Robert Pattison.
Selama beberapa tahun, Robert Pattinson mengetuai senarai lelaki paling seksi di planet ini, yang disusun oleh pelbagai penerbitan wanita. Walau bagaimanapun, kini pelakon 29 tahun menjadi lebih sukar untuk sesuai dengan imej simbol seks. Dan sebabnya ini adalah kelebihan berat badan yang mana bintang filem menjadi lebih sukar untuk bertarung.
"Saya sangat gembira kerana profesion saya memerlukan kesombongan. Kerana jika saya tidak perlu menyokong diri saya dalam bentuk, saya akan berubah menjadi empat puluh untuk masa yang lama, saya mengaku Pattinson dalam salah satu wawancara baru-baru ini. - Walau bagaimanapun, baru-baru ini saya mempunyai masalah. Saya pernah menjadi bahawa sebelum saya berjaya membawa diri saya dalam urutan penuh empat minggu sebelum permulaan menembak. Dan sekarang? Tiada perubahan. Saya perlu membuat tubuh saya taat kepada saya. "
"Semua ini dahsyat! Pada tahun ini saya terpaksa meninggalkan cuti di beberapa tempat yang sangat rahsia, kerana saya takut bahawa Paparazzi akan menembak perut berenang saya dan gambar-gambar ini akan muncul di dalam akhbar, "Robert mengadu.
Christina Aguilera
Sejak Christina Aguilera telah menjadi terkenal untuk seluruh dunia pada tahun 1999, skala skalanya telah berulang kali berpindah ke satu, kemudian ke arah yang lain. "Pada permulaan kerjaya saya, pengeluar berterusan memberitahu bahawa saya perlu nipis seperti tusuk gigi. Jika tidak, mereka takut, album saya tidak akan dijual, orang tidak akan pergi ke konsert saya, dan saya keliru dengan peminat saya. Dan saya patuh pada diet dan bekerja di gym untuk tetap nipis, "kata penyanyi itu. "Tetapi pada satu ketika saya bosan dengannya." Saya pulih dan dinyatakan kepada pengeluar bahawa mereka perlu bekerja dengan seorang gadis Tolst dan berdiri dengannya. "
Christina Aguilera. Foto: Instagram.com/xtina.
Selepas kelahiran Aguilera meletakkan lebih banyak lagi. Dan, walaupun pada hakikat bahawa bintang itu berulang kali mengatakan bahawa dia berpuas hati dengan beratnya, selepas semua, mula bekerja sendiri lagi: suatu akhbar pendapat umum bahawa Christine terpaksa menurunkan berat badan, tidak memberikan kedamaiannya. Tidak tanpa kesulitan, tetapi penyanyi itu berjaya menetapkan semula lebih daripada 12 kilogram tambahan. Tetapi tidak lama lagi pelakon itu hamil lagi.
Pada bulan Ogos tahun lepas, Christina melahirkan anak perempuan. Dan selepas enam bulan, bentuk itu kembali kepada diri mereka sendiri. "Pada masa mudanya, berat badan yang berlebihan ditinggalkan dengan jumlah yang minimum. Sekarang, untuk berbentuk, saya perlu bekerja banyak. Tetapi saya bersedia untuk menyeret diri dengan diet dan kelas untuk kekal langsing. Walaupun ia tidak semudah sebelum ini, "bintang pop berusia 34 tahun diiktiraf.
Gwen Stephanie.
Sukar untuk membayangkan Gwen Stephanie Tolstoy: penyanyi itu tidak pernah membiarkan dirinya muncul dalam orang yang tidak berbentuk. Oleh kerana itu, orang ramai mempunyai pendapat yang salah bahawa tokoh yang langsing dari bintang berusia 45 tahun adalah hasil keturunan yang baik. Walau bagaimanapun, Gwen sendiri menyangkal kepercayaan ini.
Gwen Stephanie. Foto: Instagram.com/gwenstefani.
