"Nu am început să trăiesc într-o viață sexuală cu mult timp în urmă și singură cu un tânăr mă simt incert. Sunt timid de mine și al lui. Din acest motiv, ne limităm chiar și în mângâiere. Este posibil să o depășiți într-un fel? " Victoria, 20 de ani.
Dragă Victoria! Strângerea în pat este o problemă destul de comună și nu numai în sexul neexperimentat al tinerilor și fetelor. Primăvara în relație este în mare parte legată de faptul că în țara noastră nu este acceptată despre sex, chiar și în cazul în care acest subiect este considerat indecent. Dar este imposibil să fii infinit și nu este nevoie. Începeți cu un partener pentru a vă studia reciproc, obișnuiți-vă. De exemplu, oferiți-vă preferatului să faceți o baie împreună. Nu uitați de auto-învățare - înțelegeți-vă corpul, treziți zonele erogene. Dacă simțiți că nu aveți cunoștințe și "tehnici" pentru sex, vizitați cursuri speciale pe care veți fi învățați de trucurile relațiilor intime.
Asigurați-vă că discutați cu un partener despre sex, despre ce afecțiune pentru fiecare dintre dvs. este cea mai plăcută, împărtășiți fanteziile sexuale. Dacă vă este frică faptul că un om nu poate interpreta pe deplin sugestiile dvs., pentru a calcula prea depravat, oferiți-i o imagine comună a unui film erotic. Acesta îl va elimina cu dvs. "responsabilitate" pentru experimentul propus și va ajuta la potrivirea ideilor.
În timpul afecțiunii de dragoste, încercați să vă relaxați și să opriți toate gândurile străine, să vă concentrați asupra sentimentelor dvs. Desigur, depășiți timiditatea dvs. într-un moment, nu veți funcționa, așa că încercați să utilizați momentul cu beneficiul pentru dvs. Strike poate fi un stimulent excelent pentru sex. Cu cât vă permiteți să vă bucurați de rușine pentru acțiunile dvs., cu atât mai bine! La urma urmei, vă va întări entuziasmul și face sentimente și emoții.
Ekaterina Lyubimova, conducerea de antrenor de sex rusesc