"No empecé a vivir en una vida sexual hace mucho y sola con un joven que me siento incierto. Soy tímido de mí mismo y yo. Debido a esto, incluso nos limitamos a nosotros mismos en caricias. ¿Es posible superarlo de alguna manera? Victoria, 20 años.
Querida Victoria! Streeding en la cama es un problema bastante común, y no solo en el sexo inexperto de los jóvenes y las niñas. La primavera en relación se relaciona en gran medida con el hecho de que en nuestro país no se acepta sobre el sexo, incluso solo, ya que este tema se considera indecente. Pero es imposible ser tímido infinitamente, y no hay necesidad. Comience con un compañero para estudiarse, acostumbrarse. Por ejemplo, ofrezca su favorito para tomar un baño juntos. No se olvide de la autoaprendizaje: comprende su cuerpo, despierte las zonas erógenas. Si cree que carece de conocimientos y "técnicas" para el sexo, visite capacitaciones especiales en las que se le enseñará los trucos de las relaciones íntimas.
Asegúrese de hablar con un compañero sobre el sexo, sobre qué afecto por cada uno de ustedes son más agradables, comparte sus fantasías sexuales. Si teme que un hombre no pueda interpretar completamente sus sugerencias, para calcular demasiado depravado, le ofrezca una vista conjunta de una película erótica. Lo eliminará con usted "responsabilidad" para el experimento propuesto y ayudará a adaptarse a las ideas.
Durante el afecto del amor, trate de relajarse y apagar todos los pensamientos extranjeros, concéntrese en sus sentimientos. Por supuesto, superar su timidez en un momento no funcionará, así que intente usar el momento con el beneficio por sí mismo. Streeding puede ser un excelente estimulante para el sexo. ¡Cuanto más te permitas experimentar la vergüenza por tus acciones, mejor! Después de todo, fortalecerá su emoción y hará sentimientos y emociones.
Ekaterina Lyubimova, líder en entrenador sexual ruso