Robert
Am nifer o flynyddoedd, aeth Robert Pattinson y rhestrau o ddynion rhywiol y blaned, a luniwyd gan amrywiol gyhoeddiadau benywaidd. Fodd bynnag, erbyn hyn mae'r actor 29 mlynedd wedi dod yn fwy anodd i gyd-fynd â delwedd symbol rhyw. A'r rheswm am hyn yw'r rhy drwm y mae'r seren ffilm wedi dod yn fwy anodd i ymladd.
"Rwy'n falch iawn bod fy mhroffesiwn yn gofyn am wagedd. Oherwydd os nad oedd yn rhaid i mi gefnogi fy hun mewn siâp, byddwn i wedi troi i mewn i ddeugain am amser hir, roeddwn yn cyfaddef Pattinson yn un o'r cyfweliadau diweddar. - Fodd bynnag, yn ddiweddar mae gen i broblemau. Roeddwn i'n arfer bod felly cyn i mi lwyddo i ddod â fi fy hun yn llawn bedair wythnos cyn dechrau'r saethu. A nawr? Nid oes dim yn newid. Mae'n rhaid i mi yn llythrennol yn gwneud fy nghorff yn ufuddhau i mi. "
"Mae hyn i gyd yn ofnadwy! Eleni, fe'm gorfodwyd i adael am y gwyliau mewn rhai mannau hynod gyfrinachol, gan fy mod yn ofni y bydd Paparazzi yn saethu fy stumog nofio a bydd y lluniau hyn yn ymddangos yn y wasg, "Cwynodd Robert.
Christina Aguilera
Ers i Christina Aguilera ddod yn enwog am y byd i gyd ym 1999, mae graddfa ei graddfeydd wedi symud dro ar ôl tro mewn un, yna yn y cyfeiriad arall. "Ar ddechrau fy ngyrfa, dywedodd cynhyrchwyr yn gyson fod angen i mi fod yn denau fel dannedd. Fel arall, maent yn ofni, ni fydd fy albymau yn cael eu gwerthu, ni fydd pobl yn mynd i fy nghyngherddau, ac yr wyf yn ddryslyd gan fy nghefnogwyr. Ac fe wnes i eistedd yn ufudd ar ddeiet a gweithiais yn y gampfa i aros yn denau, "meddai'r gantores. "Ond ar ryw adeg, dwi wedi blino ohono." Fe wnes i adennill a dywedodd wrth gynhyrchwyr y byddai'n rhaid iddynt weithio gyda merch tolst a sefyll gydag ef. "
Christina Aguilera. Llun: Instagram.com/xtina.
Ar ôl i enedigaeth Aguilera roi hyd yn oed mwy. Ac, er gwaethaf y ffaith bod y seren yn dweud dro ar ôl tro ei fod yn fodlon ar ei bwysau, wedi'r cyfan, dechreuodd weithio ar eu hunain eto: nid oedd y wasg o farn y cyhoedd bod gan Christine i golli pwysau, ni roddodd ei heddwch. Nid heb anhawster, ond llwyddodd y gantores i ailosod mwy na 12 cilogram ychwanegol. Ond yn fuan daeth yr actores yn feichiog eto.
Ym mis Awst y llynedd, rhoddodd Christina ferch i ferch. Ac ar ôl chwe mis, dychwelodd y ffurflenni iddynt eu hunain. "Yn ei ieuenctid, gadawodd pwysau gormodol gyda llawer iawn o ymdrech. Nawr, i fod mewn siâp, mae'n rhaid i mi weithio llawer. Ond rydw i'n barod i lusgo fy hun gyda diet a dosbarthiadau i aros yn fain. Er nad yw mor hawdd ag o'r blaen, "cydnabyddir y seren pop 34 oed.
Gwen Stephanie
Mae'n anodd dychmygu Gwen Stephanie Tolstoy: Nid yw'r canwr erioed wedi caniatáu iddo ymddangos mewn pobl nad ydynt mewn cyflwr. Oherwydd hyn, mae gan y cyhoedd y farn wallus bod y ffigur slim o seren 45 oed yn ganlyniad i etifeddiaeth dda. Fodd bynnag, mae Gwen ei hun yn gwrthbrofi'r gred hon.
Gwen Stephanie. Llun: Instagram.com/gwenstefani.
