शायद ऐसी कोई महिला नहीं है, जो आत्मविश्वास से घोषणा कर सकती है कि उसकी राय में उनकी कोई कमी नहीं है। हम कवर के साथ महिलाओं के युग में रहते हैं जब हम अपनी पत्रिका को सही बाल और त्वचा के साथ देख रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, आत्मा में एक अप्रिय भावना दिखाई देती है: "मैं गलत क्यों हूं?" इसमें एक खतरा है, क्योंकि कई महिलाएं आत्मसम्मान को बहाल करने की कोशिश कर, उपस्थिति में कट्टरपंथी परिवर्तन शुरू करती हैं, लेकिन वास्तव में वे केवल बदतर हैं।
सौंदर्य की अवधारणा हमेशा व्यक्तिपरक होती है, इसलिए यह एक निश्चित तरीके से पीछा करने के लिए बेवकूफ है, क्योंकि जैसे आप अब नहीं हैं, और इसलिए नुकसान के बजाय अपने फायदों पर ध्यान देने और उन पर जोर देने के लायक हैं। हम आपको बताएंगे कि शॉवर में सद्भाव प्राप्त करने और दर्पण में प्रतिबिंब से संतुष्टि प्राप्त करने के लिए क्या कदम उठाना महत्वपूर्ण है।
ज्यादा ध्यान दे
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अपने आप को आलोचना बंद करो
स्वीकार करते हैं, जीवन में कम से कम एक बार आपने दुकान में चीज़ को देखा और खुद से बात की: "ठीक है, आप लाने के लिए आकृति में एक स्पष्ट ब्लाउज कहां हैं!" परिचित? प्रतिभागिता। सबसे पहले आपको यह निर्धारित करना है कि आपके फायदे क्या हैं। समय के साथ, आप अपने आप में अधिक से अधिक सकारात्मक देखेंगे।
हम दर्पण में आपके नग्न प्रतिबिंब को देखते हैं, इसलिए यह समझना आसान होगा कि आपको इसे ठीक नहीं करना चाहिए। याद रखें, आकृति में कुछ भी नहीं है, जिसे स्वतंत्र रूप से बदलने की कोशिश नहीं की जा सकती है, सुबह में चार्ज करने के साथ प्राथमिक शुरुआत और फास्ट फूड से बचने की कोशिश की जा सकती है। और हाँ, आपके पते में कोई आलोचना नहीं है।
अन्य के बराबर न हों
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ज्यादा ध्यान दे
हम में से कई को यह समझने के साथ लाया गया था कि पहले स्थान पर हमेशा एक परिवार था, काम - सब कुछ, लेकिन हम खुद नहीं।
हालांकि, आपको अहंकार के साथ अपने लिए प्यार को भ्रमित नहीं करना चाहिए। अपने लिए प्यार अपने शरीर की देखभाल करने, एक छोटे से छेड़छाड़ करने और सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने में व्यक्त किया जाता है जो बड़े शहरों के निवासियों की कमी है।
न केवल उपस्थिति के लिए, बल्कि आपके विचारों के लिए देखने की कोशिश करें - नकारात्मक और इससे भी अधिक न होने दें, इसलिए अपने स्थायी उपग्रहों द्वारा नकारात्मक विचार न करें, क्योंकि जो कुछ भी आपको लगता है वह आपकी उपस्थिति में दिखाई देता है।
अपने आप को खरीदारी करें
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अभिप्रेरण करना
अपने आप को आत्मा का सार दूसरों के ऊपर खुद को नहीं रखना है, बल्कि गुणों की प्रशंसा करना, कोई फर्क नहीं पड़ता, आंतरिक या बाहरी, जिस पर आपको गर्व है।
आपको वास्तव में स्वयं का मूल्यांकन करना चाहिए, केवल इस मामले में आप अपने विचार को समायोजित कर सकते हैं जो आपको लगता है कि खुशी के रास्ते पर धीमा हो जाएगा। खुद को हर सुबह प्रशंसा करें, ताकि आप वांछित तरीके से विचारों को सेट करें। और शाम को, वे एक ही क्रीम खरीदने के लिए स्टोर खोलते हैं, जिसकी खरीद आप सबसे अच्छे समय को स्थगित कर देते हैं। यहाँ और अब रहते हैं।