ሮበርት ፓትሰን
ሮበርት ፓትሰንሰን በተለያዩ የሴቶች ህትመቶች የተጠናከረ የፕላኔቷን በጣም የወቅት ሰዎች ዝርዝርን አሳይቷል. ሆኖም, አሁን የ 29 ዓመት ተዋናይ ከ sex ታ ምልክት ምስል ጋር ለመገናኘት የበለጠ አስቸጋሪ ሆኗል. ለዚህ ምክንያቱ የፊልም ኮከቡ ለመዋጋት ይበልጥ አስቸጋሪ ከነበረበት በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ነው.
"ሙያዬ ከንቱነት በመጀመርቴ በጣም ደስተኛ ነኝ. ምክንያቱም እራሴን በቅርጽ መደገፍ ባይኖርብኝም, ለረጅም ጊዜ ወደ አርባ ረዘም ላለ ጊዜ እገባለሁ, በቅርብ ጊዜ ቃለመጠይቆች ውስጥ Pattinson ውስጥ ገባሁ. - ሆኖም በቅርቡ ችግሮች አሉኝ. ተኩስ ከመጀመሩ በፊት ከአራት ሳምንታት በፊት እራሴን ለማምጣት ከመቻሌ በፊት እሆን ነበር. አና አሁን? ምንም ነገር አይለወጥም. እኔ ቃል በቃል እንድታዘዝ አድርጎኛል. "
"ይህ ሁሉ እጅግ አስከፊ ነው! ፓፓራዛ የመዋኛ ሆድዬን ትጠመቅ ዘንድ እፈራለሁና በዚህ ጊዜ በአንዳንድ በሚያስደንቅ ስውር ሥፍራዎች ውስጥ ለሚገኙ የበዓላት ስፍራዎች ለመልቀቅ ተገደድኩ. "ሮበርት ቅሬታ አጉረመረመ.
ክሪስቲና አተርሊራ
ክሪሳና አተርራ በሙሉ ዓለም ሁሉ ታዋቂ ስለሆኑ የክብደቶቹ ልኬት በተደጋጋሚ ጊዜያት በአንዱ ውስጥ ገብተዋል, በሌላኛው አቅጣጫ ደግሞ በሌላ አቅጣጫ ተንቀሳቀሰ. "በሙያዬ መጀመሪያ ላይ አምራቾች እንደ የጥርስ ሳሙና ቀጭን መሆን እንደሚያስፈልግኝ ይነግራቸዋል. ያለበለዚያ ፈሩ, አልበሞቼ አይሸጡም, ሰዎች ወደ ኮሌጆቼ አይሄዱም, በአድናቂዎቼ ግራ አይሄዱም. ዘማሪው "በታዘዘ ዘማሪው በአመጋገብ ተቀመጠሁ እና ቀጭን እንድቆይ በጂምናዚም ውስጥ ሠራሁ" ይላል ዘ ሰማሁ. "ግን በሆነ መንገድ ደክሞኛል." አኳኋን አኳኋቸው እና ከተሰነዘረባቸው ሰዎች ጋር መሥራት እና ከእሱ ጋር መቆም አለባቸው.
ክሪስቲና አተርሊራ. ፎቶ: Instagram.com/xtina.
ከአጋፍራ ከተወለደ በኋላ የበለጠ. እናም ኮከቡ በክብደቱ ተረካ ቢኖረውም, ከክብሩም ጋር በተያያዘ, እንደገና በራሳቸው ላይ መሥራት ጀመረ-ክሪስቲን ክብደት መቀነስ የነበረባት የህዝብ አስተያየት ሰላማዋን አልሰጠችም. ያለ ችግር አይደለም, ግን ዘፋኙ ከ 12 ተጨማሪ ኪሎግራም በላይ ዳግም ማስጀመር ችሏል. ግን ብዙም ሳይቆይ ተዋፋሪ እንደገና ፀነሰች.
ክሪስቲና ባለፈው ዓመት ሴት ልጅ ወለደች. እና ከስድስት ወር በኋላ ቅጾቹ ወደራሳቸው ተመለሱ. በልጅነት, በወጣቱ መጠን ከመጠን በላይ ክብደት በትንሽ ጥረት የተረፈ ነው. አሁን, ቅርፅ ለመሆን, ብዙ መሥራት አለብኝ. እኔ ግን ቀጭን ለመቆየት ከእግቶች እና ትምህርቶች ጋር እራሴን ለመጎተት ዝግጁ ነኝ. ምንም እንኳን ከቀድሞው ቀላል ባይሆንም "የ 34 ዓመቱ የብፖን ኮከብ የታወቀ ነው.
ግዌን እስቴፋኒ
ግዌን እስጢፋኖስ ቶልስቲክ መገመት ከባድ ነው-ዘፋኙ በራሱ ውስጥ ቅርጽ በማይኖርባቸው ሰዎች ውስጥ እንዲታይ በጭራሽ አልፈቀደም. በዚህ ምክንያት, ህዝቡ የ 45 ዓመት አዛውንት ኮከብ ቀጭን የመድኃኒትነት ቀጭኑ የመድኃኒት ስሜት ነው. ሆኖም ግዌን እራሷ ይህንን እምነት ይደግፋል.
ግዌን እስቴፋኒ. ፎቶ: Instagram.com/gwensenssttefani.
