Evdə hazırlanmış yulaf peçenyesi
Tərkibi: 180 q qayıq yağı, 1 stəkan yulaf lopası (fast food), 2 yumurta, 1,5 stəkan un, ⅔ Şəkər eynəyi, 2 saat. Hövzə.
Yemək üsulu: Yumşaq olması üçün yağ soyuducudan alınmalıdır. Şəkər ilə sürətli yağ. Yumurta əlavə edin və homojen bir kütlə üçün yaxşı qarışdırın. Süzmək və bir çörək tozu ilə qarışdırmaq üçün un. Hamura əlavə edin. Qarışdırın. Yulaf ezmesi tökün. Hamur bir film ilə örtün və soyuducuya 50 dəqiqə çıxarın. Balaca çörək qabı, bitki yağı ilə yağlayın. Əllər soyuq su ilə nəmləndirir. Topları qoz ölçüsü ilə yuvarlanan testdən sonra onlardan yuvalarını düzəldin. Tepsində qalın. Çokianı 15 dəqiqə 180 dərəcəyə qədər qızdırılan sobaya qoyun. Birincisi, peçenye yumşaq olacaq, sərin olduqda xırtıldayacaq. İsteğe bağlı olaraq, qurudulmuş meyvələr və ya şokolad parçaları xəmirdə əlavə edilə bilər.
100 qr 420 kkal peçenye.
Qurudulmuş meyvədən konfet
Tərkibi: 100 q kuragi, 100 q qara və ya qəhvəyi kişmiş, ½ bankların qatılaşdırılmış südü,
½ Banklar qaynadılmış qatılaşdırılmış süd, 150 q qoz, hindistan cevizi çipləri, tünd şokolad plitələri.
Yemək üsulu: Kuragu və kişmişlər qısa bir şəkildə qaynar su tökün. Soyuq suda yuyun və bir kağız dəsmalda qurudun. Qurudulmuş meyvələr incə kəsilir (ət dəyirmanı ilə atlaya bilərsiniz). Fındıqlar əzilir, amma toz içində deyil. Qurudulmuş meyvələri və qoz-fındıqları bağlayın, iki növ qatılaşdırılmış süd tökün (qatılaşdırılmış süd əvəzinə, maye bal ala bilərsiniz). Yaxşı qarışdır. Soyuducuda bir saat çıxarın, sonra konfetlər daha yaxşı qalacaq. Topları və bəzilərinin hindistan cevizi çiplərini kəsmək üçün kütlədən. Soyuducuda çıxarın. Su hamamına şokolad plitəsini əridir. Konfetin ikinci hissəsi və soyuducuya çıxartmaq.
100 q konfetdə 340 kkal.
Şokolad banan makaron
Tərkibi: 3 banan, 3 osh qaşığı. l. Şəkər, 2 osh qaşığı. l. Kakao tozu, 50 ml portağal suyu.
Yemək üsulu: Bananlardan kartof püresi, şəkər əlavə edin, suyu tökün. Bir tencereyi kiçik bir atəşə qoyun. Kütlə qızdırıldıqda, kakao tozu əlavə edin. Hər şeyi qarışdırın. Kütləvi qaynadıqda, 5 dəqiqə bişirin. Yanğından çıxarın və sərinləyin. Kakao əvəzinə əsl qaranlıq bir şokolad götürə bilərsiniz.
100 g paste 130 kkal.