रोबर्ट प्याटिसन
धेरै वर्षदेखि, रोबर्ट प्याटिन्सनले विभिन्न महिला प्रकाशनहरू द्वारा संकलित ग्रहका सेक्सी पुरुषहरूको सूची हेरे। जे होस्, अब 2-वर्ष अभिनेता सेक्स प्रतीकको छविमा पत्राचार गर्न बढी गाह्रो भएको छ। र यसको कारण अधिक वजन हो जुन फिल्म स्टार लड्न बढी गाह्रो भएको छ।
"मेरो पेशालाई व्यर्थको आवश्यकता छ भनेर मेरो खुसी छु। किनभने यदि मैले स्वेच्छामा समर्थन गर्नुपर्दैन भने, म लामो समयको लागि चालीसनमा परिणत हुने थिएँ, मैले भर्खरको एक अन्तर्वार्तामा एक बत्तीमा प्रवेश गरें। - तथापि, हालसालै मलाई समस्या छ। म यो हुन्थें अघि मैले शूटिंगको सुरू अघि चार हप्ता अघि पूर्ण क्रममा ल्याउन सफल हुन्थें। र अब? केहि परिवर्तन हुँदैन। मैले शाब्दिक रूपमा मेरो शरीरलाई मेरो आज्ञा पालन गर्नुपर्छ। "
"यो सबै भय terrible ्कर छ! यस वर्ष मलाई छुट्टीको गोप्य ठाउँमा जानुपर्यो, किनकि म डराउँथें कि पापाराजीले मेरो पौडी खेल्ने पेटमा गोली हान्नेछ र यी चित्रहरू प्रेसमा देखा पर्नेछ, "रोबर्टले गुनासो गरे।
क्रिस्टिना अगाग्रा
क्रिसिना अग्पु सारा संसारको लागि प्रसिद्ध भएकोले यसको तराजुको स्केल बारम्बार एकमा बसाइँ सरेका छन, त्यसपछि अर्को दिशामा। "मेरो क्यारियरको सुरूमा, उत्पादकहरूले लगातार भनेका छन् कि म टुथपेक जस्तो पातलो हुनुपर्छ। अन्यथा, तिनीहरूले डराए, मेरो एलोस्महरू बेच्न सकिदैन, मानिसहरू मेरो कन्सर्टमा जानेछैन, र म मेरो फ्यानहरूमा अलमल्लमा परेको छु। र म only on एक डाय मा बसेर जिममा काम गर्थें, "गायक भन्छन्। "तर केहि बिन्दुमा म यसबाट थकित छु।" मैले बरामद गरेको छु र उत्पादकहरूलाई भनिएको छु ताकि तिनीहरूले एक टोल केटीसँग काम गर्नुपर्नेछ र यससँग खडा हुनेछ। "
क्रिस्टिना अगागी। फोटो: इन्स्टाग्राम.com/xtina।
अग््यूयालराको जन्म पछि अझ बढी राखे पछि। र, जबराले बारम्बार आफू आफ्नो वजनको साथ सन्तुष्ट भएको बताउनुभएको छ भने, क्रिस्टिनले वजन कम गर्नुपरेको सार्वजनिक धारणाको प्रेस, उनको शान्ति दिएन। कुनै कठिनाई बिना, तर गायक 12 अतिरिक्त किलोग्राम भन्दा बढी रिसेट गर्न सफल भए। तर चाँडै अभिनेताहरू फेरि गर्भवती भए।
अगस्तमा अगस्टमा क्रिस्टिनानाले एउटी छोरीलाई जन्म दिए। छ महिना पछि, फारमहरू फर्किए। "आफ्नो युवावस्थामा, अधिक वजन एक न्यूनतम प्रयासको साथ छोडियो। अब, आकारमा बसेको मैले धेरै काम गर्नुपर्नेछ। तर म आफूले डाईम रहनको लागि आफूलाई तान्न तयार छु। यद्यपि यो पहिले जस्तो सजिलो छैन, "-34 वर्षीया पप स्टार मान्यता प्राप्त छ।
Gwen स्टेफनी
यो गोवेन स्टेफनी टोलस्टोय कल्पना गर्न गाह्रो छ: गायकलाई आकारमा नभएका मानिसहरूमा आफैलाई कहिले देखा पर्यो। यसै कारणले, जनतासँग एक गलत धारणा छ कि 45 45 वर्षीया स्टारको स्लिम फिगर राम्रो वंशको परिणाम हो। यद्यपि गोवेनले यस विश्वासलाई खण्डन गर्दछन्।
Gwen स्टेफनी। फोटो: इन्स्टाग्राम.com/gwstefani।
