वजन साठी कुस्ती: लिंग प्रतीक शीर्षक लढण्यासाठी तारे

रॉबर्ट पॅटिसन

बर्याच वर्षांपासून रॉबर्ट पॅटीन्ससनने विविध मादा प्रकाशनांद्वारे संकलित केलेल्या ग्रहच्या सेक्सइस्ट पुरुषांची यादी बनविली. तथापि, आता 2 9 वर्षीय अभिनेता लैंगिक चिन्हाच्या प्रतिमाशी संबंधित असणे अधिक कठीण झाले आहे. आणि याचे कारण म्हणजे जास्तीत जास्त प्रवास करणे अधिक कठीण झाले आहे.

"मला खूप आनंद झाला आहे की माझ्या व्यवसायाला व्यर्थ आवश्यक आहे. कारण मला स्वत: ला आकारात पाठिंबा देण्याची गरज नाही, तर मी बर्याच काळापासून चाळीस बदलला असता, मी पॅट्टिन्सनला अलीकडील मुलाखतींमध्ये प्रवेश केला असेल. - तथापि, नुकतीच मला समस्या आहेत. मी नेमबाजीच्या सुरूवातीस चार आठवड्यांपूर्वी स्वत: ला पूर्ण ऑर्डर देण्यास मदत केली होती. आणि आता? काहीही बदलले नाही. मला खरोखरच माझे शरीर माझ्या आज्ञा पाळण्याची गरज आहे. "

"हे सर्व भयंकर आहे! यावर्षी मला काही अविश्वसनीय गुप्त ठिकाणी सुट्ट्या सोडण्याची सक्ती करण्यात आली, कारण पापारॅझी माझा जलतरण पोट शूट करेल आणि हे चित्र प्रेसमध्ये दिसतील, "असे रॉबर्टने तक्रार केली.

क्रिस्टीना अग्निएरा

1 999 साली क्रिस्टीना अगुइलेरा संपूर्ण जगासाठी प्रसिद्ध झाले असल्याने, त्याच्या स्केलच्या प्रमाणात वारंवार हलविले गेले आहे, तर दुसरीकडे. "माझ्या कारकिर्दीच्या सुरूवातीस, निर्मात्यांनी असे म्हटले आहे की मला टूथपिकसारखे पातळ असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, ते घाबरले, माझे अल्बम विकले जाणार नाहीत, लोक माझ्या मैफिलमध्ये जाणार नाहीत आणि माझ्या चाहत्यांनी गोंधळलो आहे. आणि मी आज्ञाधारकपणे आहारावर बसलो आणि पातळ राहण्यासाठी जिममध्ये काम केले, "गायक म्हणतात. "पण काही ठिकाणी मी थकलो आहे." मी पुनरुत्थित आणि निर्मात्यांना सांगितले की त्यांना टॉलीस्ट मुलीशी काम करावे लागेल आणि त्यामध्ये उभे राहावे लागेल. "

क्रिस्टीना अगुइलेरा फोटो: Instagram.com/xtina.

अगुइलेराच्या जन्मानंतर आणखी. आणि, स्टारने वारंवार असे म्हटले की तो वारंवार त्याच्या वजनाने संतुष्ट होता, सर्वांनी पुन्हा स्वत: वर काम करण्यास सुरुवात केली: क्रिस्टीनचे वजन कमी करणे आवश्यक आहे, त्याने तिला शांतता दिली नाही. अडचणीशिवाय नाही, परंतु गायक 12 पेक्षा जास्त किलोग्राम रीसेट करण्यास मदत करते. पण लवकरच अभिनेत्री पुन्हा गर्भवती झाली.

गेल्या वर्षी ऑगस्टमध्ये क्रिस्टीने मुलीला जन्म दिला. आणि सहा महिन्यांनंतर, फॉर्म स्वतःकडे परत आले. "त्याच्या तरुणपणात, जास्त प्रमाणात वजन वाढते. आता, आकारात असणे, मला खूप काम करावे लागेल. परंतु मी पातळ राहण्यासाठी आहार आणि वर्गांसह स्वतःला आकर्षित करण्यास तयार आहे. जरी ते पूर्वीप्रमाणे सोपे नसले तरी, "34 वर्षीय पॉप स्टार ओळखला जातो.

ग्वेन स्टेफनी

ग्वेन स्टेफनी टॉल्स्टायची कल्पना करणे कठीण आहे: गायकाने स्वत: ला अपमानास्पद नसलेल्या लोकांमध्ये कधीही परवानगी दिली नाही. यामुळे, 45 वर्षीय तारा च्या स्लिम आकृती चांगल्या आनुवंशिकतेचा परिणाम आहे. तथापि, ग्वेनने ही विश्वास नाकारली.

ग्वेन स्टेफनी. फोटो: Instagram.com/Gwenstefiani.

