«Je n'ai pas commencé à vivre dans une vie sexuelle il y a si longtemps et seul avec un jeune homme, je me sens incertain. Je suis timide de moi-même et de son. Pour cette raison, nous nous limitons même aux caresses. Est-il possible de la surmonter d'une manière ou d'une autre? " Victoria, 20 ans.
Cher Victoria! Streking au lit est un problème assez courant et non seulement dans le sexe inexpérimenté des jeunes et des filles. Le printemps en relation est largement lié au fait que, dans notre pays, il n'est pas accepté de sexe, même seul, car ce sujet est considéré comme indécent. Mais il est impossible d'être timide infiniment, et il n'y a pas besoin. Commencez par un partenaire pour vous étudier, habituez-vous. Par exemple, offrez votre favori de prendre un bain ensemble. N'oubliez pas d'auto-apprentissage - Comprenez votre corps, réveillez les zones érogènes. Si vous sentez que vous manquez de connaissances et de "techniques" pour le sexe, visitez les formations spéciales sur lesquelles vous serez enseigné par les astuces de relations intimes.
Assurez-vous de parler avec un partenaire de sexe, sur quelle affection pour chacun d'entre vous êtes le plus agréable, partagez vos fantasmes sexuels. Si vous craignez qu'un homme ne interprément pas complètement vos suggestions, calculez trop dépravé, offrez-lui une vue conjointe d'un film érotique. Il le supprimera avec vous "responsabilité" pour l'expérience proposée et aidera à s'adapter aux idées.
Pendant l'affection d'amour, essayez de vous détendre et d'éteindre toutes les pensées étrangères, concentrez-vous sur vos sentiments. Bien sûr, surmonter votre timidité en un moment donné ne fonctionnera pas, essayez donc d'utiliser le moment avec l'avantage pour vous-même. Streking peut être un excellent stimulant pour le sexe. Plus vous vous permettez de ressentir de la honte pour vos actions, mieux c'est! Après tout, cela renforcera votre enthousiasme et rendra des sentiments et des émotions.
Ekaterina Lyubimova, premier entraîneur sexuel russe