احتمالا چنین زنی وجود ندارد، که با اطمینان می تواند اعلام کند که او هیچ کمبودی ندارد، به نظر او. ما در دوران زنان با پوشش زندگی می کنیم، زمانی که ما به مجله ما با موهای کامل و پوست بر روی ما نگاه می کنیم. به طور طبیعی، احساس ناخوشایند در روح ظاهر می شود: "چرا من اشتباه می کنم؟" در این زمینه خطر وجود دارد، زیرا بسیاری از زنان تغییرات رادیکال را در ظاهر آغاز می کنند، تلاش می کنند اعتماد به نفس خود را بازگردانند، اما در حقیقت آنها فقط بدتر می شوند.
مفهوم زیبایی همیشه ذهنی است، به طوری که به طور خاص احمقانه به دنبال تعقیب است، چرا که مانند شما دیگر نیست، و به همین دلیل ارزش توجه خود را به مزایای خود و تاکید بر آنها، به جای وام دادن به معایب. ما به شما خواهیم گفت که چه مراحل مهم است برای دستیابی به هماهنگی در حمام و دریافت رضایت از انعکاس در آینه.
بیشتر دقت کن
عکس: unsplash.com
متوقف کردن انتقاد از خود
اعتراف می کنم، حداقل یک بار در زندگی شما به چیزی در فروشگاه نگاه کردید و با خودمان صحبت کردید: "خب، کجا هستی، به طوری که یک بلوز روشن، در شکل به منظور آوردن!" آشنا؟ sperance اولین کاری که باید انجام دهید تعیین کنید که مزایای شما چیست. در طول زمان، شما بیشتر و بیشتر مثبت در خود خواهید بود.
ما به انعکاس برهنه شما در آینه نگاه می کنیم، بنابراین برای شما آسان تر خواهد بود که بتوانید آن را درک کنید. به یاد داشته باشید، هیچ چیز در این رقم وجود ندارد، که نمی تواند سعی شود به طور مستقل تغییر کند، ابتدایی شروع با شارژ در صبح ها و سعی کنید از غذای سریع جلوگیری کنید. و بله، هیچ انتقاد در آدرس شما نیست.
برابر نباشید
عکس: unsplash.com
بیشتر دقت کن
بسیاری از ما با درک اینکه همیشه یک خانواده بود، در ابتدا، کار می کرد - همه چیز، اما ما خودمان نیستیم.
با این حال، شما نباید عشق خود را با خودخواهانه خود اشتباه کنید. عشق به خودش در مراقبت از بدن او بیان می شود، یک شگفتی کوچک و احساسات مثبت دریافت می کند که از ساکنان شهرهای بزرگ فاقد آن هستند.
سعی کنید نه تنها برای ظاهر تماشا کنید، بلکه برای افکار شما - اجازه ندهید که منفی و حتی بیشتر، افکار منفی را با ماهواره های دائمی خود انجام ندهید، زیرا همه چیز شما فکر می کنید در ظاهر شما منعکس شده است.
خرید خود را خریداری کنید
عکس: unsplash.com
تحسین خود
ماهیت پرستش خودتان این است که خودتان را بالاتر از دیگران قرار ندهید، اما کیفیت، بدون توجه، داخلی یا خارجی، که شما افتخار می کنید، تحسین کنید.
شما واقعا باید خودتان را ارزیابی کنید، فقط در این مورد شما می توانید آنچه را که فکر می کنید، تنظیم کنید تا شادی را کاهش دهید. هر روز صبح خود را تعریف کنید، بنابراین افکار را به روش دلخواه تنظیم می کنید. و در شب، آنها فروشگاه را برای خرید همان کرم باز می کنند، خرید که شما بهترین زمان را به تعویق انداخت. اینجا زندگی کن