روبرت باتيسون
لعدة سنوات، ترأس روبرت باتينسون قوائم الرجال الأكثر جاذبية من الكوكب، التي جمعتها المنشورات الإناث المختلفة. ومع ذلك، أصبح الممثل البالغ من العمر 29 عاما أصعبا عن صورة رمز الجنس. والسبب في ذلك هو زيادة الوزن التي أصبحت نجمة الفيلم أكثر صعوبة في القتال.
"أنا سعيد للغاية لأن مهنتي تتطلب الغرور. لأنه إذا لم يكن علي أن أؤيد نفسي في الشكل، فأنا قد تحولت إلى أربعين لفترة طويلة، اعترفت باتينسون في واحدة من المقابلات الأخيرة. - ومع ذلك، في الآونة الأخيرة لدي مشاكل. اعتدت أن أكون ذلك قبل أن تمكنت من إحضار نفسي بالكامل قبل أربعة أسابيع من بدء إطلاق النار. و الأن؟ لا شيء يتغير. لا بد لي من جعل جسدي حرفيا يطيعني ".
"كل هذا أمر فظيع! لقد أجبرت هذا العام على المغادرة لقضاء العطلات في بعض الأماكن السرية بشكل لا يصدق، لأنني أخشى أن تصوير Paparazzi لتصوير معدة السباحة وستظهر هذه الصور في الصحافة "، اشتكى روبرت.
كريستينا اغيليرا
نظرا لأن كريستينا أغيليرا أصبحت مشهورة للعالم بأسره في عام 1999، فقد انتقل حجم موازينها مرارا وتكرارا في واحد، ثم في الاتجاه الآخر. "في بداية حياتي المهنية، أخبر المنتجون باستمرار أنني بحاجة إلى أن أكون رقيقة مثل المسواك. خلاف ذلك، فإنهم خائفون، لن يتم بيع ألبوماتي، لن يذهب الناس إلى حفلاتي، وأنا مرتبك من قبل عشاقي. وتقول المغني إنني جلس طاعاة على نظام غذائي وعمل في صالة الألعاب الرياضية ليظل رقيقة ". "لكن في مرحلة ما، تعبت من ذلك". لقد تعافيت وذكرت للمنتجين أنهم سيتعين عليهم العمل مع فتاة Tolst والوقوف معها ".
كريستينا اغيليرا. الصورة: Instagram.com/xtina.
بعد ولادة أغويليرا وضعت أكثر من ذلك. وعلى الرغم من حقيقة أن النجم قال مرارا وتكرارا أنه كان راضيا عن وزنه، بعد كل شيء، بدأ العمل على أنفسهم مرة أخرى: صحافة الرأي العام أن كريستين يجب أن ينفقد الوزن، لم يمنح سلامها. ليس دون صعوبة، لكن المغني تمكن من إعادة تعيين أكثر من 12 كيلوغراما إضافية. ولكن قريبا أصبحت الممثلة حاملا مرة أخرى.
في أغسطس من العام الماضي، أنجبت كريستينا ابنة. وبعد ستة أشهر، عاد النماذج إلى أنفسهم. "في شبابه، غادر الوزن الزائد مع الحد الأدنى من الجهد. الآن، ليكون في الشكل، يجب أن أعمل كثيرا. لكنني مستعد لسحب نفسي مع الوجبات الغذائية والفصول للبقاء نحيفا. على الرغم من أنها ليست سهلة كما كان من قبل، إلا أن نجمة البوب البالغ من العمر 34 عاما معترف بها.
جوين ستيفاني
من الصعب تخيل Gwen Stephanie Tolstoy: لم يسمح للمطرب بالمظهر نفسه بالمظهر في الناس وليس في الشكل. ولهذا السبب، فإن الجمهور لديه الرأي الخاطئ بأن الرقم النحيف للنجم البالغ من العمر 45 عاما هو نتيجة الوراثة الجيدة. ومع ذلك، فإن جوين نفسها تدحض هذا الاعتقاد.
جوين ستيفاني. الصورة: Instagram.com/gwenstefani.
