Robert Pattison.
Í nokkur ár, Robert Pattinson hélt á listum yfir kynlífustu karla á jörðinni, samanlagt af ýmsum kvenkyns útgáfum. Hins vegar, nú 29 ára leikari hefur orðið erfiðara að svara mynd af kynlífs tákn. Og ástæðan fyrir þessu er of þungur sem kvikmyndastjarna hefur orðið erfiðara að berjast.
"Ég er mjög ánægður með að starfsgrein mín krefst hégóma. Vegna þess að ef ég þurfti ekki að styðja mig í formi, hefði ég breytt í fjörutíu í langan tíma, ég viðurkenndi Pattinson í einu af nýlegum viðtölum. - Hins vegar höfum ég undanfarið vandamál. Ég var að vera það áður en ég náði að koma með mig í fullri röð fjórum vikum fyrir upphaf myndatöku. Og nú? Ekkert breytist. Ég verð að láta líkamann bókstaflega hlýða mér. "
"Allt þetta er hræðilegt! Á þessu ári var ég neydd til að fara í fríið í sumum ótrúlega leynilegum stöðum, þar sem ég er hræddur um að paparazzi muni skjóta sund magann og þessar myndir birtast í fjölmiðlum, "Robert kvartaði.
Christina Aguilera.
Þar sem Christina Aguilera hefur orðið frægur fyrir allan heiminn árið 1999, hefur mælikvarði voganna ítrekað flutt í einu, þá í hinni áttina. "Í upphafi ferils míns sagði framleiðendur viðvarandi að ég þarf að vera þunnur eins og tannstöngli. Annars, þeir hræddir, albúm mínir verða ekki seldar, fólk mun ekki fara á tónleika mína, og ég er ruglaður af aðdáendum mínum. Og ég sat hlýðlega á mataræði og starfaði í ræktinni til að vera þunnur, "segir söngvarinn. "En á einhverjum tímapunkti er ég þreyttur á því." Ég batnaði og sagði til framleiðenda sem þeir myndu þurfa að vinna með tolst stelpu og standa með því. "
Christina Aguilera. Mynd: instagram.com/xtina.
Eftir fæðingu aguilera setja enn meira. Og þrátt fyrir að stjarnan sagði ítrekað að hann væri ánægður með þyngd hans, eftir allt, byrjaði að vinna á sig aftur: Press á almenningsálitinu að Christine þurfti að léttast, gaf henni ekki friði. Ekki án erfiðleika, en söngvarinn tókst að endurstilla meira en 12 auka kíló. En fljótlega varð leikkona ólétt aftur.
Í ágúst á síðasta ári, Christina fæddist dóttur. Og eftir sex mánuði, komu eyðublöðin aftur til sín. "Í æsku hans, umfram þyngd eftir með lágmarks magn af áreynslu. Nú, til að vera í formi, verð ég að vinna mikið. En ég er tilbúinn að draga mig með mataræði og bekkjum til að vera grannur. Þó að það sé ekki eins auðvelt og áður, "er 34 ára gömul Pop Star viðurkennt.
Gwen Stephanie.
Það er erfitt að ímynda sér Gwen Stephanie Tolstoy: Söngvarinn hefur aldrei leyft sér að birtast í fólki sem er ekki í formi. Vegna þessa hefur almenningur rangt álit að grannur mynd af 45 ára stjarna sé afleiðing af góðri arfleifð. Hins vegar hafnar Gwen sjálft þessa trú.
Gwen Stephanie. Mynd: Instagram.com/gwenstefani.
"Ég er að gera fimm daga í viku. Og ég man ekki þegar það var öðruvísi. Á hverjum degi þarftu að berjast við mig, að vera grannur og hert, "Stephanie hlutabréf. - Mig langar að fylgja ekki reglunum og er allt í röð. En það er nauðsynlegt að gefa mér slaka, þegar ég hætti strax að setja í fötin mín. Og þetta er mjög að uppfylla mig. Og ef ég skil skyndilega á sviðið ekki í mínu besta lögun, þá scolding mig á því sem ljósið er þess virði. Og ég er þátt í sjálfstætt frí þar til ég ná ekki tilvalið aftur. "
Russell Crow.
Árið 2000 lék Russell Crowe stórt hlutverk í myndinni "Gladiator" og sýndi stórkostlegt mynd sína fyrir allan heiminn. Nú er leikarinn nú þegar 51 ára gamall, hann hlaðinn og batnaði. Og til að skila líkamlegum lögun fimmtán árum síðan, sem er enn krefjandi sumir af aðdáendum sínum, er það næstum ómögulegt fyrir hann. Að auki, til að forðast ákafur þjálfunarvarnir sem neyða fjölmargar meiðsli. "Ég hafði hlé á báðum Achille sinum, skipt niður Shin, bjúgur beinmerg á hné sameiginlega, skiptir mjöðmunum ... Með slíkum fjölda sár, ég er svo miklu erfiðara fyrir mig," játaði af kvikmyndastjarna.
Engu að síður, Crow er að reyna að styðja sig í formi og jafnvel skipulagt félagið af hlaupum. Og fyrir enn meiri hvatning, í einu, jafnvel leiddi í "Twitter" dagbókina af íþróttastarfi mínum, að taka eftir því hversu mikið ég hljóp, sat eða spillt.
Jennifer Lopez
Mynd 46 ára gamall Jennifer Lopez getur öfund að margir. Já, og stjarnan sjálft elskar að töldu stolt sinn, birta Candid myndir í félagslegur net, sýna greinilega óaðfinnanlega líkama hennar. Hins vegar viðurkennir söngvarinn og leikkona að með undanförnum árum hefur það orðið erfiðara að styðja sig. Þetta gerðist eftir Jay Lo varð Mamma tvíburar Max og Emma árið 2008.
Jennifer Lopez. Mynd: Instagram.com/jlo.
"Ég hef aldrei hlaðið niður fjölmiðlum. Ég var ánægður: Ég hafði slæman maga. En þar sem ég fæddist, verð ég að beita miklum vinnu svo að magan væri flatt, "segir Lopez. - Eftir útliti barna hefur líkami minn breyst. Ekki mikið, vegna þess að ég hef alltaf verið íþróttamaður, og ég hef ekki mikið. En breytt. Þess vegna, nú með aldri, verð ég að vinna enn meira í ræktinni. "
George Clooney.
Í mörg ár hefur George Clooney verið heyrt af einum stílhreinustu og glæsilegum stjörnum í Hollywood. Hins vegar, nýlega, leikari þarf að beita miklum vinnu til að vera í formi. "Ég þjálfa á hverjum degi, án undantekninga. Ég er áhyggjufullur að ef þú hættir að gera það, mun það strax fljóta út í ekki það besta. Að auki, með aldri, kvikmynda kvikmyndirnar sem krefjast þess að bragðarefur verði flóknari. Tilboð tvær klukkustundir á snúrur og sýna þyngdarleysi - verkefnið er ekki frá lungum. Og á slíkum augnablikum byrjarðu að skilja kosti allra þessara knapa og pushups, "segir George, í huga að skjóta í myndinni" Gravity ".
"Í æsku minni, heldurðu ekki um það: Allt er auðvelt. En nú til þess að vera grannur, hert og sterk líkamlega, það þarf að fara svita í ræktinni. En ég skil að það er nauðsynlegt, "segir 54 ára gamall Clooney.