রবার্ট প্যাটিসন.
কয়েক বছর ধরে, রবার্ট প্যাটিনসন গ্রহের সবচেয়ে sexiest পুরুষদের তালিকা নেতৃত্বে, বিভিন্ন মহিলা প্রকাশনা দ্বারা সংকলিত। যাইহোক, এখন ২9-বছরের অভিনেতা যৌন প্রতিরূপের চিত্রের সাথে সম্পর্কিত আরো কঠিন হয়ে উঠেছে। এবং এর কারণটি হ'ল ওভারওয়েট যার সাথে চলচ্চিত্র তারকা যুদ্ধের জন্য আরো কঠিন হয়ে উঠেছে।
"আমি খুব খুশি যে আমার পেশা ভয়ানক প্রয়োজন। কারণ আমি যদি নিজেকে আকৃতিতে সমর্থন করতে না পারতাম, তবে আমি দীর্ঘদিন ধরে চল্লিশটি পরিণত হতাম, আমি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে প্যাটিনসনকে স্বীকার করেছি। - তবে, সম্প্রতি আমার সমস্যা আছে। আমি শুটিং শুরু করার আগে চার সপ্তাহ আগে নিজেকে পূর্ণ অর্ডারে আনতে পরিচালিত করার আগে আমি ছিলাম। এবং এখন? কিছুই পরিবর্তন. আমি আক্ষরিকভাবে আমার শরীর আমাকে মান্য করতে হবে। "
"এই সব ভয়ানক! এই বছর আমাকে কিছু অবিশ্বাস্যভাবে গোপন জায়গায় ছুটিতে চলে যেতে বাধ্য করা হয়েছিল, কারণ আমি ভয় পাচ্ছি যে পাপারাজ্জি আমার সাঁতারের পেট অঙ্কুর করবে এবং এই ছবিগুলি প্রেসে উপস্থিত হবে, "রবার্ট অভিযোগ করেছেন।
ক্রিস্টিনা আগুয়েল
1999 সালে ক্রিস্টিনা আগুয়েলরা পুরো পৃথিবীর জন্য বিখ্যাত হয়ে উঠেছে, তার স্কেলগুলির স্কেলগুলি বারবার একে সরানো হয়েছে, তারপরে অন্য দিকে। "আমার ক্যারিয়ারের শুরুতে, প্রযোজকরা দৃঢ়ভাবে বলেছিল যে আমি টুথপিকের মতো পাতলা হতে চাই। অন্যথায়, তারা ভয় পায়, আমার অ্যালবাম বিক্রি হবে না, মানুষ আমার কনসার্টে যেতে হবে না, এবং আমি আমার ভক্তদের দ্বারা বিভ্রান্ত। এবং আমি আনুগত্যভাবে একটি খাদ্য উপর বসা এবং পাতলা থাকার জিমে কাজ করে, "গায়ক বলেন। "কিন্তু কিছু সময়ে আমি এটা ক্লান্ত।" আমি উদ্ধার করেছিলাম এবং প্রযোজকদের কাছে বলেছি যে তারা একটি টলস্টার মেয়েটির সাথে কাজ করতে হবে এবং এর সাথে দাঁড়াতে হবে। "
ক্রিস্টিনা আগুয়েলেরা। ছবি: instagram.com/xtina।
আগুয়েলের জন্মের পর আরও বেশি লাগলো। এবং, তারপরে তার বারবার বলে যে সে তার ওজনের সাথে সন্তুষ্ট ছিল, সব পরে, আবার নিজেদের উপর কাজ করতে লাগল: জনগণের মতামত যে ক্রিস্টিনকে ওজন হারাতে হয়েছিল, তার শান্তি দেওয়া হয়নি। অসুবিধা ছাড়াই না, কিন্তু গায়ক 12 টির বেশি কিলোগ্রামের বেশি রিসেট করতে সক্ষম হন। কিন্তু শীঘ্রই অভিনেত্রী আবার গর্ভবতী হয়ে ওঠে।
গত বছর আগস্ট মাসে ক্রিস্টিনা একটি মেয়েকে জন্ম দিলেন। এবং ছয় মাস পরে, ফর্ম নিজেদের ফিরে। "তার যুবক, অতিরিক্ত ওজন একটি সংক্ষিপ্ত পরিমাণ প্রচেষ্টার সাথে বাকি। এখন, আকৃতির হতে, আমি অনেক কাজ করতে হবে। কিন্তু আমি পাতলা থাকার জন্য খাদ্য এবং ক্লাস দিয়ে নিজেকে টেনে আনতে প্রস্তুত। যদিও এটি আগের মতোই নয়, "34 বছর বয়সী পপ তারকা স্বীকৃত।
Gwen Stephanie.
