Domácí ovesné sušenky
Složky: 180 g krémového oleje, 1 šálek ovesných vloček (ne rychlé občerstvení), 2 vejce, 1,5 šálků mouky, ⅔ cukrovky, 2 hodiny. Umyvadlo.
Metoda vaření: Olej musí být odebrán z chladničky předem tak, aby se stala měkký. Rychlý olej s cukrem. Přidejte vejce a dobře se promíchají k homogenní hmotě. Mouka se posaří a promíchá s práškem na pečení. Přidat do těsta. Směs. Nalijte ovesné vločky. Kryt těsta s filmem a odstranit 50 minut do chladničky. Malý plech, mazání rostlinným olejem. Ruce navlhčete studenou vodou. Z testu válcování míče s ořechovou ořechem, pak se z nich umyvadla. Zůstaňte na podnose. Dejte si cookie do trouby předehřáté na 180 stupňů po dobu 15 minut. Za prvé, cookies budou měkké, stane se křupavou, když je chladno. V těstě mohou být přidány sušené ovoce nebo kousky čokolády.
Ve 100 g 420 kcal cookies.
Candy z sušených ovoce
Složky: 100 g Kuragi, 100 g černých nebo hnědých rozinek, ½ bank kondenzované mléko,
½ bank vařené kondenzované mléko, 150 g ořechu ořech, kokosové čipy, tmavé čokoládové dlaždice.
Metoda vaření: Kuragu a rozinky krátce nalijte vařící vodu. Opláchněte studenou vodu a podejte se na papírový ručník. Sušené ovoce jemně řezané (můžete přeskočit přes mlýnku masa). Ořechy jsou rozdrceny, ale ne v prášku. Připojte sušené ovoce a matice, nalijte dva typy kondenzovaných mléka (místo kondenzovaného mléka, můžete si vzít tekutý med). Dobře promíchejte. Odstraňte hodinu v chladničce, pak budou bonbóny lépe vlevo. Z hmoty na rollové kuličky a některé z nich snížit v kokosových žetonech. Vyjměte v chladničce. Roztaví čokoládovou dlaždici na vodní lázni. Chcete-li se ponořit druhou část cukroví a odstranit do chladničky.
Ve 100 g Candy 340 KCAL.
Čokoláda banán těstoviny
Složky: 3 banán, 3 lžíce. l. Cukr, 2 TBSP. l. Kakaový prášek, 50 ml pomerančové šťávy.
Metoda vaření: Z banánů, aby bramborová kaše, přidejte cukr, nalijte šťávu. Dejte si pánev na malý oheň. Když je hmota zahřívána, přidejte kakaový prášek. Směste všechno. Když se hmotnost vaří, vaří 5 minut. Vyjměte z ohně a ochlaďte. Místo kakaa, můžete si vzít skutečnou tmavou čokoládu.
Ve 100 g pasta 130 kcal.