"நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு ஒரு பாலியல் வாழ்க்கையில் வாழ்ந்து வரவில்லை மற்றும் தனியாக ஒரு இளைஞனுடன் நான் நிச்சயமற்றதாக உணர்கிறேன். நான் என் மற்றும் அவரது வெட்கப்படுகிறேன். இதன் காரணமாக, நாம் கூட நம்மை வெறுமனே கட்டுப்படுத்துகிறோம். எப்படியாவது அதை சமாளிக்க முடியுமா? " விக்டோரியா, 20 வயது.
அன்பே விக்டோரியா! படுக்கையில் வேலைநிறுத்தம் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, மற்றும் இளைஞர்கள் மற்றும் பெண்கள் அனுபவமற்ற செக்ஸ் மட்டுமே. உறவுகளில் வசந்தமானது பெரும்பாலும் நம் நாட்டில் பாலியல் பற்றி ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது, ஏனென்றால் இந்த தலைப்பை வெறுமனே கருதப்படுகிறது. ஆனால் அது எண்ணற்ற வெட்கப்பட முடியாதது, தேவையில்லை. ஒருவருக்கொருவர் படிக்க ஒரு பங்குதாரர் தொடங்க, பயன்படுத்த. உதாரணமாக, ஒரு குளியல் ஒன்றாக எடுத்து உங்களுக்கு பிடித்த வழங்க. சுய கற்றல் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - உங்கள் உடலை புரிந்து கொள்ளுங்கள், erogenous மண்டலங்களை எழுப்பவும். நீங்கள் அறிவு மற்றும் "நுட்பங்கள்" பாலியல் பற்றாக்குறை இல்லை என்று உணர்ந்தால், நீங்கள் நெருங்கிய உறவுகளின் தந்திரங்களை மூலம் கற்பிக்கப்படும் சிறப்பு பயிற்சிகளைப் பார்வையிடவும்.
நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் என்ன பாசம் மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி பாலியல் பற்றி ஒரு பங்குதாரருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பாலியல் கற்பனைகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு மனிதன் முழுமையாக உங்கள் ஆலோசனைகளை விளக்குவதில்லை என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், மிகக் குறைந்து கணக்கிட, அவரை ஒரு சிற்றின்ப படத்தின் ஒரு கூட்டு பார்வையை வழங்குகின்றன. இது முன்மொழியப்பட்ட பரிசோதனையில் "பொறுப்பு" உங்களுடன் நீக்கிவிடும், கருத்துக்களுக்கு பொருந்தும் உதவுகிறது.
காதல் பாசம் போது, ஓய்வெடுக்க மற்றும் அனைத்து வெளிநாட்டு எண்ணங்கள் அணைக்க முயற்சி, உங்கள் உணர்வுகளை கவனம். நிச்சயமாக, ஒரு கணத்தில் உங்கள் காலப்பகுதியை சமாளிக்க முடியாது, எனவே நீங்களே நன்மைக்கான தருணத்தைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும். ஸ்ட்ரைக்கிங் செக்ஸ் ஒரு சிறந்த தூண்டுதலாக இருக்க முடியும். மேலும் உங்கள் செயல்களுக்கு அவமானத்தை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறீர்கள், சிறந்தது! அனைத்து பிறகு, அது உங்கள் உற்சாகத்தை பலப்படுத்தி உணர்வுகளை மற்றும் உணர்வுகளை உருவாக்கும்.
Ekaterina Lyubimova, முன்னணி ரஷியன் செக்ஸ் பயிற்சியாளர்