רוברט פטיסון
במשך כמה שנים עמד רוברט פטינסון את רשימות אנשי הכוכבים הסקסיים ביותר, הידחו על ידי פרסומים שונים. עם זאת, עכשיו השחקן 29 שנה הפך קשה יותר להתאים את התמונה של סמל מין. ואת הסיבה לכך היא עודף משקל שבו כוכב הסרט נעשה קשה יותר להילחם.
"אני שמח מאוד כי המקצוע שלי דורש יהירות. כי אם לא הייתי צריך לתמוך בעצמי בכושר, הייתי הופך ארבעים במשך זמן רב, הודיתי פטינסון באחד הראיונות האחרונים. - עם זאת, לאחרונה יש לי בעיות. פעם הייתי זה לפני שהצלחתי להביא את עצמי בהזמנה מלאה ארבעה שבועות לפני תחילת הירי. ועכשיו? כלום לא משתנה. אני צריך ממש לגרום לגוף לציית לי ".
"כל זה נורא! השנה נאלצתי לעזוב את החגים במקומות סודיים להפליא, שכן אני חוששת שפפראצי יירה בבטן השחייה שלי ותמונות אלה יופיעו בעיתונות ", התלוננה רוברט.
כריסטינה אגילרה
מאז כריסטינה אגילרה הפכה מפורסמת לכל העולם ב -1999, קנה המידה של קשקשים עבר שוב ושוב באחד, אז בכיוון השני. "בתחילת הקריירה שלי, המפיקים התמקרים בהתמדה שאני צריך להיות דק כמו קיסם. אחרת הם פחדו, האלבומים שלי לא יימכרו, אנשים לא ילכו לקונצרטים שלי, ואני מבולבלת על ידי האוהדים שלי. ואני ישבתי על דיאטה ועבדה בחדר הכושר כדי להישאר רזה, "אומרת הזמרת. "אבל בשלב מסוים נמאס לי מזה". התאוששתי ואמרתי למפיקים שהם יצטרכו לעבוד עם ילדה טולסט ועמדו איתו ".
כריסטינה אגילרה. צילום: Instagram.com/xtina.
לאחר לידתו של אגילרה שמה עוד יותר. ולמרות שהכוכב אמר שוב ושוב שהוא מרוצה משקלו, אחרי הכל, התחיל לעבוד על עצמם שוב: עיתונות של דעת קהל כי כריסטין נאלצה לרדת במשקל, לא נתנה לה שלום. לא בלי קושי, אבל הזמר הצליח לאפס יותר מ -12 ק"ג נוספים. אבל עד מהרה נכנס השחקנית בהריון שוב.
באוגוסט בשנה שעברה, כריסטינה ילדה בת. ואחרי שישה חודשים, הצורות חזרו לעצמם. "בצעירותו, נותר עודף משקל עם כמות מינימלית של מאמץ. עכשיו, להיות בכושר, אני צריך לעבוד הרבה. אבל אני מוכן לגרור את עצמי עם דיאטות ושיעורים להישאר רזה. למרות שזה לא קל כמו קודם, "כוכב הפופ בן 34 הוא מוכר.
גוון סטפני
קשה לדמיין את גוון סטפני טולסטוי: הזמר מעולם לא הרשה לעצמו להופיע באנשים שלא בכושר. בגלל זה, לציבור יש את הדעה השגויה כי דמות רזה של כוכב בן 45 הוא תוצאה של תורשה טובה. עם זאת, גוון עצמה מפריכה את האמונה הזאת.
גוון סטפני. צילום: Instagram.com/gwenstefani.
"אני עושה חמישה ימים בשבוע. ואני לא זוכר מתי זה היה שונה. כל יום אתה צריך להילחם איתי, להישאר רזה והידוק, "מניות Stephanie. - אני רוצה לא לדבוק בכללים והוא הכל ברציפות. אבל יש צורך לתת לי רפיון, כפי שאני מיד מפסיקה לשים את הבגדים שלי. וזה מאוד מרגיז אותי. ואם אני פתאום לעזוב את הבמה לא בצורה הטובה ביותר שלי, ואז נזף על עצמי על מה שהאור שווה. ואני עוסקת בחופשה עצמית עד שאני לא משיגה שוב את האידיאל ".
ראסל קרו
בשנת 2000, ראסל קרו שיחק תפקיד מרכזי בסרט "גלדיאטור" והראה את הדמות המפוארת שלו לכל העולם. עכשיו השחקן כבר בן 51, הוא טען והתאושש. וכדי להחזיר את הצורה הפיזית של חמש-עשרה שנה, שעדיין דורשת כמה מאווהיו, זה כמעט בלתי אפשרי בשבילו. בנוסף, להימנע מימין אימון אינטנסיבי לאלץ פציעות רבות. "היו לי הפסקות של שני גידים Achille, חילקו את השוק, בצקת מוח העצם של מפרק הברך, מקפצים את הירכיים ... עם מספר כזה של פצעים, אני כל כך הרבה יותר קשה בשבילי," הודה על ידי כוכב הקולנוע.
אף על פי כן, עורב מנסה לתמוך בעצמו ואף ארגן את המועדון של רצים. ועל מוטיבציה גדולה אף יותר, בבת אחת אפילו הוביל את "טוויטר" יומן של פעילויות הספורט שלי, וציין כמה אני רץ, ישב או מפונק.
ג'ניפר לופז
איור 46, ג'ניפר לופז, עשויה לקנאת רבים. כן, והכוכב עצמו אוהב לחוש את גאוותו, מפרסמת תמונות קלות ברשתות חברתיות, בהפגנה בבירור את גופה הדקיפי. עם זאת, הזמרת והשחקנית מודה כי עם השנים האחרונות, זה הפך להיות קשה יותר לתמוך עצמם. זה קרה אחרי שג'יי לו הפך לאמא תאומים מקסימו ואמה בשנת 2008.
ג'ניפר לופז. צילום: Instagram.com/jlo.
"מעולם לא הורדתי את העיתונות. הייתי מאושרת: היתה לי בטן גרועה. אבל מאז וידעתי, אני צריך ליישם הרבה מאמץ, כך שהבטן נשארה שטוחה ", אומר לופז. - לאחר הופעת הילדים, הגוף שלי השתנה. לא הרבה, כי תמיד הייתי איש ספורט, ואין לי הרבה. אבל השתנה. לכן, עכשיו עם הגיל, אני צריך לעבוד עוד יותר בחדר הכושר. "
ג'ורג' קלוני
במשך שנים רבות, ג'ורג 'קלוני נשמע על ידי אחד הכוכבים האלגנטיים והאלגנטיים ביותר של הוליווד. עם זאת, לאחרונה, השחקן צריך להחיל הרבה מאמץ כדי להישאר בכושר. "אני מתאמן כל יום, ללא יוצא מן הכלל. אני דואג שאם תפסיק לעשות את זה, זה יהיה מיד לצוף לא הכי טוב. בנוסף, עם הגיל, לצלם את הסרטים הדורשים ביצוע של טריקים, זה הופך להיות מסובך יותר. Proviset שעתיים על כבלים לתאר חוסר משקל - המשימה היא לא מן הריאות. וברגעים כאלה אתה מתחיל להבין את היתרונות של כל אלה squats ואת pushups, "מסביר ג'ורג ', מתבקש לירי בתמונה" כוח הכבידה ".
"בצעירותי, אתה לא חושב על זה: הכל קל. אבל עכשיו כדי להישאר רזה, הידוק חזק פיזית, זה צריך ללכת להזיע בחדר הכושר. אבל אני מבין שזה הכרחי, "אומר קלוני בן ה -54.