Kuhamia daima ni tukio la kusisimua katika maisha ya mtu yeyote, lakini nini cha kufanya kama msisimko ni mbali na mazuri? Baada ya yote, mara nyingi hutokea kwamba vitu tayari vinakusanywa, vitu vimeamua, inaonekana ni nini kingine cha wasiwasi juu, na bado kusonga kunaweza kusababisha matatizo makubwa. Wanasaikolojia wana suluhisho.
Kukubali kwamba mabadiliko makubwa yanakuja katika maisha yako
Picha: www.unsplash.com.
Usikataa tatizo hilo
Ili kuzungumza mwenyewe kwamba hakuna kinachotokea, na hakuna mwanasaikolojia wa kitaaluma anapendekeza kukataa hisia zake, kwa sababu tunaunda shida kubwa zaidi ya kisaikolojia. Kumbukumbu za kusikitisha na hofu ya haijulikani inaweza kuchanganywa katika cocktail hatari kwa psyche, na kwa hiyo ni muhimu sana kuchukua hisia zao na kama haiwezekani kuondokana na hasi kuhusishwa na kubadilisha nafasi ya makazi, ni muhimu kuomba Kwa msaada kutoka kwa mtaalamu.
Kutoa tu hasi
Ni muhimu kukubali ukweli kwamba unatoka mahali pa zamani, na kwa hiyo kugawanyika na maisha ya zamani, wakati wa ada unapunguza vitu ambavyo hutahitaji nyumba mpya, ndiyo, wengi wao wanaweza kuwa na wewe wote wako Maisha, lakini kubeba kumbukumbu mbaya. Kukubali kwamba jambo hili halitakuletea kitu chochote mahali papya, isipokuwa kwa hisia hasi. Kwa bahati mbaya kutupa mambo kama hayo. Maisha mapya daima yanamaanisha kuvunja na tabia za zamani na hasa mambo, na kwa hiyo sio lazima kurudisha maisha ya zamani ya Fleur huko.
Chanya ni daima na sisi
Kama tulivyosema mara nyingi, sisi daima tunajenga hisia zangu mwenyewe. Hata katika hali ambapo hoja sio mpango wako, ni muhimu kujihakikishia daima kuwa upeo mpya unaokufunguliwa, na hii ni kweli. Hujui ni nini kinachokungojea mahali pepya, kwa nini unapenda mapema kwa hasi, ikiwa hakuna sababu kubwa kwa hili. Tu chanya na kupambana na mood!