"Mən çoxdan cinsi həyatda yaşamağa başlamadım və qeyri-müəyyən hiss etdiyim bir gənclə təkcə. Özümdən və onundan utanıram. Buna görə hətta özümüzü həvəsləndiririk. Birtəhər bunu aradan qaldırmaq mümkündürmü? " Victoria, 20 yaş.
Hörmətli Victoria! Yataqda streking, kifayət qədər ümumi bir problemdir və yalnız gənclərin və qızların təcrübəsiz cinsində deyil. Münasibətdə bahar, ölkəmizdə bu mövzudan bəri, bu mövzuda sekslə bağlı qəbul edilmədiyi ilə bağlıdır. Ancaq sonsuz utanmaq mümkün deyil və ehtiyac yoxdur. Bir-birinizi öyrənmək üçün bir tərəfdaşdan başlayın, öyrəşin. Məsələn, birlikdə hamam almaq üçün sevdiyinizi təklif edin. Özünü öyrənməyi unutma - bədəninizi dərk et, erogen zonaları oyat. Seks üçün bilik və "texnikalar" olmadığını hiss edirsinizsə, intim münasibətlərin tövsiyələri ilə öyrədiləcək xüsusi təlimlərə baş çəkin.
Cinsiyyət haqqında bir tərəfdaşla danışdığınızdan əmin olun, hər biriniz üçün ən xoş olan, cinsi fantaziyalarınızı paylaşın. Bir insanın təkliflərinizi tam şərh edə bilməyəcəyindən qorxursanız, çox məhrumiyyəti hesablamaq, ona erotik filmin birgə görünüşünü təklif edin. Təklif olunan təcrübə üçün "məsuliyyət" ilə bu sizinlə aradan qaldırılacaq və fikirlərə uyğun olmağa kömək edəcəkdir.
Sevgi məhəbbəti zamanı istirahət və bütün xarici düşüncələri söndürməyə, hisslərinizə diqqət yetirin. Əlbəttə ki, bir anda gündəmə çatmağınız işləməyəcək, buna görə də özünüz üçün fayda ilə bu an istifadə etməyə çalışın. Streking seks üçün əla bir stimullaşdırıcı ola bilər. Özünüzü hərəkətləriniz üçün utanc verməyə imkan versəniz, bir o qədər yaxşıdır! Axı, həyəcanını gücləndirəcək və hiss və duyğular yaradacaqdır.
Ekaterina Lyubimova, rus seks məşqçisi