Robert Pattison
Մի քանի տարի Ռոբերտ Փաթինսոնը ղեկավարում էր մոլորակի ամենասեքսուալ տղամարդկանց ցուցակները, որոնք կազմվել են տարբեր կին հրատարակություններով: Այնուամենայնիվ, այժմ 29-ամյա դերասանը ավելի դժվար է դարձել սեքս խորհրդանիշի պատկերին համապատասխանեցնելու համար: Եվ դրա պատճառը ավելորդ քաշն է, որով կինոնկարի աստղը ավելի դժվար է եղել պայքարել:
«Ես շատ ուրախ եմ, որ իմ մասնագիտությունը ունայնություն է պահանջում: Քանի որ եթե ես ստիպված էի ինքս ինձ ձեւով աջակցել, երկար ժամանակ կվերածվեի քառասուն ժամանակ, ես խոստովանեցի Փաթինսոնը վերջին հարցազրույցներից մեկում: - Այնուամենայնիվ, վերջերս խնդիրներ ունեմ: Նախկինում ես դա էի, նախքան ես կարողացա ինքս ինձ լիարժեք կարգով բերել կրակոցների մեկնարկից չորս շաբաթ առաջ: Իսկ հիմա? Ոչինչ չի փոխվում: Ես պետք է բառացիորեն ստիպեմ, որ մարմինս հնազանդվի ինձ »:
«Այս ամենը սարսափելի է: Այս տարի ես ստիպված էի արձակուրդներ մեկնել որոշ աներեւակայելի գաղտնի վայրերում, քանի որ վախենում եմ, որ պապարացիները կխփեն իմ լողի ստամոքսը, եւ այդ նկարները կհայտնվեցին մամուլում »:
Քրիստինա Ագիլերա
Քանի որ Քրիստինա Ագուիլերան հայտնի է դարձել 1999-ին ամբողջ աշխարհով, իր կշեռքի մասշտաբը բազմիցս տեղափոխվել է մեկում, այնուհետեւ `մյուս ուղղությամբ: «Իմ կարիերայի սկզբում արտադրողները համառորեն ասում են, որ ես պետք է բարակ լինեմ ատամի մածուկի նման: Հակառակ դեպքում, նրանք վախեցան, իմ ալբոմները չեն վաճառվի, մարդիկ չեն գնա իմ համերգների մոտ, եւ ես շփոթված եմ իմ երկրպագուների հետ: Եվ ես հնազանդորեն նստեցի դիետայի վրա եւ մարզասրահում աշխատեցի բարակ մնալու համար », - ասում է երգիչը: «Բայց ինչ-որ պահի ես հոգնել եմ դրանից»: Ես ապաքինվեցի եւ հայտարարեցի արտադրողներին, որ նրանք ստիպված կլինեն աշխատել տոլիստ աղջկա հետ եւ կանգնել դրա հետ »:
Քրիստինա Ագիլերա. Լուսանկարը, Instagram.com/xtina:
Ագիլերայի ծնունդից հետո ավելի շատ դրեք: Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ աստղը բազմիցս ասաց, որ ինքը գոհ է իր ծանրությունից, ի վերջո, նորից սկսեց աշխատել: Հասարակական կարծիքի մամուլը չէր տալիս իր խաղաղությունը: Ոչ առանց դժվարության, բայց երգչուհուն հաջողվել է վերականգնել ավելի քան 12 լրացուցիչ կիլոգրամ: Բայց շուտով դերասանուհին կրկին հղիացավ:
Անցյալ տարվա օգոստոսին Քրիստինան դուստր ծնեց: Եվ վեց ամիս անց ձեւերը վերադարձան իրենց: «Իր երիտասարդության մեջ ավելորդ քաշը մնացել է նվազագույն ջանքերով: Հիմա, ձեւավորվելու համար, ես պետք է շատ աշխատեմ: Բայց ես պատրաստ եմ քաշել ինձ դիետաներով եւ դասարաններով `բարակ մնալու համար: Չնայած նախկինում այնքան էլ հեշտ չէ, քան նախկինում », - ճանաչվում է 34-ամյա փոփ աստղը:
Գվին Ստեֆանին
Դժվար է պատկերացնել Գվին Ստեֆան Տոլստոյին. Երգչուհին երբեք իրեն թույլ չի տվել հայտնվել մարդկանց մեջ ոչ ձեւով: Դրա պատճառով հասարակությունն ունի սխալ կարծիք, որ 45-ամյա աստղի բարակ գործիչը լավ ժառանգականության արդյունք է: Այնուամենայնիվ, Գվինը ինքն է հերքում այս հավատը:
Գվին Ստեֆանին: Լուսանկարը, Instagram.com/gwenstefani.
