خوځیدل تل د هرچا په ژوند کې په زړه پوری پیښه وي، مګر څه باید وکړي که چیرې دا هڅونه له خوند څخه لرې وي؟ په هرصورت، دا اکثرا پیښیږي چې شیان دمخه راټول شوي، شیان به پریکړه وکړي، نو دا به داسې بریښي چې نور اندیښنه وکړي، او لاهم حرکت کولی شي جدي فشار رامینځته کړي. ارواپوه کونکي حل لري.
اعتراف وکړئ چې لوی بدلونونه ستاسو په ژوند کې راځي
عکس: www.unphlah.com.
ستونزه مه ردوي
له ځان سره خبرې کول چې هیڅ نه پیښیږي، او هیڅ مسلکي ارواپوه کونکی د هغه احساسات ردولو وړاندیز کوي، ځکه چې موږ یو حتی ډیر رواني ستونزه رامینځته کوو. غمجن یادونه او د پیژندنې ویره په کاکتیا کې ګډ کیدی شي، نو دا خورا مهم دي چې د دوی احساسات بدل شي او که دا غوښتنه وشي چې پلي شي د متخصص څخه د مرستې لپاره.
یوازې منفي ورکړئ
دا مهمه ده چې دا حقیقت ومنوئ چې تاسو پخوانی ځای پریږدئ، او له همدې امله د زاړه ژوند سره یوځای کوئ، د هغه کسانو په جریان کې چې تاسو به په نوي کور کې برخه واخلئ، هو چې ډیری یې ستاسو ټول سره وي ژوند، مګر منفي یادونه وکړئ. اعتراف وکړئ چې دا شی به تاسو ته په نوي ځای کې هیڅ شی نه راوړي، پرته د منفي احساساتو له امله. بدبختانه دا ډول شیان لرې کړئ. یو نوی ژوند تل د زړو عادتونو او په ځانګړي ډول شیانو سره وقفه کوي، او له همدې امله دا اړین ندي چې هلته د فرور تیر ژوند راکش شي.
مثبت تل زموږ سره دی
لکه څنګه چې موږ دمخه ډیری ځله خبرې کړې، موږ تل د خپل ځان لپاره زما مزاج رامینځته کوو. حتی په داسې حالت کې چې اقدام ستاسو نوښت نه دی، دا مهمه ده چې ځان ځان ته قانع کړئ هغه ته چې نوي افق تاسو ته خلاص وي، او دا ریښتیا دي. تاسو نه پوهیږئ چې دا په نوي ځای کې ستاسو په تمه دي، نو ولې ځان د منفي لپاره پرمختګ کوي، که چیرې د دې لپاره د وزن لرونکي ځمکې شتون ونلري. یوازې مثبت او جنګي حالت!