Robert Pattison
Jau vairākus gadus Roberts Pattinsons vadīja planētas seksīgāko vīriešu sarakstus, ko apkopoja dažādas sieviešu publikācijas. Tomēr tagad 29 gadu aktieris ir kļuvis grūtāk atbilst dzimuma simbola tēlam. Un iemesls tam ir liekais svars, ar kuru filmu zvaigzne ir kļuvusi grūtāk cīnīties.
"Es esmu ļoti priecīgs, ka mana profesija prasa iedomību. Jo, ja man nebija, lai atbalstītu sevi formā, es būtu pārvērtās četrdesmit ilgu laiku, es atzina Pattinson vienā no nesenajiem intervijām. - Tomēr, nesen man ir problēmas. Es biju, lai būtu, ka pirms man izdevās celt sevi pilnā pasūtījuma četras nedēļas pirms sākuma šaušanas. Un tagad? Nekas nemainās. Man ir burtiski padarīt manu ķermeni paklausīt man. "
"Tas viss ir briesmīgi! Šogad es biju spiests atstāt brīvdienās dažās neticami slepenās vietās, jo es baidos, ka paparaci nošaut manu peldēšanas kuņģi, un šie attēli parādīsies presē, "sūdzējās Robert.
Kristīna Agilera
Tā kā 1999.gadā Christina Aguilera ir kļuvis slavens ar visu pasauli, tās skalas skala ir atkārtoti pārvietojusies vienā, pēc tam citā virzienā. "Manas karjeras sākumā ražotāji pastāvīgi teica, ka man ir jābūt plānam kā zobu bakstāmais. Pretējā gadījumā viņi nobijies, mani albumi netiks pārdoti, cilvēki neiet uz manu koncertiem, un mani fani mani sajauc. Un es paklausīgi sēdēju uz diētu un strādāja sporta zālē, lai paliktu plānas, "saka dziedātājs. "Bet kādā brīdī es esmu noguris no tā." Es atguvos un norādīju ražotājiem, ka viņiem būtu jāstrādā ar tolst meiteni un stāvēt ar to. "
Kristīna Agilera. Foto: Instagram.com/xtina.
Pēc aguilera dzimšanas vēl vairāk. Un, neskatoties uz to, ka zvaigzne atkārtoti teica, ka viņš bija apmierināts ar savu svaru, galu galā sāka strādāt pie sevis atkal: preses sabiedriskās domas, ka Christine bija zaudēt svaru, nedoda savu mieru. Ne bez grūtībām, bet dziedātājs izdevās atiestatīt vairāk nekā 12 papildu kilogramus. Bet drīz aktrise atkal iestājās grūtniecība.
Pagājušā gada augustā Christina dzemdēja meitu. Un pēc sešiem mēnešiem veidlapas atgriezās sev. "Savā jaunībā, lieko svaru palicis ar minimālu piepūli. Tagad, lai būtu formā, man ir jāstrādā daudz. Bet es esmu gatavs vilkt sevi ar diētām un klasēm, lai paliktu slim. Lai gan tas nav tik vienkārši, kā iepriekš, "34 gadus vecā pop zvaigzne ir atzīta.
Gwen Stephanie
Ir grūti iedomāties Gwen Stephanie Tolstojs: dziedātājs nekad nav ļāvis parādīties cilvēkiem, kas nav formas. Šī iemesla dēļ sabiedrībai ir kļūdains viedoklis, ka 45 gadus vecā zvaigzne ir labas iedzimtības rezultāts. Tomēr Gwen pati atspēko šo pārliecību.
Gwen Stephanie. Foto: Instagram.com/gwenstefani.
