Robert Pattison
Pou plizyè ane, Robert Pattinson te dirije lis yo nan mesye yo sèksi nan planèt la, konpile pa piblikasyon divès kalite fi. Sepandan, kounye a te aktè a 29-ane vin pi difisil yo koresponn ak imaj la nan yon senbòl sèks. Ak rezon an pou sa a se ki twò gwo ak ki te zetwal la fim vin pi difisil al goumen.
"Mwen trè kontan ke pwofesyon mwen mande pou vo anyen. Paske si mwen pa t 'gen sipòte tèt mwen nan fòm, mwen ta gen tounen yon karant pou yon tan long, mwen admèt Pattinson nan youn nan entèvyou yo ki sot pase. - Sepandan, dènyèman mwen gen pwoblèm. Mwen itilize yo dwe ke anvan mwen jere yo pote tèt mwen nan lòd konplè kat semèn anvan yo kòmanse nan fiziyad la. E kounye a? Pa gen anyen ki chanje. Mwen dwe literalman fè kò mwen an obeyi mwen. "
"Tout bagay sa a se terib!" Ane sa a mwen te fòse yo kite pou jou ferye yo nan kèk kote ekstrèmman sekrè, depi mwen pè ke Paparazzi pral tire vant mwen an ak foto sa yo ap parèt nan laprès la, "Robert pote plent.
Christina Aguilera
Depi Christina Aguilera te vin pi popilè pou lemonn antye an 1999, echèl la nan balans li yo te kontinye ap deplase nan yon sèl, Lè sa a, nan lòt direksyon an. "Nan kòmansman karyè mwen, pwodiktè pèsistans te di ke mwen bezwen mens tankou yon toothpick. Sinon, yo pè, albòm mwen pa pral vann, moun pa pral ale nan konsè m 'yo, epi mwen konfonn pa fanatik mwen. Apre sa, mwen obeyisan chita sou yon rejim alimantè ak travay nan jimnastik la yo rete mens, "di chantè a. "Men, nan kèk pwen mwen fatige nan li." Mwen refè ak deklare pwodiktè yo ke yo ta gen nan travay ak yon ti fi tolst ak kanpe avèk li. "
Christina Aguilera. Foto: Instagram.com/xtina.
Apre nesans lan nan Aguilera mete menm plis. Epi, malgre lefèt ke zetwal la repete te di ke li te satisfè ak pwa l 'yo, apre tout, yo te kòmanse travay sou tèt yo ankò: yon laprès nan opinyon piblik ke Christine te pèdi pwa, pa t' bay lapè. Pa san difikilte, men chantè a jere yo Reyajiste plis pase 12 kilogram siplemantè. Men, byento aktris a vin ansent ankò.
Nan mwa Out ane pase a, Christina te fèt nan yon pitit fi. Apre yo te fin sis mwa, fòm yo tounen tounen yo tèt yo. "Nan jèn l 'yo, depase pwa kite ak yon kantite lajan minim nan efò. Koulye a, yo dwe nan fòm, mwen gen nan travay yon anpil. Men, mwen pare pou trennen tèt mwen ak rejim ak klas yo rete mens. Malgre ke li se pa tankou fasil tankou anvan, "34-ane-fin vye granmoun zetwal la pòp rekonèt.
Gwen Stephanie
Li difisil pou imajine Gwen Stephanie Tolstoï: chantè a pa janm pèmèt tèt li parèt nan moun ki pa nan fòm. Poutèt sa, piblik la gen opinyon an inègza ke figi a mens nan yon etwal 45-ane-fin vye granmoun se rezilta nan bon eredite. Sepandan, Gwen tèt li refere kwayans sa a.
Gwen Stephanie. Foto: Instagram.com/gwenstefani.