«Ես շաբաթը հինգ օր եմ անում: Եվ ես չեմ կարող հիշել, թե երբ էր այլ: Ամեն օր պետք է պայքարել ինձ հետ, մնալ բարակ եւ խստացնել », - կիսում է Ստեֆանիի բաժնետոմսերը: - Ես կցանկանայի հավատարիմ մնալ կանոններին եւ անընդմեջ ամեն ինչ: Բայց անհրաժեշտ է ինձ դանդաղեցնել, քանի որ անմիջապես դադարում եմ հագնել իմ հագուստը: Եվ սա շատ նյարդայնացնում է ինձ: Եվ եթե ես հանկարծ բեմը թողնեմ ոչ իմ լավագույն ձեւի մեջ, ապա հայհոյել ինձ, թե որն է լույսը: Եվ ես զբաղվում եմ ինքնուրույնությամբ, քանի դեռ չեմ հասնում իդեալականին »:
Russell Crow
2000-ին Ռասել Քրոուը մեծ դեր խաղաց «Գլադիատոր» ֆիլմում եւ ցույց տվեց իր հոյակապ գործիչը ամբողջ աշխարհի համար: Այժմ դերասանն արդեն 51 տարեկան է, նա բեռնեց եւ վերականգնվեց: Եվ տասնհինգ տարի առաջ ֆիզիկական ձեւը վերադարձնելու համար, որը դեռ պահանջում է իր երկրպագուներից ոմանք, նրա համար գրեթե անհնար է: Բացի այդ, զերծ մնալով ինտենսիվ դասընթացների ծովեզերքերից, որոնք ստիպում են բազմաթիվ վնասվածքներ: «Ես ունեի ընդմիջումներ ինչպես Achille ջիլերի, բաժանել շին, ծնկների հոդի ոսկրածուծի այգին, հանելով ազդրերը ... նման մի շարք վերքերով, ես ինձ համար շատ ավելի դժվար եմ», - խոստովանեց կինոնկարը:
Այնուամենայնիվ, ագռավը փորձում է աջակցել իրեն վիճակում եւ նույնիսկ կազմակերպել է վազորդների ակումբը: Եվ նույնիսկ ավելի մեծ մոտիվացիայի համար, միանգամից նույնիսկ «Twitter» - ը ղեկավարում էր իմ մարզական գործունեության օրագիրը, նշելով, թե որքան եմ վազել, նստել կամ փչացել:
Enn ենիֆեր Լոպես
Գծապատկեր 46-ամյա enn ենիֆեր Լոպեսը կարող է նախանձել շատերին: Այո, եւ աստղն ինքը սիրում է զգալ իր հպարտությունը, հրապարակելով անկեղծ նկարներ սոցիալական ցանցերում, հստակ ցույց տալով նրա անբասիր մարմինը: Այնուամենայնիվ, երգչուհին եւ դերասանուհին ընդունում են, որ վերջին տարիների հետ ավելի դժվար է նրանց աջակցել: Դա տեղի է ունեցել այն բանից հետո, երբ Jay եյ Լոը դարձավ Mama Twins Max- ը եւ Emma- ն 2008 թ.
Enn ենիֆեր Լոպես: Լուսանկարը, Instagram.com/jlo:
«Ես երբեք չեմ ներբեռնել մամուլը: Ես ուրախ էի. Ես վատ ստամոքս ունեի: Բայց քանի որ ես ծննդաբերեցի, ես պետք է շատ ջանքեր գործադրեմ, որպեսզի ստամոքսը մնա հարթ », - ասում է Լոպեսը: - Երեխաների տեսքից հետո իմ մարմինը փոխվել է: Ոչ շատ, քանի որ ես միշտ մարզական մարդ եմ եղել, եւ շատ բան չունեմ: Բայց փոխվեց: Հետեւաբար, այժմ տարիքով, ես պետք է ավելի շատ աշխատեմ մարզասրահում »:
Որջ Քլունին
Երկար տարիներ George որջ Քլունին լսել է Հոլիվուդի ամենաոճային եւ էլեգանտ աստղերից մեկը: Սակայն վերջերս դերասանը պետք է շատ ջանք գործադրի, որպեսզի մնա վիճակում: «Ես մարզվում եմ ամեն օր, առանց բացառության: Ես անհանգստանում եմ, որ եթե դադարում եք դա անել, այն անմիջապես կբարձրանա ամենալավը: Բացի այդ, տարիքով, նկարահանումներ նկարահանումներ, որոնք պահանջում են հնարքների կատարումը, այն ավելի բարդ է դառնում: PropiSet- ը երկու ժամ մալուխների վրա եւ պատկերացրեք անլարությունը. Առաջադրանքը թոքերից չէ: Եվ նման պահերին դուք սկսում եք հասկանալ այս բոլոր քառակուսի եւ հրումների օգուտները », - բացատրում է George որջը, հաշվի առնելով« ծանրությունը »նկարում նկարահանումները:
«Իմ պատանեկության մեջ դուք չեք մտածում այդ մասին. Ամեն ինչ հեշտ է: Բայց հիմա, որպեսզի բարակ, խստացված եւ ուժեղ ֆիզիկապես մնա, այն պետք է գնա քրտինքը մարզասրահում: Բայց ես հասկանում եմ, որ դա անհրաժեշտ է », - ասում է 54-ամյա Քլունին: