ابدأ بنفسك: تعلم أن تحب انعكاسك

ربما لا توجد مثل هذه المرأة، التي يمكن أن تعلن بثقة أنها لا تملك أوجه القصور، في رأيها. نحن نعيش في عصر النساء مع الغطاء عندما ننظر إلى مجلتنا بشعر مثالي وجلد علينا. بطبيعة الحال، يظهر شعور غير سارة في الروح: "لماذا أنا مخطئ؟" هناك خطر في هذا، لأن العديد من النساء يبدأون بالتغيرات الجذرية في المظهر، في محاولة لاستعادة احترام الذات، ولكن في الواقع أنها أسوأ فقط.

مفهوم الجمال هو دائما موضوعي، لذلك من الغباء ببساطة مطاردة بطريقة معينة، لأنك لم تعد لم تعد، وبالتالي فهو يستحق الاهتمام بمزاياك وأؤكد عليهم، بدلا من إقراض العيوب. سنخبرك بخطوات من المهم اتخاذها لتحقيق الوئام في الحمام وتلقي الرضا عن الانعكاس في المرآة.

انتبه اكثر

الصورة: غير ملمس.

التوقف عن انتقاد نفسك

اعترف، مرة واحدة على الأقل في الحياة نظرت إلى الشيء في المتجر وتحدثنا إلى أنفسنا: "حسنا، أين أنت بلوزة واضحة، في الشكل من أجل إحضار!" معروف؟ Sperance. أول شيء عليك فعله هو تحديد ما هي مزاياك. مع مرور الوقت، سوف تلاحظ أكثر وأكثر إيجابية في نفسك.

نحن ننظر إلى انعكاسك عاري في المرآة، لذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك فهم ما يجب عليك إصلاحه. تذكر أنه لا يوجد شيء في الشكل، والذي لا يمكن أن يحاكم التغيير بشكل مستقل، والبدء الابتدائي مع الشحن في الصباح ومحاولة تجنب الوجبات السريعة. ونعم، لا انتقاد في عنوانك.

لا تكون مساوية للآخرين

الصورة: غير ملمس.

انتبه اكثر

لقد نشأ الكثير منا مع فهم أن هناك دائما أسرة في المقام الأول، والعمل - كل شيء، ولكن ليس نحن أنفسنا.

ومع ذلك، يجب ألا تخلط بين الحب لنفسك مع الأنانية. يتم التعبير عن الحب لنفسه في رعاية جسده، وهي تدليل صغير وتلقي المشاعر الإيجابية التي تفتقر إلى سكان المدن الكبيرة.

حاول أن تشاهد ليس فقط للمظهر فقط، ولكن بالنسبة لأفكارك - لا تسمح للسالب وحتى أكثر، فلا تجعل الأفكار السلبية الأقمار الصناعية الدائمة الخاصة بك، لأن كل ما تعتقد أنه ينعكس في مظهرك.

تنغمس نفسك التسوق

الصورة: غير ملمس.

معجب نفسه

إن جوهر العشق لنفسك هو عدم وضع نفسك فوق الآخرين، ولكن معجب بالصفات، بغض النظر عن ذلك، داخليا أو خارجي، الذي تفخر به.

يجب عليك حقا تقييم نفسك، فقط في هذه الحالة، يمكنك ضبط ما تعتقد أنه سيتبطئ في الطريق إلى السعادة. اجعل نفسك تحيات كل صباح، لذلك قمت بتعيين الأفكار على الطريقة المطلوبة. وفي المساء، يفتحون المتجر لشراء نفس كريم، حيث قمت بتأجيل أفضل الأوقات. يعيش هنا والآن.