각의 만지기 전에 손을 치료하십시오. 화장실 방문 등이 더 자주 더 나아질 수 있습니다. 집에 돌아오고, 비누로 손을 씻고, 세척을 위해 젤로 얼굴을 씻고 물로 씻어 내십시오.
시장에서 기성품 음식을 사지 마십시오.
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오픈 텐트의 음식
마이크로브가 죽는 열처리 중에 긁힌 자국에서 준비된 음식을 두려워해서는 안됩니다. 그러나 트레이에서 똑바로 판매되는 음식에도 충실합니다. 가치가있는 것은 아닙니다 : 그녀는 카운터에 있지만, 공중에서 날아 다니는 먼지와 다른 입자가 그녀에게 왔습니다. 또한, 뜨거운 음식은 미생물 재생을위한 유리한 배지입니다. 그래서 당신은 당신이 피크닉에 가고 에어컨 식당이나 카페에서 먹지 않으면 즉시 음식을 먹을 필요가 있습니다.
조각을 만지지 마십시오
사람의 손이 만지지 않는 한 눈이 흘러 나오지 않습니다. 많은 사람들이 그들을 행운을 끌게하는 것을 읽습니다. 사실, 기념물의 모든 광택 된 부분 - 수백 명의 사람들의 손에서 미생물 축적. 다른 기념품 또는 금속 조각을 만지기 전에 왜 그렇게하는지 생각해보십시오. 비전으로 물건을 인식하는 방법을 배우고 만지지 마십시오. 그 아이들을 가르치는 것에 따라, 그렇지 않으면 볼거리를 공부 한 후에는 손을 바꾸지 않고 눈을 치거나 과일을 먹을 때 점액 측에서 손에서 미생물로 옮겨 질 것입니다.
손을 더 자주 섞는다
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덜 실험
우리는 당신이 여행에 돈을 쓰고 그것을 얻을 수있는 것보다 덜 수하물 인상으로 그걸로 돌아오고 싶지 않다는 것을 이해합니다. 그러나 성인용 스마트 한 사람으로서 모든 것이 시도가 불가능할뿐만 아니라 불필요한 것이 아니라는 것을 이해해야합니다. 영양의 기초는 일반적인 제품이어야하며, 진미와 이국적인 간식은식이 요법에 추가 할 수 있습니다. 몇 시간 만에 한 번 이상 신제품을 먹지 마십시오. 그래서 당신 이이 음식으로부터 알레르기 반응이나 장애가 있는지 여부를 추적 할 수 있습니다. 음료에도 똑같이 적용됩니다 - 알코올을 전혀 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 음성 반응의 징후를 악화시킬 것입니다. 1 일 동안 2 리터 이상을 사용하지 않으려고 시도해 보면 병에 든 물과 소화 장애를 일으키는 기타 박테리아가있을 수 있습니다.
조심하고 항상 당신의 머리를 당신의 건강과 안전을 생각하십시오.