- 米飯 - 400克(經典選項是圓形的,但我喜歡長穀物);
- 大蝦 - 10件;
- Almehas - 12個PC;
- 貽貝(新鮮) - 8件;
- 卡馬爾環(新鮮) - 200克;
- 魚湯 - 1升(1升水,1燈泡,蝦,魚,灣葉);
- 洋蔥 - 1個小燈泡;
- 大蒜 - 1顆牙齒;
- 番茄 - 2個;
- 青椒 - ½c;
- 綠豌豆(新鮮豌豆,新鮮凍結或幼豌豆莢) - 100克;
- 藏紅花 - 捏;
- 錘辣椒粉 - 1茶匙;
- 橄欖油100 GR;
- 鹽味。
蝦應該是新鮮的和原油,但它是理想的,在俄羅斯的條件下,你可以拿走和冷凍,只是灰色 - 不煮沸。蝦頭可用於製備肉湯。
Almeuhas和貽貝也應該是新鮮的,但也適應並凍結。所有冷凍食品都需要提前進行除霜,因為冷凍會產生大量過量的流體。
煮1升水的肉湯(喝水多一點,因為它會在烹飪時蒸發),1個燈泡,幾個大粗蝦(你也可以服用蝦頭)和海魚,加入灣葉和鹽。煮沸15-20分鐘,拉直,從骨骼,蝦 - 從外殼和Pürirate的攪拌機清潔魚。
西紅柿散落沸水,從皮膚上清潔,蘇打水在一個大型磨料,洋蔥和大蒜切割,胡椒也切,清潔蛤蜊(如果它們沒有冷凍,那麼在鹽水中的預溶於沙子),Midii需要吃“鬍子”。
在一個大鍋(在西班牙,有兩個手柄的特別的Palary煎鍋,但原則上,任何大型和煎鍋)倒橄欖油和炸薯條和貽貝,然後把它們放在單獨的菜餚中。
在同一油,他煎炸洋蔥和大蒜,加入蔬菜,幾分鐘後 - 魷魚的戒指,炸液另外2分鐘,倒在鍋裡堆積在鍋裡。當混合物沸騰時,將米飯,磨碎的辣椒粉,番紅花,鹽和倒魚蝦肉湯。烹飪米飯直到水和水稻水平均衡,從Almeuhas,貽貝和蝦上鋪設,關閉蓋子,我們在慢火中準備好,直到準備就緒(即充分吸收液米)。試試米準備好,它不應該柔軟,但不應該是米粥。如果米飯很難,添加一點水,讓它仍然著火。
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