"Saya melakukan lima hari seminggu. Dan saya tidak boleh ingat apabila ia berbeza. Setiap hari anda perlu berjuang dengan saya, untuk kekal langsing dan diperketatkan, "saham Stephanie. - Saya tidak mahu mematuhi peraturan dan semuanya berturut-turut. Tetapi adalah perlu untuk memberi saya kelemahan, kerana saya segera berhenti untuk dimasukkan ke dalam pakaian saya. Dan ini sangat menjengkelkan saya. Dan jika saya tiba-tiba meninggalkan pentas bukan dalam bentuk terbaik saya, maka memarahi diri saya pada apa yang ringan. Dan saya terlibat dalam percutian diri sehingga saya tidak mencapai yang ideal sekali lagi. "
Russell Crow.
Pada tahun 2000, Russell Crowe memainkan peranan utama dalam filem "Gladiator" dan menunjukkan tokohnya yang luar biasa untuk seluruh dunia. Sekarang pelakon sudah berusia 51 tahun, dia dimuatkan dan pulih. Dan untuk mengembalikan bentuk fizikal lima belas tahun yang lalu, yang masih menuntut beberapa peminatnya, hampir mustahil baginya. Di samping itu, untuk menahan diri dari laut latihan yang intensif memaksa banyak kecederaan. "Saya mempunyai rehat dari kedua-dua tendon Achille, berpecah kepada Shin, edema sumsum tulang sendi lutut, mengusir pinggul ... dengan sebilangan besar luka, saya lebih sukar bagi saya," kata bintang filem.
Walau bagaimanapun, gagak cuba untuk menyokong dirinya dalam bentuk dan juga menganjurkan kelab pelari. Dan untuk motivasi yang lebih besar, pada satu masa yang dipimpin di "Twitter" diari aktiviti sukan saya, dengan menyatakan betapa saya berlari, duduk atau dimanjakan.
Jennifer Lopez
Rajah 46 tahun, Jennifer Lopez mungkin iri hati. Ya, dan bintang itu sendiri suka merasakan kebanggaannya, menerbitkan gambar-gambar candid di rangkaian sosial, dengan jelas menunjukkan badannya yang sempurna. Walau bagaimanapun, penyanyi dan pelakon mengakui bahawa dengan tahun-tahun kebelakangan ini, ia menjadi lebih sukar untuk menyokong diri mereka sendiri. Ini berlaku selepas Jay Lo menjadi Mama Twins Max dan Emma pada tahun 2008.
Jennifer Lopez. Foto: Instagram.com/jlo.
"Saya tidak pernah memuat turun akhbar. Saya gembira: saya mempunyai perut yang tidak baik. Tetapi sejak saya melahirkan, saya perlu memohon banyak usaha supaya perut kekal rata, "kata Lopez. - Selepas kemunculan kanak-kanak, badan saya telah berubah. Tidak banyak, kerana saya selalu menjadi lelaki sukan, dan saya tidak banyak. Tetapi berubah. Oleh itu, sekarang dengan usia, saya perlu bekerja lebih banyak di gym. "
George Clooney.
Selama bertahun-tahun, George Clooney telah didengar oleh salah satu bintang yang paling bergaya dan elegan dari Hollywood. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, pelakon perlu memohon banyak usaha untuk kekal dalam bentuk. "Saya melatih setiap hari, tanpa pengecualian. Saya bimbang jika anda berhenti melakukannya, ia akan segera terapung bukan yang terbaik. Di samping itu, dengan usia, penggambaran filem-filem yang memerlukan pelaksanaan helah, ia menjadi lebih rumit. Proviset dua jam pada kabel dan menggambarkan berat badan - tugasnya bukan dari paru-paru. Dan pada saat-saat seperti itu, anda mula memahami manfaat semua squats dan pushups ini, "jelas George, dengan mengingati penembakan dalam gambar" graviti ".
"Pada masa mudaku, anda tidak memikirkannya: semuanya mudah. Tetapi sekarang untuk kekal langsing, diperketatkan dan kuat secara fizikal, ia perlu pergi peluh di gym. Tetapi saya faham bahawa perlu, "kata 54 tahun, Clooney yang berusia 54 tahun.