Mae'n debyg nad oes menyw o'r fath, a allai ddatgan yn hyderus nad oes ganddi ddiffygion, yn ei barn hi. Rydym yn byw yn oes menywod gyda'r clawr pan fyddwn yn edrych ar ein cylchgrawn gyda gwallt perffaith a chroen arnom. Yn naturiol, teimlad annymunol yn ymddangos yn yr enaid: "Pam ydw i'n anghywir?" Mae perygl yn hyn o beth, oherwydd mae llawer o fenywod yn dechrau newidiadau radical mewn golwg, yn ceisio adfer hunan-barch, ond mewn gwirionedd maent yn gwaethygu yn unig.
Mae'r cysyniad o harddwch bob amser yn oddrychol, felly mae'n dwp yn syml i fynd ar drywydd mewn ffordd benodol, oherwydd fel nad ydych bellach, ac felly mae'n werth rhoi sylw i'ch manteision ac yn pwysleisio, yn hytrach na rhoi benthyg ar anfanteision. Byddwn yn dweud wrthych pa gamau y mae'n bwysig eu cymryd i gyflawni cytgord yn y gawod a derbyn boddhad o fyfyrio yn y drych.
Talu mwy o sylw
Llun: Sailsh.com.com.
Stopiwch eich beirniadu eich hun
Derbyn, o leiaf unwaith mewn bywyd roeddech chi'n edrych ar y peth yn y siop ac yn siarad â ni ein hunain: "Wel, ble wyt ti mor blows clir, yn y ffigur er mwyn dod!" Yn gyfarwydd? SWARTER. Y peth cyntaf y mae'n rhaid i chi ei wneud yw penderfynu beth yw eich manteision. Dros amser, byddwch yn sylwi mwy ac yn fwy cadarnhaol ynoch chi'ch hun.
Rydym yn edrych ar eich adlewyrchiad noeth yn y drych, felly bydd yn haws i chi ddeall yr hyn na ddylech ei drwsio. Cofiwch, nid oes dim yn y ffigur, na ellid ei geisio i newid yn annibynnol, dechrau elfennol gyda chodi tâl yn y boreau a cheisio osgoi bwyd cyflym. Ac ie, dim beirniadaeth yn eich cyfeiriad.
Peidiwch â bod yn hafal i eraill
Llun: Sailsh.com.com.
Talu mwy o sylw
Cafodd llawer ohonom eu magu gyda'r ddealltwriaeth bod teulu bob amser yn y lle cyntaf, yn gweithio - pob un, ond nid ein hunain ni ein hunain.
Fodd bynnag, ni ddylech ddrysu cariad i chi'ch hun gydag egoism. Mae cariad at ei hun yn cael ei fynegi wrth ofalu am ei gorff, yn faldodi bach ac yn derbyn emosiynau cadarnhaol sydd mor brin o drigolion dinasoedd mawr.
Ceisiwch wylio nid yn unig i ymddangosiad, ond ar gyfer eich meddyliau - peidiwch â chaniatáu i'r negyddol a hyd yn oed mwy, peidiwch â gwneud meddyliau negyddol gan eich lloerennau parhaol, gan fod popeth yn eich barn chi yn cael ei adlewyrchu yn eich ymddangosiad.
Mwynhewch eich hun Siopa
Llun: Sailsh.com.com.
Edmygu
Nid yw hanfod yr addoliad ohonoch chi'ch hun yn rhoi eich hun yn uwch na phobl eraill, ond yn edmygu'r rhinweddau, ni waeth, yn fewnol nac yn allanol, yr ydych yn falch ohono.
Dylech wir werthuso eich hun, dim ond yn yr achos hwn y gallwch chi addasu'r hyn y credwch y bydd yn arafu ar y ffordd i hapusrwydd. Gwnewch eich hun yn ganmoliaeth bob bore, felly rydych chi'n gosod y meddyliau ar y ffordd a ddymunir. Ac yn y nos, maent yn agor y siop i brynu'r un hufen, prynu y gwnaethoch chi ohirio'r amseroedd gorau. Byw yma ac yn awr.