Robert pattison
Για αρκετά χρόνια, ο Robert Pattinson επικεφαλής τους καταλόγους των πιο σέξι άνδρες του πλανήτη, που συνέταξε από διάφορες γυναίκες δημοσιεύσεις. Ωστόσο, τώρα ο 29ετής ηθοποιός έχει γίνει πιο δύσκολο να αντιστοιχεί στην εικόνα ενός συμβόλου σεξ. Και ο λόγος για αυτό είναι το υπέρβαρο με το οποίο το αστέρι της ταινίας έχει γίνει πιο δύσκολο να πολεμήσουν.
"Είμαι πολύ χαρούμενος που το επάγγελμά μου απαιτεί ματαιοδοξία. Επειδή αν δεν έπρεπε να υποστηρίξω τον εαυτό μου σε σχήμα, θα είχα μετατραπεί σε σαράντα για μεγάλο χρονικό διάστημα, παραδέχθηκα τον Pattinson σε μία από τις πρόσφατες συνεντεύξεις. - Ωστόσο, πρόσφατα έχω προβλήματα. Ήμουν που ήταν ότι πριν κατάφερα να φέρω τον εαυτό μου σε πλήρη παραγγελία τέσσερις εβδομάδες πριν από την έναρξη της λήψης. Και τώρα? Τίποτα δεν αλλάζει. Πρέπει να κάνω κυριολεκτικά το σώμα μου να με υπακούει. "
"Όλα αυτά είναι τρομερά! Φέτος, αναγκάστηκα να φύγω για τις διακοπές σε μερικά απίστευτα μυστικά μέρη, αφού φοβάμαι ότι ο Paparazzi θα πυροβολήσει το στομάχι του κολύμβησης και αυτές οι εικόνες θα εμφανιστούν στον τύπο ", ο Robert παραπονέθηκε.
Χριστίνα Αγκιλέρα
Δεδομένου ότι η Christina Aguilera έχει γίνει διάσημη για ολόκληρο τον κόσμο το 1999, η κλίμακα των ζυγών της έχει μετακινηθεί επανειλημμένα σε ένα, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση. "Στην αρχή της καριέρας μου, οι παραγωγοί είπαν επίμονα ότι πρέπει να είμαι λεπτός σαν οδοντογλυφίδα. Διαφορετικά, φοβούνται, τα άλμπουμ μου δεν θα πωληθούν, οι άνθρωποι δεν θα πάνε στις συναυλίες μου, και είμαι μπερδεμένος από τους οπαδούς μου. Και εγώ υπάγωνα κάθισα σε μια διατροφή και εργάστηκα στο γυμναστήριο για να μείνω λεπτός », λέει ο τραγουδιστής. "Αλλά σε κάποιο σημείο είμαι κουρασμένος από αυτό." Ανακάλεσα και δήλωσα στους παραγωγούς ότι θα έπρεπε να συνεργαστούν με ένα κορίτσι του Τολστό και να σταθούν με αυτό. "
Χριστίνα Αγκιλέρα. Φωτογραφία: Instagram.com/xtina.
Μετά τη γέννηση του Aguilera να βάλει ακόμα περισσότερο. Και, παρά το γεγονός ότι το αστέρι μας είπε επανειλημμένα ότι ήταν ικανοποιημένος με το βάρος του, τελικά άρχισε να εργάζεται για τον εαυτό του και πάλι: ένας τύπος της κοινής γνώμης ότι η Christine έπρεπε να χάσει βάρος, δεν έδωσε την ειρήνη της. Όχι χωρίς δυσκολία, αλλά ο τραγουδιστής κατάφερε να επαναφέρει περισσότερα από 12 επιπλέον χιλιόγραμμα. Αλλά σύντομα η ηθοποιός έγινε έγκυος και πάλι.
Τον Αύγουστο πέρυσι, η Χριστίνα γεννήθηκε μια κόρη. Και μετά από έξι μήνες, τα έντυπα επέστρεψαν στον εαυτό τους. "Στη νεολαία του, το υπερβολικό βάρος έφυγε με μια ελάχιστη προσπάθεια. Τώρα, να είναι σε σχήμα, πρέπει να δουλέψω πολλά. Αλλά είμαι έτοιμος να τραβήξω τον εαυτό μου με δίαιτες και μαθήματα για να μείνεις λεπτός. Αν και δεν είναι τόσο εύκολο όσο και πριν, αναγνωρίζεται το 34χρονο ποπ αστέρι.
Gwen stephanie
Είναι δύσκολο να φανταστούμε το Gwen Stephanie Tolstoy: ο τραγουδιστής δεν έχει επιτρέψει ποτέ να εμφανιστεί στους ανθρώπους που δεν είναι σε σχήμα. Εξαιτίας αυτού, το κοινό έχει την εσφαλμένη άποψη ότι η λεπτή φιγούρα ενός 45χρονου αστέρα είναι το αποτέλεσμα της καλής κληρονομικότητας. Ωστόσο, η ίδια η Gwen αντικρούει αυτή την πεποίθηση.
Gwen Stephanie. Φωτογραφία: Instagram.com/gwenstefani.