গেনেন স্টেফানি টলস্টয় কল্পনা করা কঠিন: গায়ক কখনো নিজেকে আকৃতিতে না বলে মনে করেননি। এর কারণে, জনসাধারণের ভুল মতামত রয়েছে যে 45 বছর বয়সী তারকাটির পাতলা চিত্রটি ভাল বংশের ফল। যাইহোক, gwen নিজেই এই বিশ্বাস অস্বীকার করে।
Gwen Stephanie। ছবি: instagram.com/gwenstefani।
"আমি সপ্তাহে পাঁচ দিন করছি। এবং যখন এটি ভিন্ন ছিল তখন আমি মনে করতে পারছি না। স্টিফ্যানি শেয়ারের সাথে আমার সাথে আমার সাথে যুদ্ধ করতে হবে, আমার সাথে যুদ্ধ করতে হবে, "স্টেফানি শেয়ার। - আমি নিয়ম মেনে চলতে চাই না এবং সারিতে সবকিছু। কিন্তু আমাকে একটা স্ল্যাক দিতে হবে, যেমনটা আমি অবিলম্বে আমার কাপড়ের মধ্যে রাখতে পারব। এবং এই খুব আমাকে বিরক্ত করা হয়। এবং যদি আমি হঠাৎ করে আমার সেরা আকৃতিতে মঞ্চ ছেড়ে যাই তবে আলোর মূল্যের উপর নিজেকে ঠেলে দিচ্ছে। এবং আমি আবার আদর্শ অর্জন না হওয়া পর্যন্ত আমি স্ব-ছুটিতে জড়িত নই। "
রাসেল ক্রো
২000 সালে, রাসেল ক্রোই "গ্ল্যাডিয়েটর" চলচ্চিত্রে একটি বড় ভূমিকা পালন করেছিলেন এবং সমগ্র বিশ্বের জন্য তার মহৎ চিত্রটি দেখিয়েছিলেন। এখন অভিনেতা ইতিমধ্যে 51 বছর বয়সী, তিনি লোড এবং উদ্ধার। এবং পনের বছর আগে শারীরিক আকৃতি ফেরত দিতে, যা এখনও তার ভক্তদের কিছু দাবি করছে, এটি তার পক্ষে প্রায় অসম্ভব। উপরন্তু, অনেক আঘাতের বাধ্যতামূলক নিবিড় প্রশিক্ষণ seassets থেকে বিরত থাকা। "আমি আচিলের টেনশনের উভয় বিরতি ছিলাম, হাঁটু যৌথের হাড়ের মজ্জা এর এডমা, হিপসকে বিচ্ছিন্ন করে দিয়েছি ... যেমন বেশ কয়েকটি ফুসকুড়ি দিয়ে আমি অনেক কঠিন," বলেছেন সিনেমা তারকা।
তবুও, ক্রো আকৃতিতে নিজেকে সমর্থন করার চেষ্টা করছে এবং এমনকি রানার্স ক্লাব সংগঠিত করার চেষ্টা করছে। এবং এমনকি আরও বেশি প্রেরণা জন্য, এক সময়ে এমনকি আমার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের "টুইটার" ডায়েরির নেতৃত্বে, আমি কতটুকু দৌড়ে গিয়েছিলাম, শট বা নষ্ট হয়ে গেলাম।
জেনিফার লোপেজ
চিত্র 46-বছর-বয়সী জেনিফার লোপেজ অনেকে ঈর্ষা করতে পারেন। হ্যাঁ, এবং তারকা নিজেই তার গর্ব অনুভব করতে ভালবাসে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে স্পষ্ট ছবি প্রকাশ করে, স্পষ্টতই তার নির্মম শরীর প্রদর্শন করে। যাইহোক, গায়ক এবং অভিনেত্রী স্বীকার করেছেন যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি নিজেদেরকে সমর্থন করা আরও কঠিন হয়ে উঠেছে। জে লো ২008 সালে মামা টুইন ম্যাক্স ও এমমা হওয়ার পরেই এটি ঘটেছিল।
জেনিফার লোপেজ. ছবি: instagram.com/jlo।
"আমি কখনও প্রেস ডাউনলোড না। আমি খুশি ছিলাম: আমার একটা খারাপ পেট ছিল। কিন্তু আমি জন্ম দিলাম, তাই আমাকে অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োগ করতে হবে যাতে পেট সমতল থাকে। " - শিশুদের চেহারা পরে, আমার শরীর পরিবর্তিত হয়েছে। অনেক না, কারণ আমি সবসময় একজন ক্রীড়া মানুষ হয়েছি, এবং আমার কাছে অনেক কিছু নেই। কিন্তু পরিবর্তন। অতএব, এখন বয়সের সাথে, আমাকে জিমে আরও কাজ করতে হবে। "
জর্জ ক্লুনি
অনেক বছর ধরে, জর্জ ক্লুনি হলিউডের সবচেয়ে আড়ম্বরপূর্ণ এবং মার্জিত তারকাগুলির মধ্যে একটি দ্বারা শোনা হয়েছে। যাইহোক, সম্প্রতি, অভিনেতা আকৃতির থাকার জন্য অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োগ করতে হবে। "আমি ব্যতিক্রম ছাড়া, প্রতিদিন ট্রেন। আমি চিন্তা করি যে যদি আপনি এটি বন্ধ করতে থাকেন তবে এটি অবিলম্বে সেরা নয়। উপরন্তু, বয়সের সাথে, চলচ্চিত্রগুলি চালানোর জন্য চলচ্চিত্রগুলি চিত্রগ্রহণ করে, এটি আরও জটিল হয়ে যায়। তারের উপর দুই ঘন্টা proviset এবং ওজনহীনতা অঙ্কন - কাজ ফুসফুস থেকে হয় না। এবং এই মুহুর্তে আপনি এই সব squats এবং pushups এর সুবিধাগুলি বুঝতে শুরু করেন, "জর্জ ব্যাখ্যা করে, ছবিতে শুটিংয়ের কথা মনে রেখেছে" মাধ্যাকর্ষণ "।
"আমার যুবক, আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না: সবকিছু সহজ। কিন্তু এখন পাতলা, শক্তিশালি এবং দৃঢ়ভাবে দৃঢ় থাকার জন্য, এটি জিমে ঘাম যেতে হবে। কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছি যে এটি প্রয়োজনীয়, "54 বছর বয়সী ক্লুনি বলেছেন।