"أنا أفعل خمسة أيام في الأسبوع. وأنا لا أستطيع أن أتذكر عندما كان مختلفا. كل يوم عليك أن تقاتل معي، أن تظل ضئيلة وشديدة "أسهم ستيفاني. - أود أن ألا ألزم بالقواعد وهو كل شيء على التوالي. ولكن من الضروري أن تعطيني الركود، حيث أوقفت على الفور عن وضع ملابسي. وهذا هو مزعج جدا لي. وإذا غادرت فجأة المرحلة ليس في أفضل أشعر لي، ثم توبيخ نفسي على ما يستحق النور. وأنا مخطوبة في إجازة ذاتية حتى لا أحصل على مثالية مرة أخرى. "
راسل كرو
في عام 2000، لعب راسل كرو دور رئيسي في فيلم "المصارع" وأظهر شخصية رائعة للعالم بأسره. الآن الممثل بالفعل 51 عاما، قام بتحميله واستعاده. وإعادة الشكل المادي منذ خمسة عشر عاما، والتي لا تزال تطالب ببعض مشجعيه، فهي مستحيلة تقريبا بالنسبة له. بالإضافة إلى ذلك، والامتناع عن قاشات التدريب المكثف في إجبار العديد من الإصابات. "كان لدي فترات راحة من أوتاء Achille، تقسيم شين، وذمة نخاع العظم في مفصل الركبة، خلع الوركين ... مع مثل هذا عدد من القروح، أنا أصعب بكثير بالنسبة لي،" اعترف نجمة الفيلم.
ومع ذلك، فإن الغراب يحاول دعم نفسه في الشكل وحتى نظم نادي المتسابقين. وللحافز الأكبر، في وقت واحد حتى أدى حتى يوميات "Twitter" يوميات الأنشطة الرياضية، مشيرة إلى الأمام، جلس أو أفسد.
جينيفر لوبيز
الشكل 46 سنة من جينيفر لوبيز قد يحسد الكثيرين. نعم، ونجم نفسه يحب أن يشعر فخره ونشر الصور الصريحة في الشبكات الاجتماعية، مما يدل بوضوح جسدها لا تشوبها شائبة. ومع ذلك، فإن المغني والممثلة تعترف أنه مع السنوات الأخيرة، أصبح من الصعب دعم أنفسهم. حدث هذا بعد أن أصبح جاي لو ماما التوائم ماكس وإيما في عام 2008.
جينيفر لوبيز. الصورة: Instagram.com/jlo.
"لم أقم بتنزيل الصحافة أبدا. كنت سعيدا: كان لدي معدة سيئة. ولكن منذ أن ولادت، يجب أن أطبق الكثير من الجهد بحيث ظلت المعدة مسطحة "، كما يقول لوبيز. - بعد ظهور الأطفال، تغير جسدي. ليس كثيرا، لأنني كنت دائما رجل رياضي، وليس لدي الكثير. لكن تغيرت. لذلك، الآن مع تقدم العمر، يجب أن أعمل أكثر في صالة الألعاب الرياضية ".
جورج كلوني
لسنوات عديدة، سمع جورج كلوني بأحد النجوم الأكثر أناقة وأنيقة في هوليوود. ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، يتعين على الممثل تطبيق الكثير من الجهد من أجل البقاء في الشكل. "أنا أتدرب كل يوم، دون استثناء. أنا قلق من أنه إذا توقفت عن القيام بذلك، فسوف تطفو على الفور في الأفضل. بالإضافة إلى ذلك، مع تقدم العمر، يصور الأفلام التي تتطلب تنفيذ الحيل، يصبح أكثر تعقيدا. إيفرافت ساعتين على الكابلات وتصوير الوضوح - المهمة ليست من الرئتين. وفي مثل هذه اللحظات، تبدأ في فهم فوائد كل هذه القرفصاء والمرشحات "، كما أوضح جورج، وهو في الاعتبار إطلاق النار في الصورة" Gravity ".
"في شبابي، لا تفكر في ذلك: كل شيء سهل. ولكن الآن من أجل أن تظل ضئيلة ومشددة وقوية جسديا، يجب أن تذهب العرق في صالة الألعاب الرياضية. لكنني أفهم أنه من الضروري "، يقول كلوني البالغ من العمر 54 عاما.