Zikondamoyo zimawonedwa ngati imodzi mwazomwezi zakudya zachuma za ku Russia. Matchulidwe awo adapezeka mu Mbiri ya IX Zaka za IX, ndiye kuti, mu nthawi yachikunja. Asayansi akhazikitsa ngakhale zaka pafupifupi - awa ndi 1005-1006. Mawu oti "Dam", mwina, mwina, ochokera ku mawu oti "MLIN", ndiye kuti, akupera. Pali nthano, monga chikondwerero choyamba. A Hostess anali kukonzekera tirigu, koma adamuyiwala pachitofu. Ndipo anangoyenda, anapotozedwa ndipo anakhala wokoma kwambiri.
Zikondamoyo pa mowa
Zosakaniza: 1.5 makapu a ufa, 1 chikho cha mowa wopepuka (ngati mungatengedwe mumdima, kenako zikondamoyo zimatembenuka kumdima), 1 kapu yamkaka, 2-3 tbsp. Shuga, ½ tsp. Mchere, ½ tsp. koloko, mafuta a masamba.
Njira Yophika: Mazira amamenya ndi mchere wa wedge kapena blander asanapangidwe ya chithovu. Thirani mkaka ndi mowa, onjezani shuga ndi koloko. Kugonjetsa Magawo ofanana kutsanulira ufa. Muziyambitsa kotero kuti palibe zotupa. Thirani mafuta masamba. Kuphika kuchokera mbali ziwiri kupita ku kutumphuka. Zokonzeka zikondamoyo zokhala ndi mafuta osungunuka.
Zikondamoyo zokongoletsera
Zosakaniza: 150-200 g wa ufa, magalasi 1.5 a mkaka, mazira 2, 50 g batala, 1 tbsp. Ufa wa cocoa, 3-4 tbsp. Shuga, ½ tsp. Basin.
Njira Yophika: Sakanizani ufa, ufa wa coco ndi ufa wophika. Mafuta osungunuka. Menyani mazira ndi shuga, onjezerani mafuta osakaniza. Thirani ufa ndi ufa wa cocoa. Sakanizani bwino kuti mulibe zotupa. Thirani mkaka. Sakanizani. Perekani mayesowo kuti musunge mphindi 15 ndikuphika mbali zonse ziwiri.
Oat zakudya zikondamoyo
Zosakaniza: 1 chikho cha Kefir, magalasi 1.5 a oat flakes, 1-2 tbsp. Wokondedwa, 100 ml ya madzi, agologolo 2 a dzira, 1 tsp. Busty, Vanillin, 1 tbsp. mafuta a masamba.
Njira Yophika: Oatmeal anaphwanyidwa mu coline kapena khofi chopukusira mu ufa. Poyesa mudzafuna galasi. Sakanizani ufa, ufa wophika (kapena koloko), Vanillin. Mitsinje yomenyedwa thovu. Kefir Lumikizanani ndi madzi. Sakanizani. Kutsanulira modekha. Muziganiza, onjezerani uchi, mafuta a azitona. Komaliza koma kuyambitsa mapuloteni okwapulidwa. Sakanizani fosholo kuchokera pansi mpaka kuti mapuloteni asataye mwayi. Ndipo nthawi yomweyo kuphika.