"म हप्तामा पाँच दिन गर्दैछु। र म सम्झन सक्दिन जब यो फरक थियो। हरेक दिन तपाईले मसँग लड्नु पर्ने र कडा रहन, स्टेफनी सेयरहरू। - म नियमहरूको पालना गर्न चाहान्छु र प row ्क्तिमा सबै कुरा हो। तर यो मलाई ढिलो दिन आवश्यक छ, किनकि मैले तुरून्त मेरो लुगा लगाउने बन्द गरें। र यो धेरै दु: खी छ। र यदि मैले अचानक स्टेज छोड्दिन भने मेरो उत्तम आकारमा म होइन भने, त्यसपछि आफूलाई कुन प्रकाश लायक के हो भनेर सोध्नुहोस्। र म स्वयं छुट्टीमा व्यस्त छु जब सम्म म फेरि आदर्श प्राप्त गर्दिन। "
Russels काग
2000 मा, रससल रेउले फिल्ममा प्रमुख भूमिका खेले "" फिल्ममा "" सम्पूर्ण विश्वको लागि आफ्नो भव्य व्यक्तित्व देखाए। अब अभिनेता पहिले नै years1 बर्षको उमेर भइसकेको छ, ऊ लोड भयो र निको भयो। र भौतिक आकारलाई पन्ध्र बर्ष पहिले फर्काउन, जुन अझै पनि आफ्नो फ्यानहरूको माग गर्दैछ, यो उसको लागि लगभग असम्भव छ। थप रूपमा, गहन प्रशिक्षण सागरबाट अलग रहन असंख्य घाइतेहरूमा। "मसँग दुबै चिठीको भाँडोको ब्रेक थियो, शिन जोडिएको धुलोमा विभाजित, हिप्स को इडेमा ... यति धेरै घामहरु संग, म मेरो लागि धेरै गाह्रो छ," चलचित्र स्टार।
यद्यपि, कागले आफूलाई आकारमा समर्थन गर्ने प्रयास गर्दैछ र धावकहरूको क्लब पनि आयोजन गर्दछ। र अझ ठूलो प्रेरणाको लागि, मेरो खेलकुदका गतिविधिहरूको डायरीले पनि नेतृत्व गरेकोमा, मैले कति बगाँदै छु, शनि वा बिग्रिएको।
जेंनिफेर लोपेज
चित्र 46 46 बर्षे जेनिफर लोपेजले धेरै ईर्ष्या गर्न सक्छ। हो, र सम्भवतः तारा आफैंले आफ्नो गर्वलाई महसुस गर्दछ, सामाजिक नेटवर्कहरूमा समाज महसुस गर्न, आफ्नो महान् शरीर स्पष्ट रूपमा प्रदर्शन गर्दछ। यद्यपि गायक र अभिनेत्री स्वीकार्छिन् कि हालसालैका वर्षहरु संग यो आफैलाई समर्थन गर्न धेरै गाह्रो भएको छ। यो जे भयो पछि भयो जब आमा जुम्ल्याहा अधिकतम र एम्माले 200 2008 मा भयो।
जेंनिफेर लोपेज। फोटो: इन्स्टाग्राम.com/jol।
"मैले प्रेसले कहिले पनि डाउनलोड गरेको छैन। म खुसी थिए: मेरो पेट पेट थियो। तर मैले बच्चा जन्माएको भए पछि, मैले धेरै प्रयास लागू गर्नु पर्छ ताकि पेटको लोपेज बताउँछ। - बच्चाहरूको उपस्थिति पछि, मेरो शरीर परिवर्तन भएको छ। धेरै होइन, किनकि म सधैं एक खेल मानिस भएको छु, र मसँग धेरै छैन। तर परिवर्तन भयो। तसर्थ, अब उमेरको साथ, म जिममा अझ धेरै काम गर्नुपर्दछ। "
जर्ज क्लोननी
धेरै वर्षसम्म, जर्ज क्लोनी हलिउडको सबैभन्दा सजीली र रमणीय ताराहरू मध्ये एकले सुनेको छ। यद्यपि हालसालै, अभिनेताले आकारमा रहनको लागि धेरै प्रयास लागू गर्नु पर्छ। "म हरेक दिनलाई तालिम दिन्छु, अपवाद बिना। म चिन्ता गर्दछु कि यदि तपाईंले यो गर्न छोड्नुभयो भने, यो तुरुन्तै सबै भन्दा राम्रो नहोस्। थप रूपमा, उमेरको साथ, फिल्महरू फिल्म गर्दै जसले छलको कार्यान्वयनको लागि आवश्यक छ, यो अधिक जटिल हुन्छ। केबुलहरूमा दुई घण्टा प्रोसेस्ट र वजन अपनाउनुहोस् - कार्य फोक्सोबाट छैन। र त्यस्ता क्षणहरूमा तपाईंले यी सबै स्क्वाट र पुशअपको फाइदाहरू बुझ्न थाल्नुहुन्छ, चित्रमा शूटिंगमा शूटिंग "गुरुत्वाकर्षण"।
"मेरो युवावस्थामा, तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्न: सबै कुरा सजिलो छ। तर अब स्लिम रहन क्रममा, कडा र कडा रूपमा, यो जिममा पसीना हुनु पर्छ। तर म यो बुझ्छु कि यो आवश्यक छ, "54 54 वर्षीया लाज्मोले भन्छिन्।