"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਮੈਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਚਾਹਾਰੇ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? " ਵਿਕਟੋਰੀਆ, 20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ.
ਪਿਆਰੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ! ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੜਨਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਿੰਗ ਵਿਚ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਸੰਤ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਹ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਕੇਵਲ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਬੇਅੰਤ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਦਤ ਪਾਓ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਕੱਠੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਸਵੈ-ਸਿੱਖਣ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਇਸ਼ਾਰੋ-ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਜੰਕੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਗਿਆਨ ਅਤੇ "ਤਕਨੀਕਾਂ" ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਕੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਈਰੋਟਿਕ ਫਿਲਮ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲਈ "ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ" ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਕ ਪਲ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲਾਭ ਨਾਲ ਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਸੈਕਸ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤੇਜਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ! ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ.
ਏਕਟਰਿਨਾ ਲਯੁਬੀਮੋਵਾ, ਮੁੱਖ ਸੈਕਸ ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