"Es daru piecas dienas nedēļā. Un es nevaru atcerēties, kad tas bija atšķirīgs. Katru dienu jums ir jācīnās ar mani, palikt slim un nostiprināt, "Stephanie akcijas. - Es gribētu neiestatīt noteikumus un ir viss pēc kārtas. Bet tas ir nepieciešams, lai dotu man slack, jo es nekavējoties pārtraucu ievietot savas drēbes. Un tas mani ļoti satrauc. Un, ja es pēkšņi atstāju posmu, nevis manā labākajā formā, tad scolding sevi par to, ko gaisma ir vērts. Un es esmu iesaistījies sevis brīvdienās, līdz es nesasniegšu ideālu atkal. "
Russell Crow
2000.gadā Russell Crowe spēlēja nozīmīgu lomu filmā "Gladiator", un parādīja savu lielisko skaitli visai pasaulei. Tagad aktieris jau ir 51 gadus vecs, viņš ielādēts un reģenerēts. Un atgriezt atpakaļ fizisko formu pirms piecpadsmit gadiem, kas joprojām prasa dažus no saviem faniem, tas ir gandrīz neiespējami viņam. Turklāt, lai atturētos no intensīvām mācību vietām, kas liek daudziem ievainojumiem. "Man bija abu ACHILLE cīpslu pārtraukumi, sadalīt apakšstilba, ceļgala locītavas kaulu smadzeņu tūska, izmeta gurnus ... ar šādu čūlu skaitu, es esmu tik daudz grūtāk man," atzina filmu zvaigzne.
Tomēr vārna cenšas atbalstīt sevi formu un pat organizēt skrējēju klubu. Un vēl lielāku motivāciju vienā reizē pat vadīja "Twitter" dienasgrāmatu par manu sporta aktivitātēm, atzīmējot, cik daudz es skrēja, sēdēja vai sabojāt.
Dženifera Lopesa
Attēls 46 gadus vecais Jennifer Lopez var apskaust daudzas. Jā, un zvaigzne pati mīl juta viņa lepnumu, publicējot vaļsirdīgs attēlus sociālajos tīklos, skaidri demonstrējot savu nevainojamu ķermeni. Tomēr dziedātājs un aktrise atzīst, ka ar pēdējiem gadiem, tas ir kļuvis grūtāk atbalstīt sevi. Tas notika pēc Jay Lo kļuva mama dvīņi max un Emma 2008. gadā.
Dženifera Lopesa. Foto: Instagram.com/jlo.
"Es nekad neesmu lejupielādējis presi. Es biju laimīgs: man bija slikts kuņģis. Bet, tā kā es dzemdēju, man ir jāpiemēro daudz pūļu, lai kuņģis paliktu dzīvoklis, "saka Lopez. - Pēc bērnu izskata mana ķermenis ir mainījies. Nav daudz, jo es vienmēr esmu bijis sporta cilvēks, un man nav daudz. Bet mainīts. Tāpēc, tagad ar vecumu, man ir jāstrādā vēl vairāk sporta zālē. "
Džordžs Klūnijs
Daudzus gadus Džordžs Klūnijs ir dzirdējis ar vienu no stilīgākajām un elegantākajām Holivudas zvaigznēm. Tomēr nesen dalībniekam ir jāpiemēro daudz pūļu, lai paliktu formā. "Es vilcienu katru dienu bez izņēmuma. Es uztraucu, ka, ja jūs pārtraucat to darīt, tas nekavējoties peldēs ne labākajā. Turklāt, ar vecumu, filmējot filmas, kas prasa triku izpildi, tas kļūst sarežģītāks. Proviset divas stundas uz kabeļiem un attēlo bezsvara - uzdevums nav no plaušām. Un tādos brīžos jūs sākat saprast visu šo squats un pushups priekšrocības, "skaidro George, ņemot vērā fotografēšanu attēlā" Gravity ".
"Manā jaunībā jūs nedomājat par to: viss ir viegli. Bet tagad, lai saglabātu slim, pastiprinātu un spēcīgu fiziski, tai ir jāiet sviedri sporta zālē. Bet es saprotu, ka tas ir nepieciešams, "saka 54 gadus vecs Klūnijs.