"Mwen fè senk jou nan yon semèn. Apre sa, mwen pa ka sonje lè li te diferan. Chak jou ou gen al goumen avè m ', yo rete mens ak sere boulon, "Stephanie Aksyon. - Mwen ta renmen pa konfòme yo ak règleman yo, epi se tout bagay nan yon ranje. Men, li se nesesè yo ban m 'yon kanson, menm jan mwen imedyatman sispann mete nan rad mwen an. Lè sa a se trè boulvèsan m '. Men, si mwen toudenkou kite etap la pa nan pi bon fòm mwen an, Lè sa a, reprimand tèt mwen sou sa ki limyè a vo. Apre sa, mwen angaje nan pwòp tèt ou-vakans jouk mwen pa reyalize ideyal la ankò. "
Russell Crow
Nan lane 2000, Russell Crokein te jwe yon gwo wòl nan fim nan "Gladiators" ak te montre figi manyifik l 'pou lemonn antye. Koulye a, aktè a se deja 51 ane fin vye granmoun, li chaje ak refè. Men, retounen fòm fizik la nan kenz ane de sa, ki se toujou mande kèk nan fanatik l 'yo, li se prèske enposib pou l'. Anplis de sa, evite seaz fòmasyon entansif fòse blesi anpil. "Mwen te gen repo yo nan tou de tandon Achille, divize desann Shin a, èdèm nan mwèl nan zo nan jwenti a jenou, debloche ranch yo ... ak tankou yon kantite maleng, mwen tèlman pi rèd pou mwen," konfese pa zetwal fim lan.
Men, Crow ap eseye sipòte tèt li nan fòm e menm òganize klib la nan kourè. Ak pou menm pi gwo motivasyon, nan yon sèl fwa menm ki te dirije nan "Twitter la" jounal pèsonèl la nan aktivite espò m 'yo, anyen konbyen mwen kouri, chita oswa gate.
Jennifer Lopez
Figi 46-zan Jennifer Lopez ka jalouzi anpil. Wi, ak zetwal nan tèt li renmen te santi fyète l ', pibliye foto fran nan rezo sosyal, klèman demontre kò parfèt li. Sepandan, chantè a ak aktris admèt ke ak dènye ane yo, li te vin pi difisil sipòte tèt yo. Sa te rive apre Jay Lo te vin Mama marasa Max ak Emma nan 2008.
Jennifer Lopez. Foto: Instagram.com/jlo.
"Mwen pa janm telechaje laprès la. Mwen te kontan: mwen te gen yon move vant. Men, depi mwen te bay nesans, mwen gen pou aplike pou yon anpil efò pou ke vant lan rete plat, "di Lopez. - Apre aparans nan timoun yo, li te kò mwen chanje. Pa anpil, paske mwen te toujou yon nonm espò, e mwen pa gen anpil. Men, chanje. Se poutèt sa, kounye a avèk laj, mwen gen nan travay menm plis nan jimnastik la. "
George Clooney
Pou anpil ane, George Clooney te tande pa youn nan zetwal yo ki pi élégance ak elegant nan Hollywood. Sepandan, dènyèman, aktè a gen pou aplike pou yon anpil efò yo nan lòd yo rete nan fòm. "Mwen tren chak jou, san okenn eksepsyon. Mwen enkyete ke si ou sispann fè li, li pral imedyatman flote soti nan pa pi bon an. Anplis de sa, ak laj, tal filme fim sa yo ki mande pou ekzekisyon an nan ke trik nouvèl, li vin pi konplike. Daviz de zè de tan sou câbles ak ki dekri enpezanteur - travay la se pa soti nan poumon yo. Ak nan moman sa yo ou kòmanse konprann benefis ki genyen nan tout squats sa yo ak pushups, "eksplike George, li te gen nan tèt ou tire a nan foto a" gravite ".
"Nan jèn mwen, ou pa panse sou li: tout bagay se fasil. Men koulye a, yo nan lòd yo rete mens, sere boulon ak fò fizikman, li gen yo ale swe nan jimnastik la. Men, mwen konprann ke li nesesè, "di 54-zan Clooney.