Robert Pattison
Robert Pattinson သည်နှစ်ပေါင်းများစွာအမျိုးသမီးစာပေများကစုစည်းထားသည့်ဂြိုဟ်၏လိင်အရ 0 န်ဆောင်အအများဆုံးအမျိုးသားများစာရင်းကိုနှစ်ပေါင်းများစွာ ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ သို့သော်ယခုနှစ် 29 နှစ်အရွယ်သရုပ်ဆောင်သည်လိင်သင်္ကေတ၏ပုံရိပ်နှင့်ကိုက်ညီရန် ပို. ခက်ခဲလာသည်။ ပြီးတော့ဒီအကြောင်းပြချက်ကတော့ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်ကတော့ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်ကပိုပြီးခက်ခဲလာတယ်။
"ကျနော့်အလုပ်အကိုင်ဟာအနတ္တကိုလိုအပ်တာကြောင့်ကျွန်တော်အရမ်းဝမ်းသာတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါကိုယ်တိုင်ပုံသဏ္ into ာန်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့မလိုဘူးဆိုရင်ငါကလေးနှစ်တာကာလအတွင်းငါကြာမြင့်စွာပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်။ Pattinson ကိုမကြာသေးမီကအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင်ဝန်ခံခဲ့သည်။ - သို့သော်မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တွင်ပြ problems နာရှိသည်။ ငါသေနတ်ပစ်မစခင်လေးပတ်အပြည့်အဝအပြည့်အဝအပြည့်အဝအပြည့်အဝယူလာမနိုင်မီငါဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ယခုမှာ? ဘာမှမပြောင်းလဲဘူး ငါစာသားငါ့အလုပ်တော်ငါ့ကိုနာခံစေဖို့ရှိသည်။ "
"ဒီအရာအားလုံးဟာကြောက်မက်ဘွယ်သောပါ! ဒီနှစ်မှာကျွန်တော့်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်လျှို့ဝှက်ထားတဲ့နေရာတွေမှာအားလပ်ရက်တွေအတွက်အားလပ်ရက်တွေအတွက်စွန့်ခွာခဲ့ရတယ်,
Christina Aguilera
1999 ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးတွင် Christina Aguilera သည်ကျော်ကြားမှုဖြစ်လာသည်ကတည်းက၎င်း၏အကြေးခွံပမာဏသည်အခြား ဦး တည်ချက်တစ်ခုတွင်ထပ်ခါတလဲလဲပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ "ကျွန်တော့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုအစမှာတော့ထုတ်လုပ်သူတွေဟာသွားတိုက်တံနဲ့တူအောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်လို့လွမ်းဆွတ်စွာပြောခဲ့တယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကြောက်လန့်နေကြတယ်, ကျွန်တော့်အယ်လ်ဘမ်တွေရောင်းမှာမဟုတ်ဘူး, လူတွေကကျွန်တော့်ဖျော်ဖြေပွဲတွေကိုမသွားဘူး, ငါပရိသတ်တွေကရှုပ်ထွေးနေတယ်။ ထိုအခါငါကအစားအသောက်မှာအစားအသောက်မှာထိုင်ပြီးပါးလွှာနေဖို့အားကစားခန်းမမှာအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ် "ဟုအဆိုတော်ကဆိုသည်။ "ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်ချိန်မှာငါကငြီးငွေ့တယ်။ " ငါပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးထုတ်လုပ်သူများထံမှသူတို့က Tolst မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်လိုသည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။
Christina Aguilera ။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/tagam.com/tagram.com ။
Aguilera မွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ပင် ပို. ပင် ထပ်မံ. ထားပါ။ ပြီးတော့ကြယ်ပွင့်ကထပ်ခါတလဲလဲပြောရရင်သူဟာကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲခဲ့တယ်ဆိုတာထပ်ခါတလဲလဲပြောခဲ့တယ်။ အခက်အခဲမရှိဘဲမဟုတ်ဘဲအဆင်သင့်သည်အပိုကီလိုဂရမ် 12 ခုထက်ပိုပြီးပြန်လည်စတင်နိုင်ခဲ့သည်။ မကြာခင်မှာပဲမင်းသမီးဟာကိုယ်ဝန်ရလာတယ်။
