ଫ୍ଲାଭୋନିଡ୍ ହେଉଛି ପଲିଫେନୋଲର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଶ୍ରେଣୀର | ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଏମାନେ ଜ ologuloglogାଗତିକ ସକ୍ରିୟ ରାଜନୀତି ଯାହା ଉଦ୍ଭିଦରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭିଓଲେଟ୍ ବିକିରଣ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ | ଫ୍ଲାଭୋନିଡ୍ସ ମଧ୍ୟ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଚରିତ୍ରଗତ ରଙ୍ଗଗୁଡିକ ଦେଇଥାଏ | ଆଜି, 6 ହଜାରରୁ ଅଧିକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନକୁ ଜଣାଯାଏ - ଆଜି ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଆମେ କହିବୁ |
ଏହି ସଂଯୋଗକୁ କ'ଣ ଉପଯୋଗୀ |
ଫ୍ଲାଭୋନୋଡସ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଗାରୀ ଗୁଣ ଅଛି: ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ,
କାର୍ଡିଓପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ କାର୍ଯ୍ୟ | ମଧୁମେହ ଏବଂ ସରଳୀ ଡିମେଣ୍ଟିଆ ବିକାଶର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଦୃ strengthen କରନ୍ତୁ |
କେଉଁ ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ସବୁଠାରୁ ଫ୍ଲାଭୋନୋଡସ୍ ଥାଏ?
ଫ୍ଲାଭୋନିଡ୍ସର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା କଳା-ପ୍ରବାହିତ ରୋହନ ବିରି (ଏକ ଭିନ୍ନ କଳା ଚକ କିମ୍ବା arron କଡ଼ିରେ) - 36 ଏ ପାଇଁ 368.66 ମିଗ୍ରା | କଳା ପରି ରୋହନ ଆଷ୍ଟରିଙ୍ଗେଣ୍ଟ୍ ସ୍ୱାଦ ଅଛି, ତେଣୁ ବିରି ଠାରୁ କମ୍ପୋଟୋ କିମ୍ବା ଜାମ୍ ତିଆରି କରିବା ଭଲ |
ବ୍ଲାକ୍ଫୋଲ୍ଡ ରୋହନ - ଫ୍ଲାଭୋନୋଏଡଗୁଡିକର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପରେ ରେକର୍ଡମ୍ୟାନ୍ |
ହାଇ ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ମଧ୍ୟ 100 ଛଡ଼ିରେ 16..47 mg (167..51 ମିଗର୍ (158.51 mg ପ୍ରତି 100 ଘ), 100 g ପ୍ରତି 113.58 MG) |
ଫ୍ଲାଭୋନିଡରେ ଧନୀ ଦ୍ରବ୍ୟର ତାଲିକା ମଧ୍ୟ: 100 ଛି ପ୍ରତି 55.40 ମିଗେଡ୍ (48.5 ମିଗ୍ରା (48.5 ମିଗ୍ରା (44.558), ରସଗୋମେରୀ (44.58) | MG 100 G), କମଳା (43.49 ମିଗ୍ରା / 100 ଛ), ଚେରି (40 ଘଣ୍ଟି ପ୍ରତି 40.00 ମି) ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ (34.31 ମିଗ୍ରା) |
ନିଜକୁ ଏକ ଲାଲ୍ ଶୁଖିଲା ବଏଲରମାନଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ |
କୁ ଏହା ସହିତ, ଫ୍ଲାଭୋନିଡସ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି, ରେଡ୍ ମଦ, ଗା dark ବିୟର ଏବଂ ତିକ୍ତ ଚକୋଲେଟ୍ (70% କୋକୋ ଠାରୁ) ରେ ଥାଏ | ଅନେକ ଫ୍ଲାଭୋନିଏଡ୍ medicines ଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ: ରୁଟିନ୍ ଏବଂ କ୍ୱିରସିନ୍ | ଏହି ଦୁଇଟି ଫ୍ଲାଭିନୋଡ୍ସ ଜାହାଜକୁ ଦୃ strengthen କରେ, ସଂକଳ୍ପବେଶର ଭଗ୍ନତା ଏବଂ ବିସ୍ତାର ହ୍ରାସ କରି, ଏରିଥ୍ରାଇମେଟର ଇଲାସୀତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ | ଭିକ୍ଟାମିନ୍ ସି (ଆସ୍କୋରବିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ମିଶ୍ରଣରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶିତ | ତେଣୁ, ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି (ଆସପଟିନ୍) କୁଓପରୋରସିସ୍ ସହିତ ଚର୍ମ ଧାରକ ପାଇଁ ପଠାଯାଏ |
ଅନ୍ଧାର ବିୟର କିସମକୁ ଫ୍ଲାଭୋନୋଡିରେ ସମୃଦ୍ଧ |