Robert Pattison
Foar ferskate jierren gie Robert Pattinson de listen fan 'e sekste manlju fan' e planeet, gearstald troch ferskate froulike publikaasjes. No is lykwols de 29-jierrekteur lykwols lestiger wurden om oerien te kommen mei de ôfbylding fan in sekssymboal. En de reden hjirfoar is it oergewicht wêr't de filmstjer dreger is om te fjochtsjen.
'Ik bin heul bliid dat myn berop idelens fereasket. Want as ik my net yn 'e foarm hie te stypjen, soe ik in lange tiid yn in fjirtich moatte wurde feroare, joech ik Pattinson yn ien fan' e resinte ynterview. - Lykwols, koartlyn haw ik problemen. Ik wie eartiids dat foardat ik it slagge my om mysels yn folsleine bestelling te bringen foar it begjin fan 'e sjitterij. En no? Neat feroaret. Ik moat myn lichem letterlik my meitsje. "
"Dit alles is ferskriklik! Dit jier waard ik twongen om te gean om te gean foar de fakânsjes yn guon ongelooflike geheime plakken, om't ik bang bin dat Paparazzi myn swimmende mage sil sjitte en dizze foto's sille ferskine yn 'e parse, "Robert klage.
Christina Aguilera
Sûnt Christina Aguilera is ferneamd wurden foar de heule wrâld yn 1999 ferneamd, hat de skaal fan har skalen yn ien kear yn 'e oare rjochtingen ferneamd wurden. "Oan it begjin fan myn karriêre fertelde produsinten dy't persistinten oan dat ik dun moat wêze as in toskenstok. Oars bang, myn albums sille net ferkocht wurde, minsken sille net nei myn konserten gean, en ik bin betize troch myn fans. En ik siette hearrich op in dieet en wurke yn 'e gym om tinne te bliuwen, "seit dat de sjonger. "Mar op ien of oare punt bin ik derfan wurch." Ik haw hersteld en sein oan produsinten dy't se soene moatte wurkje mei in Tolst-famke en dêr mei stean. "
Christina Aguilera. Foto: Instagram.com/xtina.
Nei de berte fan Aguilera sette noch mear. En nettsjinsteande it feit dat de stjer hieltyd wer sei dat hy tefreden wie mei syn gewicht, begon te wurkjen, in parse fan iepenbiere miening dat Christine moast ferlieze, joech har frede net. Net sûnder muoite, mar de sjonger slagge mear dan 12 ekstra kilogram te resetten. Mar al gau waarden de aktrise wer swier.
Yn augustus ferline jier joech Christina jo berne oan in dochter. En nei seis moanne kamen de formulieren werom nei harsels. "Yn syn jeugd oermjittich gewicht oerbleaun mei in minimale hoemannichte ynspanning. No, om yn foarm te wêzen, ik moat in soad wurkje. Mar ik bin ree om mysels te slepen mei diëten en klassen om slim te bliuwen. Hoewol it net sa maklik is as earder, "wurdt de 34-jier-âlde POP-stjer wurdt erkend.
Gwen Stephanie
It is lestich om te stamjen Gwen Stephanie Tolstoj: De sjonger hat him noait tastien om yn minsken net yn foarm te ferskinen. Dêrom hat it publyk it ferkearde miening dat de slank figuer fan in 45-jier-âlde stjer it resultaat is fan goede erfgoed. Gwen sels feroaret dit leauwen.
Gwen Stephanie. Foto: Instagram.com/gwenstefani.
'Ik doch fiif dagen yn' e wike. En ik kin net ûnthâlde wannear't it oars wie. Elke dei moatte jo mei my fjochtsje, slank bliuwe en strakke, "oandielen". - Ik wol graach net oanhingje oan 'e regels en is alles op in rige. Mar it is needsaaklik om my in slak te jaan, om't ik fuortendaliks ophâlde om yn myn klean te setten. En dit is my heul oerstjoer. En as ik ynienen it poadium net ferlitte yn myn bêste foarm, skodzje my dan op wat it ljocht wurdich is. En ik bin dwaande mei sels-fekânsje oant ik it ideaal net wer berikt. "
Russell Crow
Yn 2000 spile Russell Crowe in grutte rol yn 'e film "Gladiator" en liet syn prachtige figuer foar de heule wrâld sjen. No is de akteur al 51 jier âld, laden hy en hersteld. En om de fysike foarm fan 'e fyftjin jier lyn werom te jaan, dat is noch wat fan syn fans freget, is it foar him hast ûnmooglik foar him. Derneist, om te ûnthâlden fan yntinsive traenssets fan intensive Seassets Forcing Dalous blessueres. "Ik hie de pauzes fan sawol Achille, splitst de SHIN, de Edema fan 'e bonke fan' e knibbel fan 'e knibbel, de heupen, mei sa'n oantal swierder foar my," bekinde troch de filmstjer.
Dochs besiket de kraai himsels yn foarm te stypjen en sels de klub te organisearjen. En foar sels gruttere motivaasje, yn ien kear led yn 'e "Twitter" it deiboek fan myn sportaktiviteiten, notearje hoefolle ik rôlje, sieten as bedoarn.
Jennifer lopez
Figuer 46-jier-âlde Jennifer Lopez kin in protte oergeunstich wêze. Ja, en de stjer sels hâldt fan syn grutskens te fielen, iepenbiere foto's yn sosjale netwurken yn sosjale netwurken, demonstrearje har ûnbeberjend lichem dúdlik. De sjonger en aktrise erkent lykwols dat de lêste jierren, it is lestiger wurden om harsels te stypjen. Dit barde nei't Jay lo mama-twilling max en Emma is yn 2008.
Jennifer Lopez. Foto: Instagram.com/jlo.
'Ik haw de parse noch noait downloade. Ik wie bliid: ik hie in minne mage. Mar om't ik berne haw, moat ik in soad muoite oanfreegje, sadat de mage plat bleau, "seit Lopez. - Nei it uterlik fan bern is myn lichem feroare. Net folle, om't ik altyd in sportman haw west, en ik ha net in soad. Mar feroare. Dêrom moat ik no hjoed noch mear yn 'e gym wurkje. "
George Clooney
In protte jierren is George Clooney heard troch ien fan 'e meast stylfolle en elegante stjerren fan Hollywood. Lykwols moat de akteur lykwols in soad muoite oanfreegje om yn foarm te bliuwen. "Ik traine elke dei, sûnder útsûndering. Ik meitsje my soargen dat as jo stopje mei it dwaan, it sil fuortendaliks fuortdriuwe yn net it bêste. Derneist, mei leeftyd, it filmjen fan de films dy't de útfiering fan trúkjes fereaskje, wurdt it yngewikkelder. Proviset twa oeren oan kabels en ôfbylde gewichtleazens - de taak is net fan 'e longen. En by sokke mominten begjinne jo de foardielen te begripen fan al dizze squats en pushups, "ferklearret George, wêrtroch George hat om it sjitten yn 'e ôfbylding" Gravity "te hawwen.
"Yn myn jeugd tinke jo der net oer: alles is maklik. Mar no om Slim te bliuwen, strak fysyk te bliuwen, moat it yn 'e gym gean. Mar ik begryp dat it nedich is, "seit 54-jier-âlde kloone.