რობერტ პეტიონი
რამოდენიმე წლის განმავლობაში რობერტ პეტინსონი ხელმძღვანელობდა პლანეტის ყველაზე სექსუალური კაცების სიებს, რომლებიც შედგენილია სხვადასხვა მდედრობითი პუბლიკაციებით. თუმცა, ახლა 29 წლის მსახიობმა უფრო რთული გახადა სქესის სიმბოლოს იმიჯი. და ამის მიზეზი არის overweight, რომელთანაც ფილმის ვარსკვლავი უფრო რთული ბრძოლა.
"მე ძალიან მიხარია, რომ ჩემი პროფესია მოითხოვს ამაოებას. იმის გამო, რომ თუ მე არ მქონდა მხარს ვუჭერდი ფორმაში, მე დიდი ხნის განმავლობაში ვიყავი ორმოცდაათი, მე მივიღე Pattinson ერთ-ერთ ბოლო ინტერვიუში. - თუმცა, ცოტა ხნის წინ პრობლემები მაქვს. მე ვიყავი, რომ ადრე მოვახერხე სრული შეკვეთის ოთხი კვირით ადრე სროლების დაწყებამდე. Და ახლა? Არაფერი იცვლება. მე მაქვს სიტყვასიტყვით ჩემი სხეული დაემორჩილოს მე. "
"ეს ყველაფერი საშინელებაა! ამ წელიწადში მე იძულებული ვიღებდი, რომ დღესასწაულებზე დავტოვო, რადგან მეშინია, რომ პაპარაცის საცურაო კუჭის გადაღება და ეს სურათები გამოჩნდება პრესაში ", - განაცხადა რობერტმა.
ქრისტინა აგილერა
მას შემდეგ, რაც Christina Aguilera გახდა ცნობილი მთელი მსოფლიოს 1999 წელს, მასშტაბის მისი მასშტაბები არაერთხელ გადავიდა ერთში, შემდეგ კი სხვა მიმართულებით. "ჩემი კარიერის დასაწყისში მწარმოებლებმა დაჟინებით უთხრეს, რომ მე უნდა ვიყო თხელი, როგორც კბილის პასტა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი შეშინდებიან, ჩემი ალბომები არ გაიყიდება, ხალხი არ მიდის ჩემს კონცერტებში და ჩემი გულშემატკივრების მიერ დაბნეული ვარ. და მე მორჩილებით იჯდა დიეტაზე და მუშაობდა სავარჯიშოში, რომ თხელი დარჩეს ", - ამბობს მომღერალი. "მაგრამ რაღაც მომენტში მე დაღლილი ვარ." მე ამოღებული და ვთქვი მწარმოებლებს, რომ მათ უნდა ჰქონდეთ მუშაობა Tolst Girl და დავდგეთ მასთან. "
Ქრისტინა აგილერა. ფოტო: Instagram.com/xtina.
მას შემდეგ, რაც Aguilera დაბადების შემდეგ კიდევ უფრო. მიუხედავად იმისა, რომ ვარსკვლავს არაერთხელ თქვა, რომ მას წონაში კმაყოფილი დარჩა, ყოველივე ამის შემდეგ, დაიწყო მუშაობა საკუთარ თავზე: საზოგადოებრივი აზრის პრესა, რომ ქრისტინე უნდა წონაში წონასწორობა იყო. არ არის სირთულის გარეშე, მაგრამ მომღერალმა მოახერხა 12-ზე მეტი კილოგრამი. მაგრამ მალე მსახიობი ორსული გახდა.
გასული წლის აგვისტოში კრისტინა ქალიშვილს შეეძინა. და ექვსი თვის შემდეგ, ფორმები დაბრუნდა საკუთარ თავს. "თავის ახალგაზრდობაში, ჭარბი წონა დარჩა მინიმალური ძალისხმევით. ახლა, უნდა იყოს ფორმის, მე უნდა ვიმუშაოთ ბევრი. მაგრამ მე მზად ვარ, დიეტისა და კლასების გადაიტანოთ, რომ სუსტი დარჩეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ადრე, "34 წლის პოპ ვარსკვლავი აღიარებულია.
გუენ სტეფანი
ძნელი წარმოსადგენია Gwen Stephanie Tolstoy: მომღერალი არასდროს უფლება არ მისცა ხალხს არ ფორმაში. ამის გამო, საზოგადოებას აქვს მცდარი აზრი, რომ 45 წლის ვარსკვლავის სუსტი ფიგურა არის კარგი მემკვიდრეობის შედეგი. თუმცა, Gwen თავად უარყოფს ამ რწმენას.
გვენ სტეფანი. ფოტო: Instagram.com/gwenstefani.
