ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ആവേശകരമായ ഒരു സംഭവമാണ് നീങ്ങുന്നത്, എന്നാൽ ആവേശം സുഖകരമാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് പലപ്പോഴും ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, കാര്യങ്ങൾ ഇതിനകം ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, കാര്യങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, മറ്റെന്താണ് വിഷമിക്കേണ്ടതെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നിട്ടും ചലിക്കുന്നതും ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുമെന്ന് സമ്മതിക്കുക
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
പ്രശ്നം നിഷേധിക്കരുത്
ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഒരു വലിയ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനും തന്റെ വികാരങ്ങൾ നിഷേധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾ ഒരു വലിയ മാനസിക പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സങ്കടകരമായ ഓർമ്മകളും അജ്ഞാതരുടെ ഭയവും മനസ്സിന് അപകടകരമായ അപകടകരമായ അപകടസാധ്യതയിൽ കലർത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, വസതിയുടെ സ്ഥലം മാറ്റുന്നതിൽ അസാധ്യമാണ്, ബാധകമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തിനായി.
നെഗറ്റീവ് ഉപേക്ഷിക്കുക
നിങ്ങൾ പഴയ സ്ഥലം ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു പഴയ ജീവിതത്തോടെ വേർപെടുത്തുകയും ഭാവികാലത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വീട്ടിൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മുങ്ങുകയാണ്, അതെ, നിങ്ങളിൽ പലരും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകാം ജീവിതം, പക്ഷേ നെഗറ്റീവ് ഓർമ്മകൾ വഹിക്കുക. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴികെ ഈ കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് ഒന്നും കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കുക. നിർഭാഗ്യവശാൽ അത്തരം കാര്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളുക. ഒരു പുതിയ ജീവിതം എല്ലായ്പ്പോഴും പഴയ ശീലങ്ങളുള്ള ഒരു ഇടവേളയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫ്ലീസിന്റെ മുൻകാല ജീവിതം അവിടേക്ക് വലിച്ചിടേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
പോസിറ്റീവ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്
ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പലതവണ സംസാരിച്ചതുപോലെ, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവ് നിങ്ങളുടെ സംരംഭം അല്ലാത്ത ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, പുതിയ ചക്രവാളങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നതായി സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് ശരിയാണ്. ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് ഇത് നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, അതിനാൽ ഇതിനായി ഭാരമില്ലാത്ത മൈതാനമില്ലെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് മുൻകൂട്ടി എന്തിനാണ് മുന്നേറ്റങ്ങൾ. പോസിറ്റീവ്, യുദ്ധം ചെയ്യുക!