በሳምንት አምስት ቀናት እሠራለሁ. እና እኔ የተለየ ሲባል ሊያስታውስ አልችልም. እስቴፋኒ ማጋራቶች ቀጭኑ እና ቀለል ባለ ቦታ ከእኔ ጋር መዋጋት አለብዎት. - ህጎቹን ማካሄድ እና በተከታታይ ሁሉም ነገር መሆኔ እፈልጋለሁ. ነገር ግን እኔ ልብሴን ውስጥ ማስገባት ከቆመ በኋላ ወዲያውኑ መሾሙ አስፈላጊ ነው. እናም ይህ በጣም ያበሳጫኛል. እና በድንገት ከመድኛው በተቸገርኩኝ ውስጥ ካልሆነ እኔ በተሻለ ቅርጫዬ ውስጥ ካልሆነ እኔ ራሴን ዋጋ ያለው በሚመስልበት ላይ ነው. እና እኔ እንደገና ላለማሳካት እስክታገኝ ድረስ በራስ ወዳድነት እረፍት ውስጥ ተሰማርቻለሁ. "
ራስል
እ.ኤ.አ. በ 2000 ራስል ክሮዌይ "ግላዲያተር" በፊልሙ ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውቷል እናም መላውን ዓለም አስደናቂውን ሰው አሳይቷል. አሁን ተዋዋጁ ቀድሞውኑ 51 ዓመቱ ሲሆን በመጫን ተጭኖ ተመልሷል. ከአስራ አምስት ዓመታት በፊት አካላዊ ቅርፅ ለመመለስ, አሁንም የተወሰኑ አድናቂዎቹን የሚጠይቅ, ለእሱ የማይቻል ነው. በተጨማሪም, በርካታ ጉዳቶችን ከማስገደድ ከሚያስቆርጡ የሥልጠና ባህሮች መራቅ. የአይኪሌ ደጋፊዎችን, የጉልበቱን ግንድ አከባቢን አዙር, ጅራቶቹን በመዋጋት ሻይዎችን በመከፋፈል እረፍት አግኝቼ ነበር. የፊልም ኮከብ.
የሆነ ሆኖ, ቁጥሩ ራሱን በቅርጽ መደገፍ እና የሮጦን ክበብ እንኳን አደራጅቷል. እናም በአንድ ወቅት, በአንድ ወቅት "ትዊተር" ውስጥ, ምን ያህል እንደሮበኝ, SAT ወይም የተበላሸች የስፖርት እንቅስቃሴዬ ማስታወሻ ደብተር እንዲካፈሉ አድርጓል.
ጄኒፈር ሎፔዝ
ስእል 46 - ዓመት ዕድሜ ያለው ጄኒፈር ሎፔዝ ብዙ ቅናት ይገኝበታል. አዎን, ኮከቡ ራሱ ደግሞ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ የእሷን የመከራከሪያ አካልን እንደሚያሳዩ ግልፅ የሆኑ የእርሱን ኩራቶች, የህትመት ሥዕሎችን ማተም ይፈልጋል. ሆኖም ዘፋኙ እና ተቆጣጣሪ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ራሳቸውን መደገፍ የበለጠ ከባድ እንደ ሆነ ያምናሉ. ይህ የሆነው ከጄኔ በኋላ የተከሰተው በ 2008 እማዬ መንትዮች እና ኤማ በ 2008.
ጄኒፈር ሎፔዝ. ፎቶ: Instagram.com/jlo.
"ፕሬስ በጭራሽ አላወረዱም. ደስተኛ ነበርኩ: - መጥፎ ሆድ ነበረኝ. ከወለደች በኋላ ግን ሆድ ጠፍጣፋ ሆኖ እንዲቆይ ብዙ ጥረት ማድረግ አለብኝ "ብለዋል. - የልጆች መልክ ካለ በኋላ ሰውነቴ ተቀይሯል. ብዙ, እኔ ሁል ጊዜ የስፖርት ሰው ስለሆንኩ ብዙ ጊዜ የለኝም. ግን ተቀይሯል. ስለዚህ, ዕድሜዬ ዕድሜዬ በጂም ውስጥ የበለጠ መሥራት አለብኝ. "
ጆርጅ ክሎኒየር
ጆርጅ ክሎይ ለብዙ ዓመታት ከሆሊውድ በጣም የሚያምር እና የሚያምር ከዋክብት ይሰማል. ሆኖም, በቅርብ ጊዜ ተዋናዩ ቅርፅን ለመቆየት ብዙ ጥረት ማመልከት አለበት. "በየቀኑ ያለእኔ በየቀኑ አሠለጥናለሁ. ይህን እጨነቃለሁ, ይህን ማድረጉ ካቆሙ ወዲያውኑ ምርጡን አያሳድጉም. በተጨማሪም, የእርምጃዎችን አፈፃፀም የሚጠይቁ ፊልሞችን በማቅረብ ከእድሜ ጋር, የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናል. በኬብሎች ላይ ለሁለት ሰዓታት እና ክብደት የሌለውን ነገር ያመለክታሉ - ተግባሩ ከሳንባዎች አይደለም. በስዕሉ ላይ "የስበት ስሜት" የሚል የተኩስ ማውጫው "የስበት ሥራ" የሚል የተኩስ ማውጫ በአእምሮህ ይዘህ እነዚህን ሁሉ ስኳቶች እና መግዣዎች ጥቅሞች አሉት.
"በልጅነቴ ውስጥ ስለሱ አያስቡም: - ሁሉም ነገር ቀላል ነው. አሁን ግን ቀጫጭን, የተቆራረጠ እና ጠንካራ ሆነን, በአካላዊ ሁኔታ, በጂም ውስጥ ላብ መሄድ አለበት. የ 54 ዓመቱ የሰሜንት "ግን" አስፈላጊ እንደሆነ ተረድቻለሁ "ብሏል.