"კვირაში ხუთი დღე ვაკეთებ. და მე არ მახსოვს, როდესაც ეს იყო განსხვავებული. ყოველდღე თქვენ უნდა ბრძოლა ჩემთან, რჩება slim და გამკაცრდა, "Stephanie აქციები. - მინდა არ დაიცვას წესები და ყველაფერი ზედიზედ არის. მაგრამ აუცილებელია მომეცი slack, როგორც მე დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს ჩემი ტანსაცმელი. და ეს ძალიან მეტყველებს. და თუ მოულოდნელად დავტოვებ ეტაპზე არა ჩემს საუკეთესო ფორმას, მაშინ გაბრაზება, თუ რა სინათლე ღირს. და მე თვითონ შვებულებაში ვცხოვრობ, სანამ არ მიმიღია იდეალური. "
რასელ Crow
2000 წელს რასელ Crowe- მა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ფილმში "გლადიატორი" და აჩვენა თავისი ბრწყინვალე ფიგურა მთელი მსოფლიოსთვის. ახლა მსახიობი უკვე 51 წლისაა, მან დატვირთული და ამოღებული. და თხუთმეტი წლის წინ ფიზიკური ფორმის დაბრუნებას, რომელიც თავის გულშემატკივრებს ითხოვს, თითქმის შეუძლებელია მისთვის. გარდა ამისა, თავი შეიკავონ ინტენსიური ტრენინგებისგან, რომლებიც აიძულებენ მრავალრიცხოვან დაზიანებებს. "მე მქონდა არღვევს ორივე Achille tendons, გაყოფილი ქვემოთ shin, edema ძვლის ტვინის მუხლზე ერთობლივი, dislocate Hips ... ასეთი რიგი sores, მე იმდენად რთული ჩემთვის," აღიარებს მიერ ფილმის ვარსკვლავი.
მიუხედავად ამისა, Crow ცდილობს მხარი დაუჭიროს თავად ფორმაში და თუნდაც ორგანიზებული კლუბი Runners. და კიდევ უფრო მეტი მოტივაციისთვის, ერთ დროს კი "Twitter" - ის სპორტის საქმიანობის დღიურშიც კი გამოიწვია, თუ რამდენად მე გაიქცა, იჯდა ან გაფუჭებული.
ჯენიფერ ლოპეზი
ფიგურა 46 წლის Jennifer Lopez შეიძლება შური ბევრი. დიახ, და ვარსკვლავი თავისთავად უყვარს თავისი სიამაყე, სოციალური ქსელების ფარული სურათების გამოქვეყნება, აშკარად დემონსტრირება მისი impeccable ორგანოს. თუმცა, მომღერალი და მსახიობი აღიარებს, რომ ბოლო წლების განმავლობაში, უფრო რთული გახდა მხარს საკუთარ თავს. ეს მოხდა მას შემდეგ, რაც Jay Lo გახდა Mama Twins Max და EMMA 2008 წელს.
Ჯენიფერ ლოპეზი. ფოტო: Instagram.com/jlo.
"მე არასოდეს არ გადმოწერილი პრესა. ბედნიერი ვიყავი: ცუდი კუჭის მქონდა. მაგრამ მას შემდეგ, რაც მე მივიღე დაბადების, მე უნდა გამოიყენოს ბევრი ძალისხმევა ისე, რომ კუჭის დარჩა ბინა, "ამბობს Lopez. - ბავშვთა გამოჩენის შემდეგ, ჩემი სხეული შეიცვალა. არ არის ბევრი, იმიტომ, რომ მე ყოველთვის სპორტული კაცი, და მე არ მაქვს ბევრი. მაგრამ შეიცვალა. აქედან გამომდინარე, ახლა ასაკში, მე უფრო მეტი უნდა ვიმუშაო სპორტული დარბაზი. "
ჯორჯ კლუნი
მრავალი წლის განმავლობაში, ჯორჯ კლუნი ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე თანამედროვე და ელეგანტური ვარსკვლავის მიერ მოისმინა. თუმცა, ცოტა ხნის წინ, მსახიობმა უნდა გამოიყენოს ბევრი ძალისხმევა, რათა დარჩეს ფორმაში. "მე ყოველდღე ვამზადებ, გამონაკლისის გარეშე. მე ვფიქრობ, რომ თუ შეწყვიტოს ამის გაკეთება, ეს დაუყოვნებლივ float out არ არის საუკეთესო. გარდა ამისა, ასაკთან ერთად, ფილმების გადაღება, რომელიც მოითხოვს ხრიკების შესრულებას, უფრო გართულებულია. PROVISET ორი საათის განმავლობაში კაბელები და ასახავს weightlessness - ამოცანა არ არის ფილტვები. და ასეთ მომენტებში თქვენ იწყებთ გაიგოთ ყველა ამ squats და pushups, "განმარტავს ჯორჯ, რომელსაც გისურვებთ სურათზე" სიმძიმის ".
"ჩემს ახალგაზრდობაში, არ ფიქრობთ ამის შესახებ: ყველაფერი ადვილია. მაგრამ ახლა, რათა დარჩეს slim, გამკაცრდა და ძლიერი ფიზიკურად, მას უნდა წავიდეს ოფლი დარბაზი. მაგრამ მე მესმის, რომ აუცილებელია ", - ამბობს 54 წლის კლუნი.