Robert pattison
Birkaç yıldır Robert Pattinson, çeşitli kadın yayınları tarafından derlenen, gezegenin en seksi adamlarının listesine başladı. Ancak, şimdi 29 yıllık aktör, seks sembolünün imajına karşılık gelmesi daha zorlaştı. Ve bunun nedeni, film yıldızının savaşmak daha zorlaştığı kiloludur.
"Mesleğimin makyaj gerektirdiğine çok sevindim. Çünkü kendimi formda desteklemek zorunda kalmazsam, uzun zamandır kırk bir araya getirirdim, Pattinson'ı son görüşmelerden birinde kabul ettim. - Ancak, son zamanlarda sorunum var. Çekimin başlamasından dört hafta önce kendimi dört hafta önce kendimi tam sipariş vermeyi başaramadım. Ve şimdi? Hiçbirşey değişmez. Kelimenin tam anlamıyla vücudumu bana itaat etmeliyim. "
"Bütün bunlar korkunç! Bu yıl, bazı inanılmaz derecede gizli yerlerde tatil için ayrılmak zorunda kaldım, çünkü Paparazzilerin yüzme midemi vuracağından ve bu resimlerin basında görüneceğinden korktuğumdan beri, "Robert şikayet ediyor.
Christina Aguilera
Christina Aguilera, 1999'da tüm dünyayla ünlüylediğinden, ölçeklerinin ölçeği tekrar tekrar bir, sonra diğer yönde hareket ettirildi. "Kariyerimin başlangıcında, üreticiler ısrarla bir kürdan gibi zayıf olmam gerektiğini söyledi. Aksi takdirde korkuyorlardı, albümlerim satılmayacak, insanlar benim konserlerime gitmeyecek ve hayranlarım tarafından karıştırıldım. Ve ben de itaatkar bir diyette oturdum ve spor salonunda ince kalmak için çalıştı "diyor şarkıcı. "Ama bir noktada bıktım." Kurtardım ve yapımcılara tolst bir kızla çalışmak zorunda kalacaklar ve bununla birlikte durdum. "
Christina Aguilera. Fotoğraf: instagram.
Aguilera'nın doğduktan sonra daha da koyulduktan sonra. Ve yıldızın art arda kilosundan memnun olduğunu söyledi, sonuçta, hepsi tekrar kendileri üzerinde çalışmaya başladı: HAVizenin kilo vermesi gerektiği için kamuoyunun basılması, barışını vermedi. Zorlama olmadan değil, ancak şarkıcı 12'den fazla kilogram sıfırlamayı başardı. Ama yakında aktris tekrar hamile kaldı.
Geçen yıl Ağustos'ta Christina bir kızı doğurdu. Ve altı ay sonra formlar kendilerine döndü. "Gençliğinde, aşırı kilo, az miktarda çaba ile kaldı. Şimdi, şeklinde olmak için çok çalışmak zorundayım. Ama kendimi ince kalmak için diyet ve sınıflarla sürüklemeye hazırım. Daha önce olduğu kadar kolay olmasa da, 34 yaşındaki pop yıldızı tanınır.
Gwen Stephanie
Gwen Stephanie Tolstoy'u hayal etmek zordur: Şarkıcı, şekilsiz olmayan insanlarda görünmesine asla izin vermedi. Bu nedenle, halk, 45 yaşındaki bir yıldızın ince figürünün iyi kalıtımın sonucu olduğu hatalı bir görüşe sahiptir. Ancak Gwen'in kendisi bu inancı çürütüyor.
Gwen Stephanie. Fotoğraf: incleting./gwenstefani.
"Haftada beş gün yapıyorum. Ve farklı olduğunda hatırlayamıyorum. STEPHANIE hisseleri her gün benimle savaşmak zorundasınız. " - Kurallara uymamak isterim ve arka arkaya her şeydir. Ancak, derhal kıyafetlerime koymaktan vazgeçtiğim için bana bir gevşeklik vermek gerekiyor. Ve bu beni çok üzüyor. Ve birdenbire aşamayı en iyi şekilde değilse bırakırsam, o zaman ışığın değerinin ne olduğuna dair kendimi azaltın. Ve ben tekrar ideali başaramayana kadar kendi kendine tatil yapıyorum. "
Russell karga
2000 yılında Russell Crowe, "Gladyatör" filminde büyük rol oynadı ve tüm dünya için görkemli figürünü gösterdi. Şimdi aktör zaten 51 yaşında, o yükledi ve kurtarıldı. Ve onbeş yıl önce fiziksel şekli iade etmek, hala hayranlarından bazılarını talep eden, onun için neredeyse imkansız. Buna ek olarak, sayısız yaralanmayı zorlayan yoğun eğitimli deniz manzaralarından kaçınmak. "Hem Achille tendonlarının molalarına sahiptim, Shin'i aşağıya böldüm, diz ekleminin kemik iliğinin ödemi, kalçaları yerinden çıkarın ... böyle bir sayıda yara ile, benim için çok daha zor olduğum" Film yıldızı.
Bununla birlikte, karga kendini şekille desteklemeye çalışıyor ve hatta koşucu kulübünü düzenledi. Ve daha da büyük motivasyon için, bir seferde bile spor faaliyetlerimin günlüğüne "Twitter", ne kadar koştuğumu ya da şımarık olduğuna dikkat ederek bile.
Jennifer Lopez
Şekil 46 yaşında Jennifer Lopez birçok kişidir. Evet ve yıldızın kendisi, gururunu hissetmeyi, sosyal ağlarda samimi resimleri yayınlamayı seviyor, kusursuz vücudunu açıkça gösteriyor. Ancak, şarkıcı ve aktris, son yıllarda, kendilerini desteklemeyi daha zorlaştığını kabul ediyor. Bu, Jay Lo, 2008'de Mama Twins Max ve Emma olduktan sonra oldu.
Jennifer Lopez. Fotoğraf: instagram to./jlo.
"Basılcayı hiç indirmedim. Ben mutluydum: Kötü bir midem vardı. Ancak doğum yaptığım için, mide düz kalması için çok fazla çaba uyguluyorum "diyor Lopez. - Çocukların görünümünden sonra vücudum değişti. Pek değil, çünkü her zaman bir spor adamım oldum ve çok fazla yok. Ama değişti. Bu nedenle, şimdi yaşla birlikte, spor salonunda daha da fazla çalışmalıyım. "
George Clooney
Uzun yıllar boyunca George Clooney, Hollywood'un en şık ve zarif yıldızlarından biri tarafından duyuldu. Ancak, son zamanlarda, aktör formda kalmak için çok fazla çaba harcamak zorundadır. "Her günü istisna olmadan eğitiyorum. Bunu yapmayı bırakırsan, hemen en iyisi değil derhal yüzer. Ayrıca, yaşla birlikte, hilelerin yürütülmesini gerektiren filmleri çeker, daha karmaşık hale gelir. Kablolarda iki saat provizyon ve ağırlıksızlık gösteriyor - görev akciğerlerden değil. Ve bu tür anlarda, tüm bu ağız kavgalarının ve şınavların faydalarını anlamaya başlıyorsunuz, "George," Yerçekimi "resimindeki çekimde bulunduğunu açıklar.
"Gençliğimde, düşünmüyorsun: Her şey kolay. Ancak şimdi ince, sıkılmış ve güçlü kalmak için, fiziksel olarak, spor salonunda terlemek zorundadır. Ama bunun gerekli olduğunu anlıyorum, "diyor 54 yaşındaki clooney.