"Nezačal som žiť v sexuálnom živote tak dávno a sám s mladým mužom sa cítim neistý. Som plachý a jeho. Kvôli tomu sa dokonca obmedzujeme v pohlate. Je možné to prekonať nejako? " Victoria, 20 rokov.
Drahá Victoria! Strekcia v posteli je pomerne obyčajný problém, a nie len v neskúsenom pohlaví mladých ľudí a dievčat. Jar vo vzťahu je vo veľkej miere súvisí so skutočnosťou, že v našej krajine nie je prijatý o sexe, dokonca aj sám, pretože táto téma sa považuje za neslušnú. Ale nie je možné nekonečne plachtiť a nie je potrebná. Začnite s partnerom, aby si navzájom študoval, zvyknite sa. Ponúkame napríklad svoj obľúbený, aby sa kúpal. Nezabudnite na samoštúdium - pochopiť svoje telo, prebudiť erogénne zóny. Ak máte pocit, že vám chýbajú vedomosti a "techniky" pre sex, navštívte špeciálne školenia, na ktorých budete vyučovať triky intímnych vzťahov.
Uistite sa, že hovoríte s partnerom o sexe, o akom náklonnosti pre každého z vás sú najpríjemnejšie, zdieľajte svoje sexuálne fantázie. Ak sa bojíte, že človek nemusí plne interpretovať vaše návrhy, na výpočet príliš skazených, ponúknuť mu kĺbový pohľad na erotický film. Bude ho odstrániť s vami "zodpovednosťou" pre navrhovaný experiment a pomôže vám vyhovovať myšlienkam.
Počas lásky náklonnosti sa snažte relaxovať a vypnúť všetky cudzie myšlienky, zamerať sa na vaše pocity. Samozrejme, prekonať svoju plachosť v jednom okamihu nebude fungovať, takže skúste použiť moment s výhodou pre seba. Strekcia môže byť vynikajúci stimulant pre sex. Čím viac sa vám umožní zažiť hanbu pre vaše činy, tým lepšie! Koniec koncov, bude posilniť vaše vzrušenie a robí pocity a emócie.
Ekaterina Lyubimova, vedúci ruského sexuálneho trénera