Hausgemaachte oat Cookien
Zutaten: Am Joer 2000 gier n. 2 Auer Taass Fouer (net flüdert), 2: 1.5room wouren, ⅔ de Supour Brandkëllen. Basin.
Kachmethod: Ueleg muss aus dem Frigo am Viraus geholl ginn, sou datt et mëll gëtt. Quick Ueleg mam Zocker. Füügt Eeër a Mix gutt fir eng homogen Mass. Miel fir ze sammelen an ze mëschen mat engem Bakpulver. Addéieren zu Teig. Mëschen. Pour Haferal. Täsch Cover mat engem Film an entfernung fir 50 Minutten zu dem Frigo. Little Baken Schacht, lubricate mat Geméisueleg. Hänn befeucht mat kale Waasser. Aus dem Test rullt d'Bäll mat enger Walnussgréisst, da maacht Spénkt vun hinnen. Bleift op der Schacht. Setzt de Cookie an den Uewen op 180 Grad fir 15 Minutten. Fir d'éischt, déi éischt, déi mëll ginn, ginn et mëll ginn, wann et calus gëtt wa cool ginn. Optional, gedréchent Friichten oder Stéck Schockela kann am Teig derbäi ginn.
An 100 g 420 KCAL Kichelcher.
Candy aus gedréchent Uebst
Zutaten: 100 g Kuragi, 100 G vu schwaarz oder brong Rosinen, ½ Banken kondenséiert Mëllech,
½ Banks gekachten kondenséiert Mëllech, 150 G vu Walnut, Kokosnosschips, donkel Schockela Fliesen.
Kachmethod: Kurgu an Rosinen kuerze kachend Waasser. Spülen a kale Waasser a ginn op engem Pabeierhandduch ze trocken. Gedréchent Fruucht fein geschnidden (Dir kënnt duerch d'Fleeschbinder iwwersprangen). Nëss sinn zerquetscht, awer net am Pudder. Connect gedréchent Fruucht an Nëss, pour zwou Aarte vu kondenséierter Mëllech (amplaz kondenséiert Mëllech, Dir kënnt flësseg Hunneg maachen). Mix gutt. Ewechzehuelen fir eng Stonn am Frigo, dann ass d'Candies besser gelooss. Aus der Mass fir Bäll ze rollen an e puer vun hinnen fir an de Kokosnosschips ze schneiden. Ewechzehuelen am Frigo. Schmëlzen de Schockela Fliesen op d'Waasserbad. Fir en zweet Deel vun der Candy an ewechzehuelen an d'Frigo.
An 100 g Candy 340 KCAL.
Schockela Bioana Nuddelen
Zutaten: 3 Banana, 3 Zoppelen. l. Zocker, 2 Zoppelen. l. Coco Power, 50 ml Orangensaft.
Kachmethod: Vum Bananas mécht Kartoffel, Füügt Zocker, SUUR Jus. Setzt e Kasseroll op e klenge Feier. Wann d'Mass erhëtzt ass, add Cocapulver. Alles vermëschen. Wann d'Mass Brasts, kacht fir 5 Minutten. Ewechzehuelen aus Feier a cool. Amplaz Cocoa, kënnt Dir e richtege donkel Schockela huelen.
An 100 g Packt 130 KCAL.