Роберт Патисон
Веќе неколку години, Роберт Паттинсон ги предводеше листите на најсексиот мажи на планетата, составена од разни женски публикации. Сепак, сега 29-годишниот актер стана потешко да одговара на имиџот на секс симбол. И причината за ова е прекумерна тежина со која филмската ѕвезда стана потешко да се бори.
"Многу ми е драго што мојата професија бара суета. Затоа што ако не морав да се поддржувам во форма, јас би се претвори во четириесет долго време, признав Патнсон во едно од неодамнешните интервјуа. - Сепак, неодамна имам проблеми. Јас бев тоа пред да успеам да се впуштам во целосен редослед четири недели пред почетокот на пукањето. И сега? Ништо не се менува. Морам буквално да го направам моето тело да ме послуша ".
"Сето ова е ужасно! Оваа година бев принуден да заминам за празниците во некои неверојатно тајни места, бидејќи се плашам дека Папараци ќе пука мојот пливање стомак и овие слики ќе се појават во печатот ", се пожали Роберт.
Кристина Агилера
Откако Кристина Агилера стана позната по целиот свет во 1999 година, обемот на своите скали постојано се пресели во една, а потоа во другата насока. "На почетокот на мојата кариера, производителите упорно изјавиле дека треба да бидам тенка како чепкалка за заби. Инаку, тие се исплашени, моите албуми нема да бидат продадени, луѓето нема да одат на моите концерти, и јас сум збунет од моите обожаватели. И јас послушно седна на диета и работев во салата за да останам тенка ", вели пејачот. "Но, во одреден момент сум уморен од тоа". Јас се опоравив и изјавив на производителите дека ќе треба да работат со тол девојка и да застанат со тоа ".
Кристина Агилера. Фото: Instagram.com/xtina.
По раѓањето на Aguilera стави уште повеќе. И, и покрај фактот што ѕвездата постојано рече дека е задоволен од неговата тежина, на крајот на краиштата почна повторно да работи на себе: притисок на јавното мислење дека Кристин мораше да изгуби тежина, не го даде својот мир. Не без тешкотии, но пејачот успеа да ресетира повеќе од 12 дополнителни килограми. Но, наскоро актерката повторно забремени.
Во август минатата година, Кристина родила ќерка. И по шест месеци, формите се вратија во себе. "Во својата младост, вишокот тежина оставена со минимален износ на напор. Сега, да бидам во форма, морам да работам многу. Но, јас сум подготвен да се повлечам со диети и часови за да останам тенок. Иако не е толку лесно како и порано ", 34-годишната поп-ѕвезда е препознаена.
Гвен Стефани
Тешко е да се замисли Гвен Стефани Толстој: Пејачот никогаш не дозволил да се појави во луѓе кои не се во форма. Поради ова, јавноста има погрешно мислење дека тената фигура на 45-годишна ѕвезда е резултат на добра наследство. Сепак, самиот Гвен го побива ова верување.
Гвен Стефани. Фото: Instagram.com/gwenstefani.
"Јас правам пет дена во неделата. И не можам да се сетам кога беше поинаку. Секој ден треба да се борите со мене, да останете тенки и затегнати, "Стефани акции. - Би сакал да не се придржувам кон правилата и е сè по ред. Но, неопходно е да ми даде гасена, како што веднаш ќе престанам да ја ставам мојата облека. И ова ме вознемирува. И ако јас одеднаш ја напуштам сцената не во мојата најдобра форма, а потоа се качувам на она што вреди Светлината. И јас сум ангажиран во само-одмор додека не го постигнам идеалниот повторно. "
Расел врана
Во 2000 година, Расел Кроу одигра голема улога во филмот "Гладијатор" и ја покажа својата прекрасна фигура за целиот свет. Сега актерот е веќе 51 година, тој натоварен и обновен. И да го врати физичкиот облик на пред петнаесет години, што сѐ уште бара некои од неговите обожаватели, речиси е невозможно за него. Покрај тоа, да се воздржи од интензивни тренинг морски сеќавања принудувајќи бројни повреди. "Имав паузи на двете Ахил Тендон, поделени по Шин, едемот на коскената срцевина на коленото заеднички, дислоцираат колковите ... со таков број рани, јас сум толку потешко за мене", признато од филмската ѕвезда.
Сепак, врана се обидува да се поддржи во форма, па дури и го организираше клубот со тркачи. И за уште поголема мотивација, во еден момент дури и водеше во "Твитер" на дневникот на моите спортски активности, истакнувајќи колку трчав, седна или расипана.
Џенифер Лопез
Слика 46-годишниот Џенифер Лопез може многу да завидува. Да, и самата ѕвезда сака да ја почувствува својата гордост, објавува искрени слики во социјалните мрежи, јасно покажувајќи го нејзиното беспрекорно тело. Сепак, пејачот и актерката признаваат дека со последниве години стана потешко да се поддржат. Ова се случило откако Џеј Ло стана мама близнаци Макс и Ема во 2008 година.
Џенифер Лопез. Фото: Instagram.com/jlo.
"Јас никогаш не го преземав печатот. Бев среќен: Имав лош стомак. Но, бидејќи јас се родив, морам да применам многу напор, така што стомакот остане рамно ", вели Лопез. - По појавата на децата, моето тело е променето. Не многу, бидејќи отсекогаш сум бил спортски човек, и немам многу. Но се промени. Затоа, сега со возраста, морам да работам уште повеќе во салата. "
Џорџ Клуни
Долги години, Џорџ Клуни е слушнат од една од најпознатите стилски и елегантни ѕвезди на Холивуд. Сепак, неодамна, актерот мора да примени многу напор за да остане во форма. "Јас тренирам секој ден, без исклучок. Се грижам дека ако престанете да го правите тоа, веднаш ќе се плови во не најдоброто. Покрај тоа, со возраста, снимањето на филмовите кои бараат извршување на трикови, станува покомплицирано. Проценува два часа на кабли и отслирајте бестежинска состојба - задачата не е од белите дробови. И во такви моменти почнувате да ги разбирате придобивките од сите овие сквотови и pushups ", објаснува Џорџ, имајќи го предвид пукањето на сликата" Гравитација ".
"Во мојата младост, не размислувате за тоа: сè е лесно. Но, сега, со цел да остане тенок, затегнат и силен физички, мора да оди на пот во салата. Но, јас разбирам дека е потребно ", вели 54-годишниот Клуни.