મૂવિંગ હંમેશાં કોઈ પણ વ્યક્તિના જીવનમાં એક આકર્ષક ઘટના છે, પરંતુ જો ઉત્તેજના સુખદથી દૂર હોય તો શું કરવું? છેવટે, તે ઘણીવાર થાય છે કે વસ્તુઓ પહેલેથી એકત્રિત કરવામાં આવે છે, વસ્તુઓએ નક્કી કર્યું છે, એવું લાગે છે કે તે વિશે બીજું શું છે, અને હજી પણ આગળ વધવું ગંભીર તાણનું કારણ બની શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો પાસે એક ઉકેલ છે.
સ્વીકારો કે તમારા જીવનમાં મોટા ફેરફારો આવે છે
ફોટો: www.unsplash.com.
સમસ્યાનો ઇનકાર કરશો નહીં
તમારી સાથે વાત કરવા માટે કે કંઇ થતું નથી, અને કોઈ વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ઞાનિક તેની લાગણીઓને નકારવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે અમે એક મોટી મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યા પણ બનાવીએ છીએ. દુ: ખી યાદો અને અજાણ્યોનો ડર સાયવેને ખતરનાક ખતરનાકમાં ખતરનાકમાં મિશ્ર કરી શકાય છે, અને તેથી તેમની લાગણીઓ લેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને જો નિવાસસ્થાનની જગ્યાએ સંકળાયેલા નકારાત્મકને દૂર કરવું અશક્ય છે, તો તે લાગુ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે નિષ્ણાત પાસેથી મદદ માટે.
માત્ર નકારાત્મક છોડો
તમે જૂના સ્થાને છોડો તે હકીકતને સ્વીકારવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેથી જૂનું જીવન સાથે ભાગ લે છે, ફી દરમિયાન તમે નવા ઘરમાં તમને જરૂર ન હોય તેવા લોકોની જરૂર નથી, હા, તેમાંથી ઘણા તમારી સાથે તમારી સાથે હોઈ શકે છે જીવન, પરંતુ નકારાત્મક યાદોને લઈ જાય છે. સ્વીકારો કે આ વસ્તુ તમને નકારાત્મક લાગણીઓ સિવાય નવી જગ્યાએ કંઈ લાવશે નહીં. દુર્ભાગ્યે આવી વસ્તુઓ ફેંકી દો. નવું જીવન હંમેશાં જૂની ટેવ અને ખાસ કરીને વસ્તુઓ સાથે બ્રેક સૂચવે છે, અને તેથી તે ફ્લાયરનું પાછલું જીવન ખેંચવું જરૂરી નથી.
હકારાત્મક હંમેશા અમારી સાથે છે
જેમ આપણે પહેલેથી જ ઘણી વખત બોલાય છે, અમે હંમેશાં તમારા માટે મારા મૂડ બનાવીએ છીએ. એવી પરિસ્થિતિમાં પણ જ્યાં આ પગલું તમારી પહેલ નથી, તે સતત પોતાને સમજાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે નવી ક્ષિતિજ તમારા માટે ખુલ્લી છે, અને આ સાચું છે. તમને ખબર નથી કે તે નવા સ્થાને તમારા માટે શું રાહ જોઇ રહ્યું છે, તેથી આ માટે વજનદાર મેદાન નથી, તો નકારાત્મક માટે તમારી જાતને નકારાત્મક માટે શા માટે સંપૂર્ણપણે ટ્યુન કરો. ફક્ત હકારાત્મક અને લડાઇ મૂડ!