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်သြဂုတ်လတွင် Christina သည်သမီးကိုမွေးဖွားခဲ့သည်။ ခြောက်လကြာပြီးတဲ့နောက်ပုံစံတွေဟာသူတို့ကိုယ်တိုင်ပြန်လာခဲ့တယ်။ "လူငယ်ဘဝမှာတော့အလေးချိန်အနည်းငယ်သာကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုကျန်ခဲ့သည်။ အခုပုံသဏ္ into ာန်ဖြစ်ဖို့ငါအများကြီးအလုပ်လုပ်ရမယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ပါးလွှာစွာနေရန်အစားအစာများနှင့်အတန်းများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆွဲယူရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ယခင်ကကဲ့သို့မလွယ်ကူသော်လည်း 34 နှစ်အရွယ်ပေါ့ပ်ကြယ်ပွင့်ကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။
Gwen Stephanie
Gwen Stephanie Tolstoy ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန်ခက်ခဲသည်။ အဆိုတော်သည်လူတို့တွင်ပုံသဏ္ into ာန်မဟုတ်ဘဲမိမိကိုယ်ကိုဘယ်တော့မှခွင့်မပြုပါ။ ဤအချက်ကြောင့်လူထုသည် 45 နှစ်အရွယ်ကြယ်ပွင့်တစ် ဦး ၏ပါးလွှာသောကြယ်၏ပါးလွှာသောပုံရိပ်သည်ကောင်းကျိုးကောင်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ယူဆချက်ရှိသည်။ သို့သော် Gwen ကိုယ်တိုင်ကဤယုံကြည်ချက်ကိုချေမှုန်းသည်။
Gwen Stephanie ။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/gwenstefani ။
"ကျွန်တော်တစ်ပတ်ကိုငါးရက်လောက်လုပ်နေတယ်။ ပြီးတော့ငါကကွဲပြားခြားနားတဲ့အခါမမှတ်မိဘူး။ Stephanie အစုရှယ်ယာများဖြစ်သော "နေ့တိုင်းငါနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါ, - စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမလိုက်နာချင်ဘူး, အရာအားလုံးပါ။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်အဝတ်အစားတွေထဲကိုချက်ချင်းမဝတ်ဘဲနေတုန်းငါ့ကိုပျင်းရိပေးဖို့လိုတယ်။ ဒါကကျွန်မကိုအရမ်းစိတ်ဆိုးစေတယ်။ ပြီးတော့ငါရုတ်တရက်ငါ့ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံသဏ္ in ာန်မှာမဟုတ်ဘဲဇာတ်စင်ကိုမထားဘူးဆိုရင်, ပြီးတော့အလင်းကျိုးနပ်တယ်ဆိုတာကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆူပူတယ်။ ငါနောက်တဖန်စံပြမအောင်မြင်မှီတိုင်အောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားလပ်ရက်၌စေ့စပ်နေပါတယ်။ "
Russell Crow
2000 ပြည့်နှစ်တွင် Russell Crowe သည် Gladiator ရုပ်ရှင်တွင်အဓိကအခန်းကဏ္ played မှပါ 0 င်ပြီးတစ်ကမ္ဘာလုံးအတွက်သူ၏အံ့ဖွယ်ပုံကိုပြသခဲ့သည်။ ယခုအခါသရုပ်ဆောင်သည် 51 နှစ်ရှိပြီ, သူသည်တင်ဆောင်ပြီးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခဲ့သည်။ နှင့်တဆယ်နှစ်အကွောအတွင်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံသဏ္ဌာန်ကိုပြန်ပို့ဖို့သူ့ပရိသတ်အချို့ကိုတောင်းဆိုနေဆဲဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါသည်, သူ့အတွက်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထို့အပြင်ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးကိုအတင်းအဓမ္မလုပ်ရန်အထူးလေ့ကျင့်ရေးအဆင့်များမှရှောင်ကြဉ်ရန်။ "ငါ Achille Putons နှစ်မျိုးလုံးကိုချိုးဖောက်တယ်, ဒူးအဆစ်ရဲ့အရိုးတွင်းခြင်ဆီဟာဖောကိုခွဲထုတ်လိုက်တယ်။ ဒီတင်ပါးဆုံချိန်များစွာနဲ့ငါအရမ်းခက်တယ်, ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ကျီးကန်းသည်မိမိကိုယ်ကိုပုံသဏ္ into ာန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ကြိုးစားနေပြီးအပြေးသမားများ၏ကလပ်ကိုပင်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ထို့ပြင်တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်ချိန်တည်းတွင်ကျွန်ုပ်၏အားကစားလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပတ်သက်. "တွစ်တာ" ဒိုင်ယာရီတွင်ပင် ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။
ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်
ပုံ 46 နှစ်အရွယ်ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်သည်လူများစွာကိုမနာလိုမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ကဲ့, ကြယ်ပွင့်ကိုယ်တိုင်ကသူ၏မာနကိုခံစားခဲ့ရသည်။ သူ၏စံနမူနာရှင်များကိုရှင်းလင်းစွာသရုပ်ပြခြင်း, သို့သော်အဆိုတော်နှင့်သရုပ်ဆောင်များကမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ရန် ပို. ခက်ခဲလာသည်ဟုဝန်ခံသည်။ Jay Lo MaMins Max နှင့် Emma Emma သည် Max နှင့် Emma Max ဖြစ်လာသည်။
ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/jlo ။
"ငါစာနယ်ဇင်းကို download လုပ်ဘယ်တော့မှမ။ ငါပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်: ငါအစာအိမ်မကောင်းတဲ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါမွေးဖွားပြီးကတည်းကဗိုက်ကန်တွေကပြားနေဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးကိုသုံးရမယ် "ဟုလိုပဲဤသို့ပြောပြသည်။ - ကလေးများအသွင်အပြင်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာပြောင်းလဲသွားသည်။ အစဉ်မပြတ်ငါဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်လို့ငါအများကြီးမရှိဘူး။ ဒါပေမယ့်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဒါကြောင့်ယခုအသက်အရွယ်နှင့်အတူငါအားကစားရုံ၌ပင်ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရ ဦး မည်။ "
ဂျော့ခ်ျ Clooney
ဂျော့ခ်ျ Clooney ကိုဂျော့ခ်ျ Clooney သည်ဟောလိဝုဒ်၏စတိုင်ကျပြီးလှပသောကြယ်များထဲမှတစ် ဦး ကကြားခဲ့ရသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီက, သရုပ်ဆောင်သရုပ်ဆောင်နိုင်ရန်သရုပ်ဆောင်သည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာကိုကျင့်သုံးရမည်။ "ငါနေ့တိုင်းလေ့ကျင့်, ခြွင်းချက်မရှိဘဲလေ့ကျင့်။ အကယ်. မင်းကအဲဒါကိုမလုပ်တော့ဘူးဆိုရင်တော့အဲဒါဟာအကောင်းဆုံးမဟုတ်ဘဲချက်ချင်းထွက်ပေါ်လာလိမ့်မယ်လို့စိုးရိမ်တယ်။ ထို့အပြင်အသက်အရွယ်နှင့်အတူ, လှည့်ကွက်များကွပ်မျက်ရန်လိုအပ်သောရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးခြင်း, ပိုပြီးရှုပ်ထွေးဖြစ်လာသည်။ ကေဘယ်ကြိုးများပေါ်တွင်နှစ်နာရီနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများကိုဖော်ပြခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်မှုမရှိ - ဤလုပ်ငန်းသည်အဆုတ်မှမဟုတ်ပါ။ ထိုသို့သောအချိန်များတွင်သင်သည်ဤကီလိုမီတာများနှင့် pushups ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုစတင်နားလည်လာသည် "ဟုဂျော့ခ်ျက" ဆွဲငင်အား "ပုံတွင်ရိုက်ကူးခြင်းအားဖြင့်ရိုက်ကူးခြင်းများကိုစိတ်ထဲထည့်သည်။
"ငယ်ငယ်ကတည်းကမင်းကအဲဒါကိုမစဉ်းစားဘူး။ ယခုမူကား, ပါးလွှာ, တင်းကျပ်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့မြဲမြံစေရန်အတွက်အားကစားခန်းမ၌ချွေးများကိုသွားရပါမည်။ 54 နှစ်အရွယ်လူ ဦး ရေ 54 နှစ်အရွယ်လူ ဦး ရေက "ဒါကလိုအပ်တယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်" ဟုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။