"मी आठवड्यातून पाच दिवस करत आहे. आणि जेव्हा ते वेगळे होते तेव्हा मला आठवत नाही. Stephanie शेअर्स आणि tightened राहण्यासाठी, दररोज माझ्याबरोबर लढणे आवश्यक आहे. - मला नियम पाळण्याची इच्छा नाही आणि प्रत्येक गोष्ट आहे. पण मला स्लॅक देणे आवश्यक आहे कारण मी लगेच माझ्या कपड्यांमध्ये ठेवतो. आणि हे मला खूप त्रासदायक आहे. आणि जर मी अचानक माझ्या उत्कृष्ट आकारात स्टेज सोडला तर मग प्रकाश काय आहे यावर स्वत: ला घाबरत आहे. आणि मी पुन्हा आदर्श प्राप्त करत नाही तोपर्यंत मी स्वत: ची सुट्टीत गुंतलेली आहे. "

रसेल क्रो

2000 मध्ये रसेल क्रोने "ग्लॅडिएटर" चित्रपटात मोठी भूमिका बजावली आणि संपूर्ण जगासाठी त्याचे भव्य आकृती दर्शविली. आता अभिनेता आधीच 51 वर्षांचा आहे, तो लोड आणि पुनर्प्राप्त झाला. आणि पंधरा वर्षांपूर्वी शारीरिक आकार परत आणण्यासाठी, अद्याप त्याच्या काही चाहत्यांची मागणी करीत आहे, त्याच्यासाठी अशक्य आहे. याव्यतिरिक्त, गहन प्रशिक्षण seasets अनेक जखमांना मजा करणे टाळण्यासाठी. "मला अखील टेंडन्स दोन्ही ब्रेक होत्या, गुडघा संयुक्त च्या अस्थिमज्जा च्या एडेमा, कोंबड्यांच्या विघटित करणे ... अशा अनेक फोड सह, मी माझ्यासाठी खूप कठिण आहे," कबूल केले चित्रपट स्टार.

तरीसुद्धा, क्रो स्वत: ला आकारात पाठिंबा देण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि धावपटूंच्या क्लब व्यवस्थित केले. आणि अगदी मोठ्या प्रेरणासाठी, एका वेळी, अगदी "ट्विटर" ने माझ्या क्रीडा उपक्रमांच्या डायरीमध्ये, मी किती धावतो, बसला किंवा खराब होतो हे लक्षात घेतलं.

जेनिफर लोपेझ

आकृती 46 वर्षीय जेनिफर लोपेझ अनेक ईर्ष्या करू शकतात. होय, आणि तारा स्वतःला अभिमान वाटतो, सामाजिक नेटवर्कमध्ये स्पष्ट चित्र प्रकाशित करणे, स्पष्टपणे तिचे निर्दोष शरीर दर्शविते. तथापि, गायक आणि अभिनेत्री यांना मान्य आहे की अलिकडच्या वर्षांत स्वतःचे समर्थन करणे अधिक कठीण झाले आहे. 2008 मध्ये जय लोणी मामा ट्वन्स मॅक्स आणि एम्मा बनल्यानंतर हे घडले.

जेनिफर लोपेझ. फोटो: Instagram.com/jlo.

"मी कधीही प्रेस डाउनलोड केला नाही. मी आनंदी होतो: मला वाईट पोट होते. पण मी जन्म दिला असल्याने मला खूप प्रयत्न करावे लागतात जेणेकरून पोट स्थिर राहिले, "लोपेझ म्हणतात. - मुलांच्या देखाव्यानंतर माझे शरीर बदलले आहे. जास्त नाही, कारण मी नेहमीच एक क्रीडा माणूस होतो आणि माझ्याकडे खूप नाही. पण बदलले. म्हणून, आता वय सह, मला जिममध्ये आणखी काही काम करावे लागेल. "

जॉर्ज क्लोनी

बर्याच वर्षांपासून जॉर्ज क्लूनीला हॉलीवूडच्या सर्वात शैली आणि मोहक तार्यांपैकी एकाने ऐकले आहे. तथापि, अलीकडेच, आकारात राहण्यासाठी अभिनेत्याने भरपूर प्रयत्न करावे लागतात. "मी प्रत्येक दिवस अपवाद वगळता प्रशिक्षित करतो. मला काळजी वाटते की जर आपण ते थांबवत असाल तर ते ताबडतोब सर्वोत्तम नाही. याव्यतिरिक्त, याव्यतिरिक्त, चित्रपटांचे चित्रित करणे ज्यामध्ये युक्त्या अंमलबजावणीची आवश्यकता असते, ते अधिक क्लिष्ट होते. केबल्सवर दोन तास प्रोजेक्ट आणि वजनहीनपणाचे वर्णन करा - कार्य फुफ्फुसातून नाही. आणि अशा क्षणांवर आपण या सर्व स्क्वॅट्स आणि पुशअपचे फायदे समजण्यास प्रारंभ करता, "असे जॉर्जने" गुरुत्वाकर्षण "या चित्रपटात शूटिंग लक्षात घेतल्या.

"माझ्या तरुणपणात, आपण याबद्दल विचार करू शकत नाही: सर्वकाही सोपे आहे. पण आता स्लिम, कडक आणि मजबूत शारीरिकदृष्ट्या राहण्यासाठी, जिममध्ये घाम घ्यावे लागते. पण मला समजते की हे आवश्यक आहे, "54 वर्षीय क्लोनी म्हणतात.