Амьдрал бол зөвхөн гэр бүлийн амралт, амбицтай төлөвлөгөө, амбицтай төлөвлөгөө биш, харин амьдрал, амь нас, ядаргаа, ядаргаа,
Энэ бол бидний амьдарч байгаа бодит байдал бөгөөд бид хүсч байгаа эсэх, гэхдээ үгүй, гэхдээ бид зөвхөн эерэг энерги биш харин харилцан ойлголцол хийх хэрэгтэй.
Үл үзэгдэх "COM" нь хүчдэл, сэтгэлээр унасан сэтгэл хөдлөл, сэтгэлээр унасан сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур, хуримтлагдсан, хуримтлагдах, апгейд хүрэх. Үүний үр дүнд дотоод зөрчилдөөн нь гадны зөрчилдөөнд ордог - "дэлбэрэлт".
Мөргөлдөөн нь аливаа харилцаа, гэр бүлийн цэцэглэлт, гэр бүлийнхээ хөгжилд заналхийлэх явдал юм. Бодит байдалтай байх, ийм орчинд байх чадвар нь харилцааны зөв хэв маягийг зөв байлгах нь харилцаа холбоог хадгалах түлхүүр юм. Эрхий чанар, осол гэмтэлтэй зөрчилдөөнөөс гарах арга бол сэтгэл зүй, хатуу ажил юм. Шаардлагатай бол та үргэлж мэргэжилтэнтэй холбоо барьж болно. Аливаа үл ойлголцол, санал нийлэхгүй байх нь харилцан яриаг шийдвэрлэх, нээлттэй, шулуун ярьж, ярихыг ажиглахыг санал болгож байна.
Түншүүд үл тоомсорлох байрлал, чимээгүй байдлыг сонгох юм бол.
Зурвас: "Би зөвхөн өөрийгөө сонсож байна", би өөрийгөө "Би өөрийгөө тавьж," Би өөрийгөө тавьж, дотоод сөргөл, дотоод стресс, нөөц алдагдахад таатай орчинг бий болгодог.
Үүний зэрэгцээ, түнш нь зөвхөн нэг зүйлийг л удирддаг - "SLACK" өгөхгүй. Харилцаа холбоо нь эмзэг байдлаа харуулах боломжгүй бөгөөд буулт хийх боломжгүй хүчний тэмцэл болж хувирдаг.
Мариана Вератак-Volskaya, PsychoMoAnikst.
Энэ нь хаана хүргэдэг вэ? Та аль хэдийн ойлгож байна.
Хос дахь санал зөрөлдөөн нь зайлшгүй юм. Тус бүр нь өөрийн утга, итгэл үнэмшил, зан чанарын шинж чанаруудтай байдаг. Боловсролын дунд зэргийн, нийгмийн хэм хэмжээ, эцэг эхийн гэмтэл, тэр ч байтугай сэтгэлзүйн гэмтэл, тэр ч байтугай хуримтлагдсан туршлага нь юу болж байгааг үнэлж, шийдвэрийг сонгох явдал юм.
Юу чухал вэ?
Сэтгэцийн эрүүл хүмүүст нэг хосоор нь харилцан ярих нь зөвхөн ярих нь зөвхөн харилцан ярих чадваргүй байх ёстой, гэхдээ бас анхаарч, татгалзаж, татгалзаж, татгалзсангүй. Дараа нь бүтээмжтэй яриа хэлэлцээр хийх саад тотгор, дотоод хориг арга хэмжээ байхгүй болно. Чимээгүй байдал нь сэтгэлзүйн эрүүдэн шүүх байдалд хувирахгүй.
Гагнасан түнш Элэгдэлгүй чимээгүй "хана" -аас өөрсдийгөө ихэвчлэн гол асуултыг шийдэж чадахгүй байдаг. "Хосуудын нэг хэсэг болоход бэлэн үү?" Мөн энэ ядаргаатай ч гэсэн.
Тэр зайг хадгалахыг албадаж байна. Энэ нь омог, аюулыг бий болгодог. Аюулгүй байдлын үндсэн хэрэгцээ, тархины үл мэдэгдэх зүйл, үл мэдэгдэх байдал, тодорхой бус байдал нь "омог" -ийг "омог", мэдрэлийн төлөв байдалд хүргэдэг.
Албан тушаал: "Би чамтай хамт биш, харин тусдаа биш" гэж хэлэхэд би бодит байдал дээр амьдрахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд одоо цаг хугацааны хувьд амьдрахыг зөвшөөрдөггүй. Сэжигтэй, айдас, айдас, асуулт, айдас, асуултууд нь түншлэл, асуултыг эсэргүүцэж, түүний нөхцөл байдлыг бодитой бөгөөд энэ нь түүний нөхцөл байдлыг илэрхийлэх, зохих ёсоор нь үнэлдэг бөгөөд энэ нь юу болж байгааг үнэлдэг.
Энэ нь үүнийг хэлэхдээ энэ нь сэтгэлзүйн хүчирхийллийн техникүүдийн нэг юм. Түүний зорилго нь дэлхийн тухай ойлголтын талаархи зохих мэдлэгийг эргэлзэх явдал юм. Үр дагавар нь ойлгомжтой ... гунигтай байна.
Чимээгүй байдал үүрд үргэлжлэхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Удахгүй эсвэл сүүлд нь шударга бус уур хилэн "дэгдэлт" -ийг "диаграм" -ыг дарангуйлж, доромжилсон байдал, буруутгаж буй тал нь хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Яагаад?
Үнэндээ энэ нь ямар ч зардлаар чимээгүй байхын тулд "хана" гэсэн оролдлого юм. Түүний хуяг дуулга, түүнийг хариу үйлдэл хий, түүнийг хариу үйлдэл хий. Хариулт нь тааламжгүй байх болно.
Ийнхүү, тэдний хувилбарт тоглодог үүрэг: Хохирогч траммманлаас ногдуулсан тоглоомын дүрмийг дагаж мөрддөг. Харилцаа холбоо эцэст нь баррикийн янз бүрийн талд байгаа "тулалдааны талбар" болж хувирдаг.
Хэн нэгэн нь ярьж, хоёр дахь гал асах (сонсохгүй) хөгжүүлэхээ больсон! Энэ бол нэг арга зам юм.
Ихэнхдээ илүү нээлттэй түнш нь "декомпресс" -ийг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд "ядарсан", "Байнга" -г үл тоомсорлодог.
Бид нөгөөг нь бодож, нээж сурч, буулт хийж сурах болно гэдгийг бид бүрэн хасахгүй. Ихэнх тохиолдолд ийм зүйл тохиолддоггүй. Энэ түүхийг дараахь харилцаанд "муу рок" гэж давтах болно. Хэрэв тэр ерөнхийдөө тэд бас том асуулт гэж шийдсэн бол.