"Έχω κάνει πέντε ημέρες την εβδομάδα. Και δεν μπορώ να θυμηθώ πότε ήταν διαφορετικό. Κάθε μέρα πρέπει να πολεμήσετε μαζί μου, να παραμείνετε λεπτός και σφίξτε "," Stephanie Shares. - Θα ήθελα να μην τηρήσω τους κανόνες και να είναι όλα στη σειρά. Αλλά είναι απαραίτητο να μου δώσετε ένα χαλαρό, καθώς πάνετε αμέσως να βάζω στα ρούχα μου. Και αυτό είναι πολύ ενοχλητικό. Και αν ξαφνικά αφήσω τη σκηνή όχι στο καλύτερο σχήμα μου, τότε πειράζει τον εαυτό μου για το τι αξίζει το φως. Και είμαι ασχολημένος με αυτο-διακοπές μέχρι να μην επιτύχω το ιδανικό και πάλι. "
Russell Crow
Το 2000, ο Russell Crowe έπαιξε σημαντικό ρόλο στην ταινία "Gladiator" και έδειξε την υπέροχη φιγούρα του για ολόκληρο τον κόσμο. Τώρα ο ηθοποιός είναι ήδη 51 ετών, φορτώθηκε και ανακτήθηκε. Και να επιστρέψει το φυσικό σχήμα πριν από δεκαπέντε χρόνια, η οποία εξακολουθεί να απαιτεί μερικούς από τους οπαδούς του, είναι σχεδόν αδύνατο γι 'αυτόν. Επιπλέον, για να αποφύγετε τις εντατικές ανανέωση της κατάρτισης αναγκάζοντας πολλούς τραυματισμούς. "Είχα τα διαλείμματα τόσο των τενόντων του Achille, χωρίστηκαν το Shin, το οίδημα του μυελού των οστών της άρθρωσης του γόνατος, απομακρύνει τους γοφούς ... με μια τέτοια σειρά πληγών, είμαι τόσο σκληρός για μένα», ομολόγησε το αστέρι της ταινίας.
Παρ 'όλα αυτά, ο κοράκι προσπαθεί να υποστηρίξει τον εαυτό του σε σχήμα και ακόμη και οργάνωσε τη λέσχη των δρομέων. Και για ακόμα μεγαλύτερο κίνητρο, σε μια φορά ακόμη και οδήγησε στο "Twitter" το ημερολόγιο των αθλητικών δραστηριοτήτων μου, σημειώνοντας πόσο έτρεξα, κάθισε ή χαλάρωσε.
Τζένιφερ Λόπεζ
Το σχήμα 46-year-old Jennifer Lopez μπορεί να ζηλεύει πολλούς. Ναι, και το ίδιο το αστέρι αγαπά να αισθάνεται την υπερηφάνεια του, να δημοσιεύει ειλικρινείς εικόνες στα κοινωνικά δίκτυα, επιδεικνύοντας σαφώς το άψογκο σώμα της. Ωστόσο, ο τραγουδιστής και η ηθοποιός παραδέχονται ότι με τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει πιο δύσκολο να στηριχθεί. Αυτό συνέβη μετά το Jay Lo έγινε Mama Twins Max και Emma το 2008.
Τζένιφερ Λόπεζ. Φωτογραφία: Instagram.com/jlo.
"Δεν έχω μεταφορτώσει ποτέ τον Τύπο. Ήμουν ευτυχισμένος: είχα ένα κακό στομάχι. Αλλά από τότε που γένησα, πρέπει να εφαρμόσω πολλή προσπάθεια, ώστε το στομάχι να παραμείνει επίπεδη ", λέει ο Lopez. - Μετά την εμφάνιση των παιδιών, το σώμα μου έχει αλλάξει. Όχι πολύ, επειδή είμαι πάντα αθλητικός άνθρωπος, και δεν έχω πολλά. Αλλά άλλαξε. Επομένως, τώρα με την ηλικία, πρέπει να δουλέψω ακόμα περισσότερο στο γυμναστήριο. "
George Clooney
Για πολλά χρόνια, ο Γιώργος Clooney έχει ακουστεί από ένα από τα πιο κομψά και κομψά αστέρια του Χόλιγουντ. Ωστόσο, πρόσφατα, ο ηθοποιός πρέπει να εφαρμόσει πολλές προσπάθειες για να παραμείνει σε φόρμα. "Εκπαιδεύομαι καθημερινά, χωρίς εξαίρεση. Ανησυχώ ότι αν σταματήσετε να το κάνετε, θα επιπλέει αμέσως το καλύτερο. Επιπλέον, με την ηλικία, γυρίζοντας τις ταινίες που απαιτούν την εκτέλεση κόλπα, γίνεται πιο περίπλοκη. Proviset δύο ώρες σε καλώδια και απεικονίζουν δυσλειτουργία - η εργασία δεν είναι από τους πνεύμονες. Και σε τέτοιες στιγμές αρχίζετε να κατανοείτε τα οφέλη όλων αυτών των καταλήψεων και pushups, "εξηγεί ο Γιώργος, έχοντας κατά νου το γυρίσματα στην εικόνα" βαρύτητα ".
"Στη νεολαία μου, δεν το σκέφτεστε: όλα είναι εύκολα. Αλλά τώρα για να παραμείνετε λεπτός, σφιγμένος και ισχυρός σωματικά, πρέπει να πάει ιδρώτα στο γυμναστήριο. Αλλά καταλαβαίνω ότι είναι απαραίτητο ", λέει ο 54-year-old clooney.