"Rwy'n gwneud pum diwrnod yr wythnos. Ac ni allaf gofio pan oedd yn wahanol. Bob dydd mae'n rhaid i chi ymladd gyda mi, i aros yn fain a thynhau, "Mae Stephanie yn rhannu. - Hoffwn beidio â chadw at y rheolau ac mae'n bopeth yn olynol. Ond mae angen rhoi slac i mi, gan fy mod yn peidio â rhoi fy nillad i mi ar unwaith. Ac mae hyn yn fy mhoeni. Ac os byddaf yn sydyn yn gadael y llwyfan nid yn fy siâp gorau, yna'n cythruddo fy hun ar yr hyn y mae'r golau yn werth. Ac rwy'n cymryd rhan mewn hunan-wyliau nes na fyddaf yn cyflawni'r delfrydol eto. "
Russell Crow
Yn 2000, chwaraeodd Russell Crowe ran bwysig yn y ffilm "Gladiator" a dangosodd ei ffigur godidog ar gyfer y byd i gyd. Nawr mae'r actor eisoes yn 51 mlwydd oed, ei fod yn llwytho ac yn adennill. Ac i ddychwelyd siâp corfforol y pymtheng mlynedd yn ôl, sy'n dal i fynnu rhai o'i gefnogwyr, mae bron yn amhosibl iddo. Yn ogystal, i ymatal rhag teithiau hyfforddi dwys yn gorfodi nifer o anafiadau. "Cefais seibiant y ddau tendon Acheille, wedi'u rhannu i lawr y shin, edema mêr esgyrn y pen-glin ar y cyd, dadleoli'r cluniau ... Gyda'r fath nifer o friwiau, rydw i gymaint yn galetach i mi," cyfaddef gan y seren ffilm.
Serch hynny, mae CROW yn ceisio cefnogi ei hun mewn siâp a hyd yn oed drefnu clwb rhedwyr. Ac am fwy o gymhelliant, ar un adeg hyd yn oed arwain yn y "Twitter" dyddiadur fy ngweithgareddau chwaraeon, gan nodi faint yr wyf yn rhedeg, yn eistedd neu'n difetha.
Jennifer lopez
Gall Ffigur 46-mlwydd-oed Jennifer Lopez eiddigeddu llawer. Ydy, ac mae'r seren ei hun wrth ei bodd yn teimlo ei falchder, cyhoeddi lluniau gonest mewn rhwydweithiau cymdeithasol, gan ddangos yn glir ei chorff impeccable. Fodd bynnag, mae'r canwr a'r actores yn cyfaddef, gyda'r blynyddoedd diwethaf, mae wedi dod yn fwy anodd i gefnogi eu hunain. Digwyddodd hyn ar ôl i Jay LO ddod yn Mama Twins Max ac Emma yn 2008.
Jennifer Lopez. Llun: Instagram.com/jlo.
"Dwi erioed wedi lawrlwytho'r wasg. Roeddwn i'n hapus: roedd gen i stumog wael. Ond ers i mi roi genedigaeth, mae'n rhaid i mi gymhwyso llawer o ymdrech fel bod y stumog yn aros yn wastad, "meddai Lopez. - Ar ôl ymddangosiad plant, mae fy nghorff wedi newid. Dim llawer, oherwydd fy mod bob amser wedi bod yn ddyn chwaraeon, ac nid oes gennyf lawer. Ond newidiodd. Felly, yn awr gydag oedran, mae'n rhaid i mi weithio hyd yn oed yn fwy yn y gampfa. "
George Clooney
Ers blynyddoedd lawer, mae George Clooney wedi cael ei glywed gan un o'r sêr mwyaf chwaethus a chain o Hollywood. Fodd bynnag, yn ddiweddar, mae'n rhaid i'r actor gymhwyso llawer o ymdrech er mwyn aros mewn siâp. "Rwy'n hyfforddi bob dydd, yn ddieithriad. Rwy'n poeni, os byddwch yn rhoi'r gorau i wneud hynny, bydd yn ar unwaith yn arnofio allan nid y gorau. Yn ogystal, gydag oedran, gan ffilmio'r ffilmiau sydd angen gweithredu triciau, mae'n dod yn fwy cymhleth. Amlygiad Dwy awr ar geblau a darlunio diffyg pwysau - nid yw'r dasg o'r ysgyfaint. Ac ar adegau o'r fath rydych chi'n dechrau deall manteision yr holl sgwatiau hyn a phushups, "eglura George, cael mewn cof y saethu yn y llun" disgyrchiant ".
"Yn fy ieuenctid, nid ydych yn meddwl amdano: mae popeth yn hawdd. Ond nawr er mwyn aros yn fain, tynhau ac yn gryf yn gorfforol, mae'n rhaid iddo fynd yn chwys yn y gampfa. Ond rwy'n deall ei bod yn angenrheidiol, "meddai Clooney 54 oed.