"Nisam počeo živjeti u seksualnom životu tako davno i sam s mladićem osjećam nesigurno. Ja sam sramežljiva od sebe i njegova. Zbog toga se čak ograničimo u milovanje. Je li moguće nekako prevladati? " Victoria, 20 godina.
Dragi Victoria! Streking u krevetu je prilično čest problem, a ne samo u neiskusnom spolu mladih i djevojaka. Proljeće u odnosu je u velikoj mjeri povezano s činjenicom da u našoj zemlji nije prihvaćen o seksu, čak i sam, budući da se ova tema smatra nepristojnim. Ali nemoguće je biti sramežljiva beskrajno, i nema potrebe. Počnite s partnerom da se međusobno proučite, naviknuti se. Na primjer, ponudite svoje omiljene da se okupate zajedno. Nemojte zaboraviti na samoučenje - shvatiti svoje tijelo, probuditi erogene zone. Ako smatrate da vam nedostaje znanje i "tehnike" za seks, posjetite posebne treninge na kojima ćete ih podučavati trikovima intimnih odnosa.
Budite sigurni da razgovarate s partnerom o seksu, o kojoj ljubaznosti za svakog od vas su najugodniji, podijelite svoje seksualne fantazije. Ako se bojite da čovjek ne može u potpunosti protumačiti vaše prijedloge, izračunati previše izopačen, ponuditi mu zajednički pogled na erotski film. Uklonit će ga s vama "odgovornost" za predloženi eksperiment i pomoći će da se uklopi ideje.
Tijekom ljubavi ljubavi, pokušajte se opustiti i isključiti sve strane misli, usredotočiti se na svoje osjećaje. Naravno, prevladati vaš stidljivost u jednom trenutku neće raditi, pa pokušajte koristiti trenutak s dobrobiti za sebe. Streking može biti izvrstan stimulans za seks. Što više dopuštate da doživite sramotu za vaše postupke, to bolje! Uostalom, to će ojačati vaše uzbuđenje i čini osjećaje i emocije.
Ekaterina Lyubimova, vodeći ruski seksualni trener